BeDaddy (2025)

27/01/2025

Que sait-on sur les spermatozoïdes ?

Saviez-vous qu'il faut environ 74 jours pour qu’un spermatozoïde atteigne sa maturité et soit capable de féconder un ovule ? En d'autres termes, la spermatogenèse est un processus continu qui prend environ 74 jours. Pendant cette période, les cellules souches (appelées spermatogonies) se transforment en spermatozoïdes, les cellules reproductrices masculines. Ce processus commence à la puberté et dure tout au long de la vie.

Cela signifie que vos spermatozoïdes prennent 74 jours à se former et à agir !
Pour conclure, nous avons la confirmation que si vous mangez-bien aujourd’hui, vos spermatozoïdes seront au top dans 74 jours…😉

Pour plus d’infos comme celle-ci, abonnez-vous !

#

15/01/2025

5 habitudes qui nuisent à la santé des spermatozoïdes :

En évitant ces habitudes, les hommes peuvent améliorer leur santé des spermatozoïdes et augmenter leurs chances de concevoir avec succès !

30/12/2024

🎉 Bonne année ! 🎉

Le Nouvel An est l’occasion parfaite de festoyer, de faire la fête avec vos proches et de prendre des résolutions pour une année encore meilleure. Mais saviez-vous que ce que vous consommez ce soir-là peut aussi influencer votre santé et votre fertilité masculine ? 💪✨

On peut célébrer avec style tout en prenant soin de soi. Voici quelques astuces pour profiter de la soirée sans culpabilité et avec plein de bonnes vibes !

Attention ! Évitez les excès : trop de sucre, trop d'alcool, ou même de tabac. 🎈

Alors, prêts à célébrer un Nouvel An qui rime avec santé et bonne humeur ? Que cette nouvelle année soit pleine de joie, de fertilité et de bébé ! 🥳

#

02/12/2024

Les fruits et légumes que vous devez consommer cette saison !

Pour améliorer la fertilité masculine, il est essentiel de consommer des aliments de saison qui sont riches en nutriments bénéfiques pour la santé reproductive.

Voici quelques recommandations basées sur des fruits et légumes de saison disponibles en novembre qui favorisent la fertilité masculine !

#

18/11/2024

🚬 Mois sans Tabac : Et si vous arrêtiez pour préserver votre fertilité ? 🚬

Saviez-vous que le tabac a un impact direct sur la fertilité masculine ? Ce mois-ci, pour le , parlons des effets négatifs du tabac sur la santé reproductive des hommes. Fumer affecte non seulement vos poumons, mais aussi la qualité de vos spermatozoïdes, rendant parfois la conception plus difficile.

Les effets néfastes du tabac sur la fertilité masculine :

📉 Baisse du nombre de spermatozoïdes : Le tabac peut réduire la quantité de spermatozoïdes produits.

🧬 Augmentation des anomalies génétiques : Le tabac favorise des dommages à l’ADN, pouvant affecter la santé du futur bébé.

🐢 Réduction de la mobilité des spermatozoïdes : Des spermatozoïdes moins rapides, c’est moins de chances de fécondation.

🔥 Altération de la fonction érectile : Le tabac réduit la circulation sanguine, ce qui peut affecter les performances sexuelles.

Chaque cigarette peut affecter votre santé future. 💪 Ce mois-ci, pourquoi ne pas essayer de vous en libérer pour préserver votre fertilité et votre bien-être ?

BeDaddy vous accompagne dans cette démarche : Notre programme vous propose un coaching personnalisé avec des nutritionnistes expertes de la fertilité et du sevrage tabagique ! Cela vous aidera à arrêter de fumer tout en prenant soin de votre santé et de votre fertilité. 🙌

******es #

04/11/2024

Saviez-vous que le cancer de la prostate peut affecter la fertilité masculine ? 🧐

En ce mois de Movember, nous souhaitons sensibiliser à un sujet essentiel : le cancer de la prostate et son impact sur la fertilité masculine. La prostate joue un rôle clé dans la production des fluides essentiels au transport des spermatozoïdes.

Lorsque le cancer de la prostate survient, il peut affecter non seulement la santé globale, mais aussi la fertilité.

💡 Quelques conseils pour la santé de votre prostate et votre fertilité :
🥦 Adoptez une alimentation riche en antioxydants.
🚴‍♂️ Maintenez une activité physique régulière pour soutenir votre santé reproductive.
🩺 Parlez à votre médecin et faites des contrôles de routine, car la prévention est votre meilleur allié.

Ensemble, soyons plus attentifs à la santé masculine ! ✊ En ce Movember, prenons soin de nous et encourageons nos proches à se renseigner sur la santé de leur prostate. Faites passer le mot et taggez ceux que vous voulez sensibiliser ! 💬👇

#

21/10/2024

Les 10 choses qui peuvent détériorer votre qualité spermatique !

Saviez-vous que plusieurs facteurs de notre quotidien peuvent nuire à la qualité spermatique ? Découvrez, avec BeDaddy, les 10 choses à éviter pour préserver votre santé reproductive ! 👇

#

07/10/2024

Rentrée = Motivation !

La rentrée est le moment idéal pour prendre de nouvelles résolutions santé. Voici quelques conseils innovants pour optimiser votre fertilité masculine :

🍇 Adoptez une alimentation riche en antioxydants : Intégrez des aliments comme les baies, les noix et les légumes verts. Les compléments alimentaires tels que le coenzyme Q10 peuvent aussi aider.

🧘 Pratiquez la méditation : Réduisez le stress avec des applications de méditation comme "Headspace" ou "Calm".

💪 Faites de l’exercice modéré : Optez pour des activités comme la marche rapide ou le yoga pour améliorer la circulation sans excès.

🛌 Optimisez votre sommeil : Visez 7 à 8 heures de sommeil par nuit et créez une routine relaxante avant de vous coucher.

🌿 Supplémentez-vous : Des ingrédients comme la L-carnitine et le zinc peuvent améliorer la qualité du sperme. Consultez votre médecin pour un conseil personnalisé.

Prenez ces résolutions et boostez votre fertilité dès aujourd'hui ! 🌟💪

23/09/2024

Quelle huile faut-il choisir ?

Saviez-vous que l'huile que vous consommez peut avoir un impact sur votre fertilité ?

Voici un vrai/faux pour vous guider dans le choix des huiles à privilégier pour booster votre fertilité :

🔍 VRAI ou FAUX : L'huile d'olive est la meilleure pour la fertilité ?
FAUX ❌ : Bien que cette huile ait de nombreux bienfaits, s’agissant de la fertilité c’est l'huile de lin qui est la championne ! Elle est riche en acides gras oméga-3, essentiels pour la santé reproductive.

Alors n'hésitez pas à intégrer cette huile dans votre alimentation, uniquement pour une utilisation à froid, pour booster naturellement votre fertilité.
N'oubliez pas que l'alimentation joue un rôle crucial dans la santé de votre corps et de votre fertilité.

Prenez soin de vous et de votre santé reproductive en choisissant les bons aliments ! 🥕

#

04/09/2024

Parce que la fertilité c’est 50/50, voici 7 choses à faire absolument pour prendre soin de votre fertilité ! ✅

Photo de profil de bemum.co
Parce que la fertilité c’est 50/50, voici 7 choses à faire absolument pour prendre soin de la fertilité de votre partenaire ! ✅

📵 Retirez le téléphone de la poche et l’ordinateur portable des genoux : Les radiations réduisent le nombre et la concentration des spermatozoïdes.

🍎 Éliminez les pesticides de votre alimentation : Ils peuvent endommager les testicules et interférer sur la production de spermatozoïdes.

🥵 Évitez les bains brûlants, les saunas, les longues randonnées à vélo et tout ce qui peut chauffer les testicules : La chaleur endommage les spermatozoïdes et réduit leur mobilité.

🧴 Éviter les perturbateurs endocriniens présents dans les plastiques, les revêtements anti-adhésifs et de nombreux produits ménagers : Ils ont un impact négatif sur l’ADN et réduisent la mobilité des spermatozoïdes.

🌰 Mangez 3 noix du Brésil par jour : Le sélénium, contenu dans les noix, augmente leur mobilité.

🫐 Augmentez votre consommation de légumes et fruits riches en antioxydants : Ils combattent les radicaux libres qui sont bénéfiques pour la fertilité.

💨 Arrêtez de fumer ou de vapoter : Fumer génère une numération et une motilité des spermatozoïdes moindre, peut endommager leur ADN et altère la spermatogenèse.

#

19/08/2024

L’alimentation pourrait améliorer votre qualité spermatique !

Il n’est plus à prouver que la qualité du sperme est un élément crucial pour les couples aspirant à la grossesse. De nombreuses études cliniques ont montré l’impact de l'alimentation et du mode de vie, sur la qualité du sperme et donc sur la fertilité des couples.

Les premières conclusions de cette étude montrent que :

👉 L'utilisation de bouteilles en plastique pour les huiles ou les assaisonnements a été liée à des concentrations réduites de spermatozoïdes.

👉 La consommation accrue de produits laitiers a été associée à une amélioration de la concentration et de la mobilité des spermatozoïdes.

👉 L’apport fréquent d'œufs a été liée à un volume de sperme plus important.

👉 La consommation de fibres a été associé à une concentration accrue des spermatozoïdes.

👉 Un sommeil adéquat a été corrélé à une amélioration de la mobilité progressive et de la mobilité totale.

👉 La consommation de tabac a été associée à une détérioration de la mobilité progressive des spermatozoïdes, tout comme la consommation d'alcool a entravé la mobilité progressive et la mobilité totale.

#

05/08/2024

6 aliments que vous devez consommer cet été pour soutenir votre fertilité !

Découvrez les 6 aliments antioxydants essentiels à intégrer dans votre alimentation cet été pour améliorer votre qualité spermatique et booster votre fertilité !

#

BeDaddy

27/01/2025

15/01/2025

30/12/2024

02/12/2024

18/11/2024

04/11/2024

21/10/2024

07/10/2024

23/09/2024

04/09/2024

19/08/2024

05/08/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share