Inès Françon - Ostéopathe D.O.

17/11/2020

Plus que jamais, nous avons besoin de prendre soin de nous. Pleins d'initiatives en ligne fleurissent depuis le premier confinement concernant la santé, le bien-être et le développement.
Vous trouverez ci-dessous un lien vers la semaine mondiale de l'entrepreneuriat avec de nombreux ateliers gratuits tels que massage et hygiène de vie, l'art pictural, coaching du travail, gestion du stress et bien d'autres. Je vous laisse découvrir la programmation.
http://eye.sbc31.net/m2?r=wAPNAZKlMjI0ODnEEPhu0JdR_tDd0MVI0LvQsifQtPPQj-p9xBDq5mBY0MBBbkDQmGkm0K3Qiw5tQrphbmdlbGluZS5kZWx2YXJ0QGdtYWlsLmNvbaCQ&fbclid=IwAR1A_tBPuJb4wqtOAmZYZAs45lTyNT1gMH13g43i-Ty2D3b8SCvjtiO-vSA

Depuis 2010, SOGERODE SERVICES est votre partenaire en vous proposant des ateliers gratuits et ouverts à tous, sur les thèmes du moment, et plus particulièrement sur cette semaine dédiée aux entrepreneurs.

04/11/2020

04/11/2020

Chèr-es patien-tes,
Je continue de vous accueillir au sein du cabinet de l'orange bleue de Rueil-Malmaison et à me déplacer à votre domicile pendant cette nouvelle période de confinement.
Pensez à vous munir de votre attestation de déplacement concernant "les consultations et soins ne pouvant être assurés à distance ".
J'espère que vous vous portez tous bien, au plaisir de vous recevoir.

09/05/2020

Chèr-es patient-es,

Le cabinet ouvrira ses portes le 11 mai. Vous pouvez dès à présent prendre rendez-vous sur Doctolib.

Des mesures sont mises en place contre le covid19 :
- les accompagnateurs sont interdits sauf pour les mineurs
- désinfection du cabinet entre chaque patient
- port du masque obligatoire pour le thérapeute et le patient
- nettoyage des mains du patient dès l'entrée dans le cabinet.

Je reste disponible pour répondre à vos questions au 07 69 76 89 63.

Bon weekend à tous.

11/12/2019

"Lorsque vous portez des charges, il est important d’adopter certains réflexes pour protéger son dos d’éventuelles douleurs ou lésions. Que ce soit lors d’un évènement ponctuel comme un déménagement ou de manière plus régulière, dans votre travail."
Pour plus d'informations, cliquez sur le lien ci-dessous : https://www.osteopathe-francon.fr/quelques-reflexes-a-adopter-pour-prevenir-les-douleurs-en-portant-des-charges_ad61.html

03/12/2019

Offrez un moment santé et bien-être à vos proches pour noël.

Vous pouvez acheter une carte cadeau personnalisée, valable un an, au près de votre thérapeute.

28/11/2019

Chèr-es patient-es,
Vous cotisez pour votre mutuelle et celle-ci rembourse plusieurs consultations d'ostéopathie par an. La fin de l'année approche à grand pas et le compteur des séances prises en charge sont remis à zéro en janvier. Consultez votre mutuelle pour savoir s'il vous reste des séances remboursées.
Vous trouverez ici la liste des mutuelles qui prennent en charge les séances d'ostéopathie : https://www.osteopathie.org/mutuelles.html
Prise de rendez-vous au 07 69 76 89 63 ou sur Doctolib.fr

Le Registre des Ostéopathes de France réactualise régulièrement la liste des mutuelles santé et des assurances complémentaires santé qui prennent en charge l'ostéopathie. Ces informations ne sont pas contractuelles et ne sauraient engager la respons...

16/09/2019

Vous ressentez des douleurs au dos? Vous avez le sentiment de ne pas vous tenir droit et d'être voûté? Vous passez beaucoup de temps assis et cela impact votre posture? Vous trouverez ici des exercices à réaliser pour étirer votre dos et le soulager.
Pour lire l'articles cliquez sur : https://www.osteopathe-francon.fr/dorsalgie--mauvaise-posture--quelques-exercices-pour-etirer-votre-dos-voute_ad57.html

06/07/2019

Vous passez plusieurs heures par jour derrière un ordinateur ou un smartphone ? Votre poste de travail vous fait tenir une position de manière prolongée durant la journée ? Vous portez des charges sur votre lieu de travail ?
Vous ressentez des douleurs ou dysfonctionnements cervicales, aux poignets, en bas du dos ?
Vous avez peut-être des troubles musculosquelettiques liés à votre environnement.
Qu'est-ce qu'un trouble musculosquelettique? Comment les prévenir et les traiter?
Pour en savoir plus : https://www.osteopathe-francon.fr/qu-est-ce-qu-un-trouble-musculoquelettique---comment-les-prevenir-ou-les-traiter--_ad53.html

25/06/2019

10/05/2019

Enfance et ostéopathie
Beaucoup de changements interviennent au cours de la croissance d’un enfant. Les manipulations ostéopathiques permettent aux enfants de se développer dans de bonnes conditions, de prévenir les douleurs et de lever les dysfonctionnements du corps.
Dans la première année de vie, il est important de faire traiter son enfant pour s’assurer que toutes ses structures bougent et fonctionnement correctement. En effet, lors de l’accouchement de nombreuses pressions s’appliquent sur le corps du nourrisson il faut donc s’assurer que ces tensions n’entrainent pas de pertes de mobilité. La mobilité du corps du bébé permettra à celui-ci de se développer et de marcher plus facilement. D’autre part la tête du bébé est encore malléable pendant sa première année de vie, c’est le moment opportun pour traiter ou prévenir les éventuelles plagiocéphalies (aplatissement de la tête du bébé).
Entre deux et sept ans de nombreux réflexes se mettent en place, il faut donc vérifier que le corps du petit patient lui permette de mettre ses reflexes en place et de développer correctement.
Les manipulations appliquées aux bébé et enfants sont des manipulations douces.
Lors de l’adolescence, les douleurs de dos sont fréquentes, causées par une croissance importante mais aussi par le poids des sacs de classe et par les appareillages dentaires. Un bilan à l’adolescence est donc préconisé pour que le jeune finisse sa croissance correctement, sans douleurs ni dysfonctionnements du corps.
https://www.osteopathe-francon.fr/osteopathe-enfant.php