Laura George Podologue

Laura George Podologue Pédicure-Podologue D.E. Podologue du sport D.U. Posturologue D.I.U. Rugles (27)

Spécialisée dans l'analyse posturale du coureur et du cycliste

Je vais vous parler d’une intervention possible dans les lombalgies chroniques (malgré un protocole de soin adapté depui...
06/03/2025

Je vais vous parler d’une intervention possible dans les lombalgies chroniques (malgré un protocole de soin adapté depuis plusieurs années : médecins, kiné, osteo, podo.. sport, adaptation du poste de travail etc sans résultat).

On vous parle souvent de l’arthrodèse cette technique qui vise à fusionner deux vertèbres entre elles (ou deux articulations) pour les stabiliser.
Malheureusement la perte de mobilité en est également la conséquence. Ce qui implique un changement de biomécanique associé à des contraintes adjacentes et une récupération ou réhabilitation longue…

On ne parle ou ne voit quasiment jamais la pose de prothèse discale!!
La clinique du parc à Montpellier « des précurseurs » dans cette intervention (ils en posent tout de même depuis 30 ans, rien que ça..!!)
Je suis outrée de voir cette médecine à 2 vitesses..

Objectif, avantage et technique de cette prothèse :
- Remplacer un disque intervertébral endommagé par une prothèse, afin de préserver la mobilité de la colonne tout en réduisant la douleur.
- Le disque usé est retiré (hernie et ligaments endommagés inclus), et une prothèse discale est insérée pour maintenir l’espacement entre les vertèbres et permettre le mouvement. Cette intervention est réalisée pr voie antérieure pour minimiser les risques d’atteintes neurologiques entre autres.
- Préservation de la mobilité de la colonne vertébrale, ce qui vise à améliorer la fonction globale du corps.
- Moins de stress sur les vertèbres adjacentes, réduisant le risque de problèmes à long terme.
-Récupération et Réhabilitation rapide

L’arthrodèse est indiquée en cas de forte déformation ou arthrose donc n’attendez pas qu’il soit trop t**d pour éviter les interventions invasives!
Attention la prothèse reste une intervention importante et non sans conséquences ni sans convalescence.

Voici mon cas personnel à J+6 de l’intervention.
Mon but étant de reprendre sans limite ma vie personnelle, mes activités sportives, de pouvoir continuer à travailler dans ce boulot qui me passionne. Mais ça ne sera pas sans effort!

Merci à mon chirurgien .grauortiz et à la clinique

Cas clinique handisport:Patient 16ans sportif présentant une agénésie à la naissance (absence de fibula, et d’une bonne ...
21/02/2025

Cas clinique handisport:
Patient 16ans sportif présentant une agénésie à la naissance (absence de fibula, et d’une bonne partie du pied).
La croissance commence à se faire sentir bien asymétrique et le sport devient infaisable.
Passionné, mon patient décide de se faire amputer + allongement du tibia, à 13ans pour pouvoir reprendre le sport! (Une belle leçon de vie qui me touche particulièrement).

Il me consulte pour des lombalgies régulières.
Je lui demande de ramener sa prothèse de « ville » et sa lame pour courir.
Le but était de faire son bilan et tous les tests cliniques spécifiques ou non avec l’une et l’autre prothèse.
Sans étonnement, les dysfonctions et les réponses aux tests sont bien différentes!
Et le traitement lors du port de l’une ou l’autre prothèse, sera alors également différent, d’une part les éléments de stimulation et d’autres part car son sport de prédilection est le badminton donc avec des déports latéraux importants et donc un besoin de stabilité latérale plus important.
Si joint ses pressions plantaires sans correction (centre de pression plantaire antérieur et à droite côté prothèse à 69%) puis une nouvelle acquisition avec des éléments qui visaient à recentrer son CPP et à le postérioriser (amélioration également de tous les tests cliniques positifs).
Puis la dernière acquisition est celle prise avec sa lame sans élément, et sa chaussure gauche (pour rester le plus écologique et fonctionnel possible par rapport à sa pratique. J’ai donc dû tester des éléments collés sur sa semelle amovible pour être sur du traitement final sur semelle thermoformée.
Tests cliniques : stabilité, hypertonie, asymétrie tonique, instrumentés, morphostatique, marche, force musculaire, recherche de mobilité anti, souplesse musculaire et d’EIAP…
Les plus grosses dysfonctions étaient: sacro iliaque G, asymétrie tonique paralombaire, bascule de bassin avec translation controlatérale (grosse faiblesse gd fessier asymétrique).. entre autres. Drop pelvien à la CAP… Merci pour ce beau partage de consultation qui m’a appris autant qu’à mon patient ❤️
To be continued ..

Les douleurs fessières sur la selle du vélo..Un des premiers motifs de consultation de nos patients. J’ai déjà fait cert...
15/02/2025

Les douleurs fessières sur la selle du vélo..
Un des premiers motifs de consultation de nos patients.
J’ai déjà fait certains posts sur le sujet et les causes possibles ..
Aujourd’hui, je vais vous parler de la première chose à faire .
Choisir la selle adaptée … entre autres, la forme qui dépendra du patient, de l’activité, etc.
Ici on va parler de la largeur de selle.
Qu’elle soit trop large ou trop étroite, il en découlera beaucoup de conséquences (CF mes précédents posts).
Comment choisir la largeur ?

Généralement chez nos vélocistes.. comme pour la marque specialized, ils ont créé un mesure-fesse.
Un bloc dur avec un gel au-dessus qui imprime l’appui de nos ischions (os des fesses) quand le patient s’assoit dessus. On mesure la distance entre les deux ischions. Et on prend une selle légèrement plus grande..
Quelle limitation à ça ?
J’ai régulièrement vu la prise d’empreinte des velocistes ou autres professionnels…
Le patient s’assoit, buste droit … ce qui n’arrive jamais sur un vélo, à moins d’être sur un vélo de ville pour la balade..
Mais que ça soit sur VTT , route, Gravel, contre-la-montre etc. la position est bien différente …
Ce n’est donc pas une prise d’empreinte écologique, fonctionnelle .. et ce qui provoque généralement un achat de selle bien trop large.. pourquoi?
Car de nos ischions à notre p***s , nos branches pubienne sont convergentes.. et donc plus le buste et le bassin est antépositionné ou antéversé et moins notre appui sur la selle est large. Il faudrait donc prendre cette mesure dans une posture identique à celle que nous avons sur notre vélo. (différente en fonction des vélos, vous le comprendrez.)
J’ai fait quelques petites recherches et j’ai trouvé quelque chose qui pourrait être beaucoup plus écologique . Même si cet outil pourrait quand même être amélioré.
C’est un support avec une pâte qui se place au-dessus de la selle du patient . Le patient s’assoit et pé**le pendant quelques minutes.
La prise d’empreinte sera alors plus écologique et dynamique …
bien sûr encore beaucoup de biais sur ce genre d’outils, mais pour moi beaucoup plus fonctionnel et précis, que ce mesure fesse posé sur un banc …
et surtout le buste droit

Après quelques années à chercher. Je suis enfin tombée sur quelque chose qui a l’air de bien fonctionner ! ! !Pour compe...
01/02/2025

Après quelques années à chercher. Je suis enfin tombée sur quelque chose qui a l’air de bien fonctionner ! ! !
Pour compenser des inégalités de longueurs de jambes sur un vélo (ce qui reste assez fréquent tout de même). Il est très difficile de trouver des intercales pour cales SPD VTT.
Autant pour des cales vélo route comme Look ou Shimano ça reste simple à trouver et efficace. Autant pour les cales VTT c’est vraiment très compliqué.
D’une les cales étant toutes petites, il est souvent très difficile de rerégler la cale au-dessus des intercales (ça bouge tout le temps etc) . Deuxièmement, on arrive difficilement ensuite à clipser sur la pé**le du vélo… Vraiment pas pratique et surtout ça surélève la cale et ça empêche d’utiliser la chaussure de VTT pour marcher (ce qui est normalement fait pour). Désespéree, j’ai failli moi-même créer ma propre cale… 😅 Jusqu’à tomber sur un site québécois comme d’habitude, j’ai envie de dire.
et j’ai enfin trouvé quelque chose qui ressemble à ce que je voulais. Seul problème c’est que la dimension est standard et que les paires de chaussures VTT sont forcément toutes différentes et comme je vous disais avec la possibilité de marcher au sol, donc la cale est en renfoncement.
Il faut trouver alors une intercale qui permet de rentrer entre les crampons de la chaussure permettant de marcher. Je me doutais que cela allait être compliqué en recevant ces réhausses de cales. Et effectivement ce n’était pas adapté. J’ai donc utilisé l’huile de coudes pour modifier, couper, poncer l’intercale pour qu’elle puisse rentrer entre mes crampons de chaussures.
La prochaine étape était de savoir si ça permettait encore de clipser facilement dans ma pé**le. Et SURPRISE ça clipse super facilement le bonheur!
Seul petit bémol, c’est que le degré de liberté devient important et je dois donc resserrer le ressort de la pé**le!
Maintenant il va falloir l’utiliser pendant quelques temps pour avoir une expérience personnelle suffisante et de pouvoir les conseiller aux patients.

Petit tips sur un outil bien pratique au Cabinet.Voici un goniomètre télescopique que vous pouvez surtout trouver chez n...
18/12/2024

Petit tips sur un outil bien pratique au Cabinet.
Voici un goniomètre télescopique que vous pouvez surtout trouver chez nos amis, les Canadiens.
Très pratique quand vous voulez, calculer l’angle d’extension/flexion de genou ou la flexion du tronc par exemple dans le cas d’un bike fitting mais pas que..

Les branches atteignent facilement la malléole externe et le grand trochanter avec un axe au niveau de l’axe du genou!

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01/06/2024

Duplex à louer 112m2 + garage PLEIN CENTRE Rugles
Refait entièrement à neuf même les huisseries
Salle de bain
cuisine
peintures
chauffe eau ...
tout est refait et vérifié

loyer 800€

Appareillage escarpins ! That’s possible ! Même si on aime pas pour la physiologie des pieds .. 🦶
25/04/2024

Appareillage escarpins ! That’s possible ! Même si on aime pas pour la physiologie des pieds .. 🦶

Petit traitement d’orteil en infraductus 😍 mignonnerie du jour !
12/03/2024

Petit traitement d’orteil en infraductus 😍 mignonnerie du jour !

Petit cas clinique du jour :- Patient venu pour douleur sur crête iliaque gauche (bassin face externe)- Empreintes plate...
27/12/2023

Petit cas clinique du jour :
- Patient venu pour douleur sur crête iliaque gauche (bassin face externe)
- Empreintes plateforme en début d’examen clinique : transfert centre de masse à gauche (66%) !! Et avant pied (59%) !
- Test du skieur : limité à droite
- Examen palpatoire : syndrome du canal tarsien avec syndrome de compression du nerf tibial + cunéiformes en dysfonction osteo - articulaire du pied droit

- Traitement en thérapie manuelle du pied droit = amélioration immédiate des symptômes de la crête iliaque gauche, test du skieur normalisé, empreintes plateforme 15minutes après : répartition des appuis plantaires améliorée, normalisation du centre de masse sur les talons à 52% (41% juste avant) et 57% d’appui gauche (contre 66% avant la thérapie manuelle) ..

On continue le traitement par les semelles orthopédiques.

Refonctionnaliser un pied = diminution des compensations sus jacentes à effet parfois immédiat. Ne pas sous estimer ton pied 🦶 😉

Ce week end, j’ai testé pour vous le Roc d’Azur, épreuve gravel 70km 1410D+ …Eh ben c’était dur 😅! Gravel bien engagé ! ...
11/10/2023

Ce week end, j’ai testé pour vous le Roc d’Azur, épreuve gravel 70km 1410D+ …
Eh ben c’était dur 😅! Gravel bien engagé ! Mais vraiment très beau et ambiance conviviale au top ! Événement Nº1 mondial de VTT.
Je vous le conseille !
J’ai pu tester ma nouvelle selle moulée sur mesure… le seul endroit du corps où je n’ai pas eu mal 🤣 merci !

La patte fatiguée a pu tout de même, assumer ses consultations au cabinet dès le lundi 😅

06/09/2023

NOUVELLE ADOPTION DES POULES 🐔🐔🐔🐓🐓🐓🐥🐥🐥🐥
4€ la poule de 18 mois et pour 5 acheté une offerte
L’adoption se déroulera le vendredi 29 septembre de 15 à 19h et le samedi 30 de 10h à 19h
Adresse : 23 rue de la mairie 27190 orvaux
Réservation par texto au 06.44.25.45.15
Merci de partager un maximum

Adresse

40 Rue Aristide Briand
Rugles
27250

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
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