Fabien Integral Training

30/09/2024

Nouveaux articles sur le blog du site!
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18/09/2024

Première séance pour mon jeune élève...bilan, running et TRX...mais ça va se corser les prochaines séances 😉
Faire bouger les ados n'est pas facile mais il faut les encourager au maximum à quitter un peu leurs écrans.
Idéalement il leur faudrait une heure d'activité physique par jour et des séances plus intenses 3 fois par semaine.
Nous avons les programmes et les accompagnements adaptés pour eux alors n'hésitez plus!

12/09/2024