Sana lotus ou Bain sonore

Sonothérapie ou Sonologie

La sonothérapie est une méditation sonore qui mêle relaxation et musicothérapie. Elle apporte un bien-être profond par le lâcher prise des tensions psycho-corporelles, elle aide à soulager les souffrances, les symptômes des diverses pathologies (par exemple : stress, insomnie, migraine, névralgie, angoisses, anxiété, dépression, douleurs musculaires, troubles digestifs, rhumatisme, fibromyalgie, tension artérielle, etc...) . Elle soutient les capacités d'auto-guérison. Elle ressource, harmonise, stimule la créativité. Les recherches actuelles en neurosciences et physique quantique valident les effets de la relaxation, ainsi que des sons sur notre santé. Or la sonothérapie conjugue les deux : son effet est puissant ! Elle se compose de massages sonores comme avec les bols tibétains et divers autres instruments traditionnels (carillons koshi, tinsha, bol en cristal, pendule chantant, tambour chamanique, etc…), des diapasons thérapeutiques, ainsi que la voix (chant du “OM”) le premier de nos instruments.

Le principe est que tout est vibration. Chaque partie de notre corps a sa propre vibration naturelle. L’ensemble des différentes parties, si elles sont en harmonie, permettent d’être dans un état d’équilibre et de bonne santé. Quand un déséquilibre survient et que la vibration d’une partie du corps n’est plus à sa fréquence naturelle, elle devient disharmonieuse et des troubles peuvent alors s’installer. Le soin en sonothérapie va donc consister à ramener l’harmonie dans les zones de déséquilibre. Les sons produits vont venir influencer la zone défectueuse jusqu’à la ramener à sa fréquence naturelle de bonne santé. Elle va être une aide complémentaire à la médecine conventionnelle sur le chemin de la guérison de troubles physiques ou émotionnels.

La thérapie par le son s’adresse à tout le monde, petits et grands.