Katia Avelino Conscience & Bien-Être

26/11/2025

Youpiii ! Mercure redémarre enfin pour nos Massages assis à L'Archipel - L'Arbresle samedi ! On va passer une belle soirée !
Communication ++ ! Je fais le plein de cartes de visites ! 😆

26/11/2025

Si, à chaque moment où l’esprit nous happe hors de l’instant présent, nous observons simplement ce comportement arriver, sans aucune analyse ni jugement et revenons consciemment ici et maintenant, nous plongeons à chaque fois un peu plus auprès de notre vérité assumée, belle et nue. C’est pourquoi ma posture se réaligne et mes intentions se clarifient. ✨

🌈 J’aspire à quitter la posture de celle qui voulait réparer pour celle qui révèle le bonheur, simplement en accueillant l’autre inconditionnellement et en l’écoutant sans chercher à lui apporter une solution (juste permettre qu’elle puisse venir d’un espace de pleine Présence si ça doit arriver).

J’aimerais que les gens viennent pour se faire du bien, avec le même enthousiasme que s’ils partaient en vacances ou dégustaient un délicieux coulant au chocolat assorti d'une boule de crème glacée. 🍫🍦😋

J’ai envie d’être la gardienne d’un espace de bien-être au sens propre du terme et de bonheur, parce que la vie présente bien assez de défis à relever et de situations difficiles à vivre. J’ai envie d’être celle auprès de qui on passe un bon moment et que les joyeuses vibrations de ce moment vous révèlent, à votre tour, votre véritable nature. 🧘🏼

La vérité aussi, c’est qu’émotionnellement, je ne suis pas bâtie pour la rudesse. Plus je côtoie des milieux difficiles et qui ne me correspondent pas, plus je découvre une grande fragilité en moi, que j’accepte, étonnamment, assez facilement. 🥰

J’estime avoir eu plus que ma dose d’austérité, aujourd’hui j’ai tellement envie de plonger au cœur de la douceur et la répandre à celles et ceux qui viendront en toute bienveillance et ouverture, en demander.

Et je les en remercie car je trouve ça vraiment beau d’accueillir sa vulnérabilité et d’accepter de s’offrir des moments de respiration et de répit. Juste dire, « pour aujourd’hui j’en ai assez supporté, j’ai besoin de prendre soin de moi là maintenant, j’ai besoin de me reconnecter avec plus d’authenticité et de retrouver un sens profond à mon existence. ».

Il y a quelques temps j'ai baissé tous mes tarifs afin que vous puissiez installer une routine de bien-être, au moins une fois par mois.

LIEN EN BIO

24/11/2025

RECEVOIR UN SOIN ÉNERGÉTIQUE, C'EST COMME SAVOURER UN DÉLICIEUX DESSERT OU UN EXCELLENT CHOCOLAT, SANS LES GLUCIDES NI LES CALORIES. ☺️

Dès le moment où quelqu'un me confie son corps et son âme pour être soutenu énergétiquement, il m'offre l'opportunité de puiser dans les bienfaits profonds d’être connectée à la Source, autant qu’il en bénéficiera. 🌟

C’est pourquoi, un soin énergétique ne draine jamais l'énergie, mais au contraire, élève, car on ne gaspille pas d’énergie en essayant d'atteindre un résultat ou un état spécifique qui serait en dehors de nous ou dans un futur.
Au lieu de cela, on se relie à la Source de ce que nous sommes déjà, caché derrière le bruit mental, les peurs ou les attentes.

Il ne s’agit pas de résister au bavardage mental, il s’agit de l’écouter sans répondre. C’est dans cette non-résistance que l’énergie peut circuler librement. ✨

ৎ୭

Katia Avelino
Praticienne en soins énergétiques depuis 2006
À Sain Bel ou à distance
Détails et réservation : https://katiaavelino-34.webselfsite.net

21/11/2025

Dès le moment où quelqu'un me confie son corps et son âme pour être soutenu énergétiquement, il m'offre l'opportunité de puiser dans les bienfaits profonds d’être connectée à la Source, autant qu’il en bénéficiera. 🌟

C’est pourquoi, un soin énergétique ne draine jamais l'énergie, mais au contraire, élève, car on ne gaspille pas d’énergie en essayant d'atteindre un résultat ou un état spécifique qui serait en dehors de nous ou dans un futur.
Au lieu de cela, on se relie à la Source de ce que nous sommes déjà, caché derrière le bruit mental, les peurs ou les attentes.

Il ne s’agit pas de résister au bavardage mental, il s’agit de l’écouter sans répondre. C’est dans cette non-résistance que l’énergie peut circuler librement. ✨

ৎ୭

Katia Avelino
Praticienne en soins énergétiques depuis 2006
À Sain Bel ou à distance
Détails et réservation : https://katiaavelino-34.webselfsite.net

20/11/2025

[🔔RAPPEL Soirée zen 🌸💧]
📅 Samedi 29 novembre – de 18h à 21h
📍 Entrée : 5,80 €
👥 Réservée aux + de 18 ans
Offrez-vous un moment de pur bien-être dans une eau chauffée à 32°C, avec une ambiance lumineuse et sonore entièrement dédiée à la relaxation et avec des massages !⬇️

🪷💦 Nouvelle édition de la soirée Zen !

📅 Samedi 29 novembre – de 18h à 21h
📍 Entrée : 5,80 €
👥 Réservée aux + de 18 ans

Profitez d’une soirée bien-être unique dans une eau chauffée à 32°C, avec ambiance lumineuse et sonore relaxante… et une grande nouveauté 🌟 : des bains bouillonnants gonflables installés en bord de bassin, en partenariat avec Bulle d'un soir - spa à domicile - Lyon Nord 69/01

Un moment 100% détente à partager ou à savourer en solo 🧘‍♀️✨
(Petit bassin uniquement)

19/11/2025

Le mental n'est pas une chose mauvaise à repousser à tout prix. C'est un outil.
La question est de savoir comment tu l'utilises et surtout, quel pouvoir tu lui donnes.

Si tu lui donnes trop de pouvoir, tu seras contrôlé par l'ego, identifié·e à tes croyances, absorbé·e par tes pensées la majorité du temps.

De même que si tu donnes trop de pouvoir au cœur, tu seras contrôlé par tes émotions, incapable de prendre du recul et toujours sur la défensive pour te préserver des souffrances qu'elles activent.

Il n'y a pas d'un côté le bien et de l'autre le mal.
Il n'y a que :
✮ des décisions conscientes, prises depuis un état de sécurité, d'équilibre, sans résistances ni jugements vis-à-vis de tes priorités (donc, un état de conscience de l'être),
✮ ou des décisions inconscientes, prises depuis un état de croyances, de clivages ou de peurs (donc, un état de non-conscience de l'être).

C'est pourquoi il ne s'agit pas de repousser les décisions dites, rationnelles, ni d'exclure totalement de sa vie toute réflexion intellectuelle ou toute organisation du futur, il s'agit de les prendre depuis un endroit conscient et cet endroit, tu le découvres en étant totalement présent·e à ce qui se passe en toi et autour.

18/11/2025

Bonsoir !

En plus des samedis j'ai des dispo exceptionnelles à Sain Bel pour :
💟 ce jeudi 20 novembre TOUTE LA JOURNÉE
💟 et vendredi 21 novembre MATIN

Toutes les séances proposées sont ici : https://katiaavelino-34.webselfsite.net/
Prendre RDV : https://katiaavelino-34.webselfsite.net/contact

EXPLOREZ LE CHEMIN VERS UNE EXISTENCE PLUS PACIFIQUE ET SAVOUREZ L'INSTANT PRÉSENT !

✔ Cultiver la conscience de l'Être
✔ Répondre plutôt que réagir
✔ Améliorer l'écoute
✔ Calmer le bruit mental
✔ Changer les schémas de réactivité habituels
✔ Se sentir en sécurité
✔ Trouver du réconfort

Coaching de Présence · Massages · Résonance énergétique
Sain Bel - Rhône ~ Les samedis

Détails et réservations : https://katiaavelino-34.webselfsite.net

16/11/2025

Il ne s'agit pas d'invalider ce que l'on ressent ni ce que l'on vit, mais quand ça commence à être trop douloureux, d'adopter la posture de l'observatrice / observateur sans jugement ni analyse, afin de recontacter l'espace en nous qui n'est pas affecté par les remous.

Ce n'est pas toujours facile mais cela peut s'avérer vital.

Osez à demander de l'aide quand c'est vraiment impossible à faire seul·e.

ৎ୭

Katia Avelino
Facilitatrice de Présence certifiée Eckhart Tolle
Sain Bel · Visio · Téléphone · Évènementiel · Entreprises
Détails et réservation : https://katiaavelino-34.webselfsite.net