20/11/2025
Traumatisme et poids : ce que dit la science
Le lendemain de la Journée mondiale pour la prévention des abus sexuels envers les enfants , je partage un autre chiffre clé du même rapport du Sénat :
le risque d’obésité est augmenté de 40% en cas de violences sexuelles dans l’enfance.
(source : rapport d’information n°744, 2022)
Ce n’est pas “se laisser aller”.
Ce n’est pas “mal manger”.
Ce n’est pas une question de motivation.
C’est ce qui arrive quand un corps a dû vivre sous stress chronique :
perturbations hormonales, hypervigilance, dissociation, alimentation émotionnelle, besoin de sécurité…
Le poids devient parfois une armure, un moyen d’exister avec un passé difficile.
Parler de poids sans parler de trauma, c’est passer à côté de l’essentiel.
Pour celles et ceux qui se reconnaissent :
vos réactions ne sont pas absurdes. Elles racontent votre histoire.
Et on peut travailler là-dessus, avec douceur et s'entourant de plusieurs professionnels, sans jugement, en se reconnectant au corps et à la sécurité.
