Pharmacie de St-HERMAND

21/01/2026

En hiver, notre organisme est plus exposé aux virus.

Pour limiter les infections saisonnières, quelques gestes simples font la différence 👇

🧼 Hygiène des mains : un lavage régulier réduit fortement la transmission des virus
😴 Sommeil suffisant : il soutient le système immunitaire
🥗 Alimentation équilibrée : vitamines et minéraux participent aux défenses naturelles
💉 Vaccination : un moyen efficace de se protéger contre certaines infections
💬 Conseil pharmaceutique : dès les premiers symptômes, évitez l’automédication inadaptée

👉 Votre pharmacien vous accompagne tout l’hiver pour vous aider à protéger votre santé et celle de vos proches.

08/01/2026

Et si, cette année, votre bonne résolution était de donner votre sang ❤️

En janvier, on prend de nouvelles habitudes…
👉 Le don du sang est une résolution solidaire, simple et essentielle, qui permet d’aider chaque jour des patients.

Vous vous posez des questions ?
Votre pharmacien est là pour vous informer et vous accompagner avant votre don.

📍 En 2026, prenons des résolutions qui ont du sens.

23/12/2025

15/12/2025

Nez qui coule en décembre… et si ce n’était pas un rhume ? 🤧🎄

On l’oublie souvent, mais l’hiver peut aussi être une période d’allergies !
Voici les coupables :
- Les acariens, favorisés par le chauffage
- Les poils de chat et/ou chien
- Les moisissures
- Et même… Les sapins naturels (spores ou pollens)

🆘 Les signes qui doivent faire penser à une allergie :
- Éternuements en cascade
- Nez bouché ou qui pique
- Yeux rouges ou larmoyants
- Symptômes persistants malgré les traitements du rhume

✨ Les bons réflexes :
- Aérer régulièrement
- Laver la literie à 60°C
- Éviter les parfums agressifs
- Aspirer 2 à 3 fois par semaine

Un pharmacien peut vous aider à identifier l’origine de vos symptômes et vous orienter vers les solutions adaptées.

08/12/2025

🎅🎄 C'est la suite de notre Calendrier de l'Avent !
Cette semaine, du 8 au 14 Décembre 2025, bénéficiez de -20% sur TOUS les diffuseurs d'huiles essentielles.
De quoi gâter vos proches pour Noël 🎅 🎄

03/12/2025

Avec le retour du froid, les virus saisonniers (rhume, grippe, bronchiolite…) se propagent plus facilement.

Voici quelques gestes simples pour vous protéger :
🧼 Adoptez les bons réflexes :
• Lavage des mains fréquent
• Aération des pièces (au moins 10 min, 2 fois/jour)
• Tousser/éternuer dans son coude
• Porter un masque si vous êtes malade ou fragile

💧 Soulager les premiers symptômes :
• Lavage de nez régulier
• Hydratation +++
• Repos
• Solutions adaptées en pharmacie

🩺 Quand consulter ?
• Fièvre persistante
• Difficultés respiratoires
• Nourrissons / personnes fragiles

Si besoin, n’hésitez pas à vous rapprocher de votre pharmacien !

20/11/2025

🚭 MOIS SANS TABAC : N'hésitez pas à nous demander conseil.

Notre rôle : vous accompagner dans votre projet d'arrêt du tabac 👍

15/10/2025

| Chaque année, des centaines de nourrissons, enfants, adolescents et jeunes adultes sont touchés par des infections graves causées par des méningocoques. 👉 Faîtes le choix de la prévention en demandant la vaccination à votre professionnel de santé.
Le témoignage de Théo Curin : https://www.youtube.com/watch?v=Q3VfBvob5p0

15/10/2025

04/10/2025

Octobre Rose 🎀 Le cancer du sein reste le plus fréquent chez la femme, mais détecté tôt, il peut être pris en charge efficacement.

S’informer et adopter les bons réflexes, c’est déjà agir pour sa santé.

L’autopalpation est un geste simple, gratuit et accessible à toutes, qui permet de mieux connaître sa poitrine et de repérer rapidement toute anomalie. En la pratiquant régulièrement, vous devenez actrice de votre santé.

💗 Parlez-en autour de vous : la prévention est l’affaire de toutes et tous.

Ensemble, restons vigilantes, solidaires et à l’écoute de notre corps.

04/10/2025

Comment soutenir son organisme à l’approche de l’hiver ?

ERGYMUNYL pourra être conseillé pour soutenir l’immunité dès les premiers signes.

Cette solution buvable à diluer associe une synergie unique de plantes et oligoéléments :
- Le cuivre et le zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire
- L’échinacée participe à la défense de l’organisme
- L’achillée, le plantain, le romarin, l’olivier et l’extrait de pépins de pamplemousse complètent la formule.

À découvrir dès maintenant : https://nutergia.pulse.ly/9fkzs84fin