La Clé

21/07/2024

Si le lait se gâte, il devient du yaourt. Le yaourt a plus de valeur que le lait. Si la situation est encore pire, cela se transforme en fromage. Le fromage a plus de valeur que le yaourt et le lait. Et si le jus de raisin devient aigre, il se transforme en vin, encore plus cher que le jus de raisin. Vous n'êtes pas mauvais parce que vous avez fait des erreurs. Les erreurs sont les expériences qui vous rendent plus précieux en tant que personne. Christophe Colomb a commis une erreur de navigation qui lui a fait découvrir l'Amérique. L’erreur d’Alexander Fleming l’a amené à inventer la pénicilline. Ne vous laissez pas abattre par vos erreurs. Ce n’est pas la pratique qui rend parfait. Ce sont les erreurs dont nous apprenons qui rendent parfait !
N'ayez pas peur des erreurs, des progrès plus importants, continuez simplement.

-Johnson Thanadabouth

18/07/2024

Cette bouteille d’eau au supermarché vaut environ 50 centimes d’€.
Or, cette même bouteille d’eau vaut environ 2€ dans un bar.
Dans un bon restaurant ou dans un hôtel, elle peut valoir jusqu’à 5€.
Dans un aéroport, jusqu’à 10€.
Et pourtant, la bouteille, la marque, la quantité restent identiques !
La seule chose qui change, c’est le lieu !

On comprend que chaque endroit donne une valeur différente au même produit.

C’est pourquoi, quand tout le monde autour de toi te rabaisse, te tire vers le bas, pense à changer d’endroit !
Décide de changer de décor, d’environnement, d’entourage et de te diriger vers des endroits où l’on t’accorde la valeur que tu mérites.
Va vers des endroits où tu es considéré à la hauteur de ce que tu es.
Entouré toi de gens qui t’apprécient vraiment pour ce que tu es, pour ce que tu vaux…

Tu ne peux pas être aimé de tout le monde, mais beaucoup de gens aiment ce que tu es, car ils sont comme toi.
Trouve-les.
Si le jugement de ton environnement ne te correspond pas, change le.
Préserve ta vraie valeur.

30/05/2024

"Tout me touche, m'atteint, m'émeut, me submerge, me gonfle.

J'ai mal pour moi, pour l'autre.
Je ressens.
Je pleure pour un rien, je ris facilement.
Je sens les odeurs, la tristesse.
Je n'ai aucune limite à ressentir.
Je m'énerve plus facilement,
Je suis à fleur de mots, de peaux, de beaux.

Je suis différente.
Remplie de poésie.
Quelque chose danse en moi.
Une lumière me rend bizarre, intouchable, indomptable.
J'en demande toujours trop.
Je parle pour ne rien dire, parce ce qu'il y a toujours quelque chose à en dire.

Je suis empathe.
Je décèle ce qu'on ne me dit pas,
Je tire les vers du nez.
Je respecte le silence, car je le parle couramment.
Je suis ainsi.
Un peu cabossée, tendre, et émotive.
J'ai un orage qui gronde, et un arc en ciel qui brille.
Je ressens plus fort, tout ce qui effleure l'autre.
Je peux perdre pied.
Plus vite, plus violemment que quelqu'un d'une sensibilité normale.

La mienne n'est jamais banale.
J'ai une petite boule qui bouge en moi.
Qui se coince dans ma gorge, fait mal à mes yeux, ou fout le feu dans mon ventre.
Je peux ressentir très fort, m'envoler très haut et redescendre brutalement.
Je peux éclater en sanglots, et rire aux éclats pour quelque chose qui me fait peur, vibrer, ou vivre.
Je vis toujours accrochée à ma boule d'émotion.

Elle ne saute pas aux yeux des autres, mais prend toute la place en moi.
C'est ma fragilité.
Mon cœur qui bat n'est pas un muscle chez moi,
C'est un lieu d'immersion, de rendez vous, de petites morts et de profondeurs inégalées.
Et celui qui peut me comprendre, alors seulement celui là, peut m'aimer...

Je suis hypersensible!

04/05/2024

“Les dix commandements pour rester jeune”

1. Tu prendras soin de ta présentation au quotidien. Habille-toi comme si tu allais à une fête. Rien de plus festif que la vie ! Toilette quotidienne, coiffure, vêtements, tout doit être attrayant, propre et de bon goût. Que ton miroir et les yeux des autres se réjouissent en te voyant.

2. Tu ne t’enfermeras pas chez toi ni dans ta chambre. Pas de jeu de recluse ou de prisonnier volontaire. Sors dans la rue et dans la nature. “L’eau stagnante pourrit et la machine immobile rouille”.

3. Tu aimeras l’exercice physique comme toi-même. Un peu de gymnastique, une marche raisonnable à l’intérieur ou à l’extérieur de la maison, au moins ouvrir la porte, arroser les roses, répondre au téléphone, danse même si tu es seul, fais n’importe quel mouvement qui te détache du lit et du fauteuil. “Contre la paresse, la diligence”.

4. Tu éviteras les attitudes et gestes de vieux qui s’effondrent. Tête baissée, dos voûté, pieds traînants. Non ! Que les gens te complimentent en passant : “Comme monsieur est droit !”, “Comme madame est belle !” Rappelle-toi : les cheveux blancs… se teignent ! et les rides… se dissimulent avec un large sourire ! mais traîner les pieds… c’est le signe de la vieillesse !

5. Tu ne parleras pas de ton âge ni te plaindras de tes maux, réels ou imaginaires. Tu finiras par te croire plus vieux et plus malade que tu ne l’es réellement, et on t’ignorera. Les gens n’aiment pas entendre des histoires d’hôpital. Quand on te demande comment tu vas, réponds : Très bien ! Divinement !

6. Tu cultiveras l’optimisme par-dessus tout. “À mal temps, bon visage”. Sois positif dans tes jugements, de bonne humeur dans tes paroles, joyeux de visage, aimable dans tes gestes. Ne sois pas un vieux aigri. On a l’âge qu’on exerce. La vieillesse n’est pas une question d’années mais un état d’esprit. “Le cœur ne vieillit pas” (c’est la peau qui se ride).

7. Tu essaieras d’être utile à toi-même et aux autres. Tu n’es ni un parasite ni une branche détachée de l’arbre de la vie. Sois autonome autant que possible. Et aide, aide avec un sourire, un conseil, un service. En t’ouvrant aux autres, tu cesseras de penser à un “moi” anxieux et solitaire. “Seulement quand la noix s’ouvre, l’amande apparaît”.

8. Tu travailleras avec tes mains et ton esprit. Le travail est la thérapie infaillible. Toute attitude laborieuse, intellectuelle, artistique. Fais quelque chose, n’importe quoi et tout ce que tu peux. Une occupation artisanale, un moment de lecture, un morceau agréable à la télévision, la musique. La bénédiction du travail est un remède contre tous les maux.

9. Tu maintiendras vivantes et chaleureuses les relations humaines. Bien sûr, celles qui se trouvent dans le foyer, en te joignant à tous les membres de ta famille. C’est là que tu as l’occasion de vivre avec des enfants, des jeunes et des adultes, le parfait échantillon de la vie. Vis avec eux, mais sans t’immiscer dans leurs problèmes, sauf s’ils te demandent expressément un conseil. Souviens-toi : “Voir, entendre et se taire”.

10. Tu ne penseras pas que “tout le temps passé était meilleur”. Cesse de condamner ton monde et de maudire ton moment. Ne dis pas à chaque mot : “les choses vont mal, à mon époque…”, “je me souviens qu’avant…” Ne vis pas de souvenirs, regarde l’avenir avec joie. Fixe-toi de nouveaux objectifs, fais des plans, rêve ! Toujours positif, jamais négatif. Chaque personne devrait être comme “la Lune : destinée à donner de la lumière… et comme le Soleil, toujours donnant de la chaleur…”

Respire la vie... 🤗🙏🏻

🙏🙏🙏

03/05/2024

⭐
SE CHOISIR C'EST :

Dire NON parce que je suis fatigué et que j’ai besoin de repos.

Dire NON parce que ça dépasse mes limites physiques et/ou émotionnelles.

Dire NON parce que ce n’est pas une urgence.

Dire NON parce que ça ne correspond plus à ce que je veux.

Dire NON parce que ça ne correspond pas à mes valeurs.

Dire NON parce que ce genre d’activité m'ennuie.

Dire NON parce que ce genre de personne me prend toute mon énergie.

Dire NON parce que je ne me sens pas respecté dans mon corps quand tu agis ainsi.

Dire NON parce que je ne me sens pas valorisé lorsque je suis en ta présence.

Dire NON parce que je n’ai pas de joie à faire cela.

Dire NON parce que ce n’est tout simplement pas ce que je veux !

Tous, nous avons nos limites qui sont personnelles et qui ne se comparent pas à celles des autres.

Le plus souvent, la peur de perdre, la peur de blesser ou la peur de décevoir va faire en sorte que nous n’oserons pas nous choisir.
La culpabilité peut aussi être un facteur
important qui joue dans nos décisions.

Prenez un moment pour regarder ce qui vous empêche de dire NON.
Par la suite, un pas à la fois, osez vous choisir.

21/04/2024

Petit conte philosophique sur l'opinion des autres : Le trou des grenouilles.

Il était une fois un grand groupe de grenouilles qui allait toujours s’amuser dans la forêt. Elles chantaient toutes et elles sautaient jusqu’à ce que tombe la nuit. Elles riaient beaucoup et étaient inséparables.

Un jour, lors de leur sortie habituelle, elles allèrent découvrir une nouvelle forêt. Elles étaient en train de s’amuser lorsque trois d’entre elles tombèrent dans un trou profond qu’aucune d’entre elles n’avait remarqué. Les autres grenouilles étaient choquées. Elles regardèrent au fond du trou et virent qu’il était trop profond. “Nous les avons perdues”, dirent-elles.

Les trois grenouilles au fond du trou essayèrent de remonter en escaladant la paroi, mais c’était trop difficile. Elles avançaient à peine d’un mètre et tombaient à nouveau. Les autres commencèrent à dire que leurs efforts étaient inutiles. Comment pourraient-elles escalader une paroi aussi haute ? Il valait mieux qu’elles abandonnent. Il n’y avait rien d’autre à faire.

Deux des grenouilles entendirent ces commentaires et se mirent à abandonner. Elles pensaient que les autres avaient raison. La troisième grenouille, en revanche, continuait à monter et à tomber. Après quelques heures, elle réussit à remonter à la surface. Les autres étaient stupéfaites. L’une d’elles lui demanda : “Comment as-tu réussi ?”. La grenouille ne répondit pas. Elle était sourde.

Auteur inconnu

🌟🌟🌟🌟🌟

N’abandonnez jamais votre projet ou ne baissez pas les bras !

Devenez sourds aux injonctions et projections des autres !

Ils se sentent limités et donc vous limitent sans le savoir vraiment ! Qu’importe ! Avancez… Avancez toujours !

Continuez à demander, à mettre place, à essayer, à oser, à bouger !

La vie vous répondra grâce à votre persévérance et votre courage d’être vous !

Vous ne vous êtes jamais abandonnés, vous y avez cru, alors, pourquoi la vie ne ferait elle pas de même ?

JE CROIS EN VOUS ! VOUS POUVEZ Y ARRIVER ET RÉUSSIR.

04/04/2024

L' importance de libérations émotionnelles des traumatismes transgénérationnels

25/03/2024

06/03/2024

-Panique de l'abandon
-blessures de l'âme ( deuil inachevé, blessures d'injustice,de rejet, de dévalorisation,de trahison ...)
- manque de confiance en soi
- insécurité relationnelle
-inaptitude au bonheur
-memoires cellulaires ...

Nombreux sont les blocages conscients ou inconscients qui vous gâchent la vie , détruisent ou perturbent votre système relationnel .
Il est possible grâce à la libération émotionnelle, d' effacer des conditionnements et schémas émotionnels répétitifs , sans douleurs, sans revivre les stress passés , sans avoir besoin de connaître l'origine de ses blocages .
Au croisement de la kinésiologie, des soins énergétiques et de la radiesthésie, ce protocole n'exige bien souvent qu' une seule séance par blocage identifié .
Cette nouvelle approche de la psychologie inspirée des travaux de la psycho-bio-accupressure peut enfin vous libérer !

Une séance dure en moyenne d'une heure trente à deux heures , un temps pour vous reconnecter à votre moi intérieur, un temps pour parler et guérir .