30/03/2026
En partage,
S’occuper de nos étapes de vie, de nos grands chamboulements intérieurs
L’âge, les grands évènements individuels et collectifs, les deuils des êtres chers, deuils de capacités, perte de la pleine santé, l’oubli et la non réalisation de rêves : Comme des étapes de vie qui bousculent, transforment une existence à jamais.
Dans notre société exigeante, qui vit à cents à l’heure, peu de place pour s’épancher, conscientiser, vivre émotionnellement ces moments de vie souvent bouleversants, toujours fondateurs.
Ces instants, ces périodes qui laissent des traces dans nos corps, s’installent comme limites, peur, colère, tristesse, sentiments de culpabilité, de honte, de regrets.
Les pensées récurrentes non constructives, parfois là en nous tels des freins, des blocages inconscients…Les fuir, oser les vivre ?
👉Se leurrer en cherchant à fuir par la sur-action voire l’agitation, le tout va bien, je n’ai pas le choix, c’est comme çà…
👉S’illusionner en se disant que cela va passer et que cela n’est rien…
Oui cela va passer, évoluer mais ce n’est pas rien.
Nos cellules se souviennent à jamais, même si le mental nous dit…C’est fini ! Cela revient brutalement ou en arrière-plan subtilement
🙂Allez à la rencontre de ce qui nous traverse peut-être souffrant, inconfortable, blessant, pourtant cela est salutaire, porteur de libération pour la suite
-Oui il est possible de s’écouter, s’aider soi-même à toute étape de la vie.
Oser plonger en soi et pas seulement chercher à comprendre, pourquoi, pourquoi, pourquoi ? Se laisser comme traverser sans chercher à mentaliser, sans chercher de solution immédiate (et hop allez mieux comme par magie)
- Se faire accompagner pendant un temps pourquoi pas ?
👉Lorsqu’un évènement nous impacte, remet en cause une stabilité, amène à des prises de décisions rester au niveau mental ne suffit pas pour s’ouvrir à des solutions novatrices et fructueuses pour nous sur le long terme il me semble 🙄
Exemple : Chercher un nouvel emploi ou se lancer dans une reconversion professionnelle en restant focus sur ses compétences, le métier, le poste, le salaire, la région, ses envies…faire des recherches de manière intellectuelle seulement…Il se pourrait que quelques années plus t**d, vous vous retrouviez dans les mêmes questionnements et impasses. Comment prendre conscience pour s’ouvrir à un autre chemin, le sien ?
Exemple : Se séparer de son conjoint-e sans avoir pris du recul sur son histoire, son vécu émotionnel, sa responsabilité dans la vie de couple, la rupture, ses besoins peut conduire à vivre des expériences futures similaires…Comment prendre conscience de toutes ces dimensions et s’ouvrir à une autre histoire pour vivre le couple dans la complétude ?
Chaque changement n’engendre-t-il pas des émotions, des comportements, de la fatigue, une augmentation du stress ? Et si tout cela ignoré, finalement n ‘avait pas tendance à se cristalliser, s’amplifier et se présenter à d’autres reprises avec davantage de puissance ?
Chaque étape de vie amène des questionnements, des incertitudes…car il y a nouveau, renouveau…et cela fait peur, cela met notre cerveau en alerte…Et lui ne nous offre que des solutions connues.
🙂S’ouvrir aux sensations, émotions, à ses inspirations, sa créativité, ses besoins.
🙂S’ouvrir à des qualités présentes en nous depuis toujours (pas celles développées pour le travail ou pour s’adapter à son entourage), celles que nous sentons dans nos tripes quand nous osons nous arrêter pour les écouter. Des qualités et des valeurs qui nous font nous lever le matin, qui font sens pour nous au-delà des évènements extérieurs, au-delà de notre âge, au-delà de nos difficultés.
😉Ces qualités et ces valeurs qui ne sont pas du domaine de l’intellect mais plutôt reliées au cœur et au discernement.
Prendre du temps en solo ou en étant accompagné-e pour laisser émerger qualités, valeurs.
Tout ce qui est essentiel pour chacun-e et qui éclairera notre chemin avec discernement et justesse vers un nouvel emploi nourrissant, une relation épanouie sans attachement et attentes, une traversée des deuils plus sereine, un temps de maladie plus apaisé.
Vous n’avez pas le temps, ou vous ne voulez pas le prendre maintenant ? Peut être risquez vous dans perdre plus t**d et de tourner en rond entre insatisfaction et ressentiment…C’est chacun son moment
Un accompagnement global partant de vos besoins pour renouer avec l’Essentiel en vous, favoriser un équilibre intérieur, favoriser une santé globale pour faciliter et embellir le chemin du présent et de l’avenir
Et vous vos expériences, fuir ou faire face ?
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