Zen'Arts

05/01/2026

✨✨✨✨Santé Magazine présente✨✨✨✨

« Découvrez tous les bienfaits de la danse thérapie »

Article publié par Manon Duran
En collaboration avec Diane Jean-Mathieu et l’Université Toulouse Jean Jaurès

https://www.santemagazine.fr/psycho-sexo/psycho/psychotherapie/decouvrez-tous-les-bienfaits-de-la-danse-therapie-1142491

Diane Jean-Mathieu chorégraphe, danseuse, chanteuse compositrice, auteure et comédienne, est enseignante et responsable pédagogique du cycle de formation continue :
« Danse Thérapie : La Voix du Corps » à l’Université Toulouse Jean Jaurès.

Découvrez la formation en Danse-Thérapie sur ou contacter

(Lien en Bio)

La danse thérapie permet de libérer les émotions, d’apaiser le stress et de renforcer le lien entre le corps et l’esprit. Elle séduit de plus en plus de personnes en quête de mieux-être, sous l’œil bienveillant de thérapeutes spécialisés.



Photo

22/10/2025

Avec constance, Canari Kitchen nous livre un album hors du temps qui nous plonge dans l'intimité de leur univers artistique aux multiples facettes. Constance...

22/10/2025

13/10/2025

Atelier de Danse-Thérapie
Avec Diane Jean-Mathieu

Les samedis matins en quinzaine hors vacances scolaires, à Saint André de Seignanx
De 10h à 11h

Participer à un atelier de Danse-Thérapie est une démarche thérapeutique qui invite le corps à s’exprimer à travers la danse, loin de toute recherche de performance, pour ouvrir un espace d’exploration intérieur et de transformation personnelle, dans un espace sécurisé et bienveillant.

Ses bienfaits
Libère le stress’ les tensions corporelles et psychiques
Aide à ressentir et exprimer des émotions enfouies
Permet de prendre confiance en soi, de vaincre la timidité
Apprend à lâcher-prise
Rééquilibre l’état émotionnel
Renforce l’image de soi
Développe la créativité et la spontanéité
Connexion à soi et aux autres
…
Diane est diplômée d’un Master en Arts Thérapies à l’Université Paul Sabatier de Toulouse depuis 2009. Spécialisée en Danse et Voix, elle forme et enseigne la Danse-Thérapie et la Voix-Thérapie, auprès des professionnels de santé, enseignants et artistes, à l’Université Jean Jaurès de Toulouse, où elle développe un travail de recherche et écrit des articles scientifiques. Elle est aussi Diplômée d’Etat de Professeur de Danse Contemporaine depuis 2011, au Centre d’Etudes Supérieur de Musiques et de Danses de Toulouse.

Chorégraphe et Chanteuse, elle a développé des projets dans le monde entier, auprès de différentes structures : ONG (Argentine, Cap Vert, Thaïlande … ) Cie professionnelles, Écoles …
La danse et le chant sont au cœur de ma vie depuis mon enfance, j’en ai fait les outils de ma propre transformation et évolution. Je mets mon expérience et expertise au service de celles et ceux qui souhaiteront rejoindre les ateliers.

Les dates :
8, 22 novembre
6, 20 décembre
10, 24 janvier
7,28 février
7,21 mars
4, 25 avril

Contact 0609998166

13/10/2025

Hey ! C’est aujourd’hui ! Il est là ! Planez avec nous 🎶
Sur toutes les plateformes et bientôt dans le Jukebask de

https://open.spotify.com/album/5AxhqJI3cA7ddC070QPzJ7?si=Su7xpeJ7TCKXkNH9PvUc3Q

Album Healing
Douceur et Constance

01/09/2025

Nous vous retrouvons le samedi 6 septembre au "Mur à Gauche" de saint André de Seignanx, pour le forum des Associations !

01/09/2025

Chers vous tous

Nous vous souhaitons une belle rentrée !

Voici le lien pour vous inscrire et il y a des nouveautés :

L’atelier parents enfants et éveil sera danse et musique à chaque séance

L’atelier enfants danse contemporaine durera 1 h et sera accompagné en musique live (ça n’existe que dans les grands conservatoires comme Paris)

Un nouvel atelier pour les enfants et ado est mis en place juste après la danse enfants : avec chant, guitare, basse et percussions ! Le groupe de musiques actuelles de St André va naître cette année et ça va être énorme !

Le groupe de danse contemporaine adultes et ado en danse Contemporaine sera d’une durée de 1h15

Le yoga Ashtanga 🧘‍♀️ sera les vendredis de 12h15 à 13h15 en présentiel et en visio

N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions.

Belle journée pluvieuse et donc heureuse 😀
Pour les inscriptions, c'est ici :
https://www.helloasso.com/associations/corps-a-cordes/boutiques/cours-zen-arts-25-26

14/06/2025

21/04/2025