Amandine LEROI Thérapeute

21/03/2025

20/03/2025

04/03/2025

L'art thérapie : plus qu'un dessin, une libération !

👉Avez-vous déjà testé cette approche thérapeutique ?

20/02/2025

🎨 Plongez dans l’univers de l’art-thérapie ✨

L’art-thérapie, c’est une invitation à exprimer vos émotions, à libérer votre créativité et à transformer vos blocages en opportunités. À travers la peinture, le dessin ou d’autres formes d’expression artistique, chacun peut se reconnecter à soi-même et avancer vers un mieux-être. 💭🖌️

🌈 Pas besoin d’être artiste, juste d’être prêt à explorer et à créer à votre rythme. Laissez l’art vous guider vers un équilibre intérieur et une sérénité retrouvée. 💫

18/02/2025

💡 Découvrez les thérapies brèves ⏳

Les thérapies brèves sont des approches efficaces et ciblées qui permettent de trouver des solutions concrètes à vos défis en un temps réduit. En vous concentrant sur l’essentiel, vous avancez rapidement vers un mieux-être durable. 🌟

🌿 Que ce soit pour gérer le stress, améliorer vos relations ou dépasser un blocage, les thérapies brèves vous offrent des outils adaptés à vos besoins et à votre rythme. 🕊️

13/02/2025

L’hypnose ouvre la porte à votre inconscient pour libérer votre potentiel et transformer votre réalité. 🌀✨

11/02/2025

🌿 Plongez dans l’univers de l’hypnose 🌀

L’hypnose est une méthode douce et puissante pour explorer votre inconscient, apaiser vos tensions et dépasser vos blocages. En vous reconnectant à vos ressources intérieures, vous ouvrez la porte à des transformations profondes et durables. ✨

🕊️ Que ce soit pour gérer le stress, retrouver confiance en vous ou avancer vers vos objectifs, l’hypnose vous accompagne dans un voyage intérieur, en toute bienveillance et sérénité. 🌟

06/02/2025

🍴 Découvrez la puissance de la cuisine-thérapie 🥖

La cuisine-thérapie, c’est bien plus que préparer des plats : c’est un voyage sensoriel et émotionnel. En manipulant les ingrédients, en créant des recettes et en savourant chaque étape, vous apprenez à vous recentrer, à libérer vos émotions et à cultiver la pleine conscience. 🥣✨

🍋 Que vous soyez passionné ou débutant, la cuisine devient un moyen d’expression et de reconnexion à vous-même. Un moment unique pour nourrir votre esprit tout en créant avec vos mains. 💡

04/02/2025

🍴 La cuisine-thérapie : Nourrir le corps et l'esprit 🌱

La cuisine-thérapie est une approche qui utilise la préparation des repas comme moyen de soin et de réconciliation avec soi-même. Cuisiner devient un acte conscient, une façon de se reconnecter à ses émotions, de se recentrer et d’apporter de la joie à travers les gestes simples et créatifs de la cuisine. 🥑✨

Cette pratique aide à libérer le stress, renforcer l’estime de soi et favoriser l’équilibre intérieur. La cuisine devient alors un véritable chemin vers le bien-être. 💖