Christelle Baclet,Hypnose et EMDR

09/09/2025

08/09/2025

En cette rentrée, beaucoup sentent déjà le poids du stress qui s’installe avec le rythme effréné du travail. Et si vous décidiez de ne plus subir ? 🌿

L’hypnose vous offre un espace pour respirer, relâcher les tensions et retrouver votre énergie intérieure. C’est un vrai “reset” émotionnel, qui vous permet d’aborder chaque journée avec clarté et sérénité.

✨ Offrez-vous ce cadeau : reprendre le contrôle de votre mental avant qu’il ne vous fatigue.
👉 Et si cette rentrée était le moment de vous placer, vous, au premier plan ?

Prenez rendez-vous dès maintenant “Au Cœur de Soi”, à Saint-Augustin, à Melun ou à distance, et transformez votre rentrée en nouvel élan.

Christelle Baclet

04/09/2025

✨ La blessure d’humiliation ✨

Elle naît souvent dans l’enfance, lorsque l’on a été rabaissé, ridiculisé ou perçu comme “trop”… Trop bruyant, trop sensible, trop différent.
Avec le temps, cette blessure se manifeste par une peur du regard des autres, une tendance à s’effacer… ou au contraire à cacher sa vulnérabilité derrière un masque de perfection.

🙏 En hypnose, nous allons à la rencontre de cette part blessée. On lui redonne de la dignité, on libère la honte et on réapprend à s’accepter tel que l’on est, avec douceur et respect.

🌿 Parce que se libérer de l’humiliation, c’est retrouver la liberté d’oser et de rayonner sans crainte.

💫 Et si ensemble, nous redonnions à votre histoire toute sa valeur ?

21/08/2025

✨ La blessure de trahison : comprendre pour mieux guérir ✨

Parmi les blessures émotionnelles qui marquent profondément notre vie, la blessure de trahison est l’une des plus douloureuses. Elle naît souvent d’un sentiment d’avoir été trompé(e), abandonné(e) dans la confiance accordée… Que ce soit dans l’enfance ou plus t**d, elle crée une empreinte : difficultés à faire confiance, peur du rejet, besoin de contrôle, vigilance permanente…

Cette blessure peut impacter nos relations, notre estime de nous-mêmes, et parfois même notre corps, car elle engendre du stress et de la tension intérieure.

💫 L’hypnose est un formidable outil pour accompagner la guérison de cette blessure.
Elle permet :
- D’aller à la rencontre de l’origine de cette douleur avec douceur et sécurité,
- De libérer les émotions restées bloquées parfois depuis longtemps,
- De réapprendre à se faire confiance, à poser des limites saines et à ouvrir son cœur à nouveau,
- De transformer cette ancienne blessure en une force intérieure et une meilleure connaissance de soi.

Chaque parcours est unique, et sous hypnose, vous pouvez reconnecter à vos ressources profondes, celles qui vous permettent de réécrire une histoire plus sereine et alignée. 🌷

👉 Je vous accompagne à Saint-Augustin (77) et Melun (77) ou en visioconférence pour explorer ce chemin de guérison, avec bienveillance et respect de votre rythme.

Parce qu’il est possible de se libérer du poids du passé et de retrouver la liberté d’aimer et de faire confiance.

🌿 Bien à vous,
Christelle Baclet – Praticienne en hypnose Éricksonienne

17/08/2025

🌿 Aujourd’hui, parlons d’une blessure de l’âme profonde : la blessure de rejet.

Qu’est-ce que la blessure de rejet ?
La blessure de rejet se manifeste par le sentiment douloureux d’avoir été repoussé, non reconnu ou exclu dès l’enfance, souvent par une figure parentale ou une personne importante. Que ce rejet soit réel ou simplement ressenti, il laisse une empreinte émotionnelle forte qui peut nous accompagner toute la vie. On se sent « de trop », inadéquat, on doute de sa valeur et de sa place dans le monde.

Comment influence-t-elle notre vie ?
Vivre avec la blessure de rejet, c’est :
- Craindre de déranger ou de demander de l’aide,
- Se suradapter pour éviter toute critique ou refus,
- Ressentir un manque d’estime de soi, voire une anxiété chronique,
- Se couper des autres ou s’isoler pour éviter de souffrir à nouveau,
- Se sentir constamment en retrait, jamais assez aimé ou intégré.

Ce schéma peut se répéter dans nos relations, au travail, en famille — sans qu’on en ait vraiment conscience.

Comment l’hypnose peut aider à transformer la blessure de rejet ?
L’hypnose offre un espace sécurisé pour explorer cette blessure. Grâce à des techniques spécifiques, on peut :

- Accéder à l’origine du rejet et s’en libérer émotionnellement,
- Modifier les croyances négatives ancrées (“je ne vaux rien”, “je ne mérite pas…”),
- Réactiver un sentiment d’appartenance et de légitimité,
- Installer de nouveaux schémas plus sains, où la confiance en soi peut s’épanouir,
- Réduire les réactions automatiques et répétitives (fuite, auto-sabotage, etc.)

Ce travail puissant permet de sortir des cercles vicieux et d’avancer, enfin, vers un équilibre plus serein et un mieux-être profond.

🌀 Vous vous reconnaissez ? N’attendez pas : il est possible de guérir. En consultation à Saint Augustin et à Melun, je vous accompagne sur ce chemin de transformation et de réconciliation intérieure.

✨ Prenez soin de votre blessure, elle peut devenir votre plus grande force.

— Christelle Baclet
Praticienne en hypnose et EMDR
Saint Augustin & Melun

17/08/2025

Un nouveau venu au cabinet d’hypnose, le Maître du Temps : un magnifique Hibou aux mouvements hypnotiques ! Effets garantis ! 😅😵‍💫🦉 ce superbe Hibou-horloge vient de La Forêt Enchantée Concept Store à Coulommiers ! N’hésitez pas à leur rendre visite !

16/08/2025

La blessure d’abandon naît généralement dans l’enfance, souvent suite à un manque, une absence physique ou émotionnelle d’un parent ou d’une figure d’attachement. Cette blessure laisse une empreinte profonde : le besoin d’être rassuré, l’angoisse de la solitude, la peur d’être laissé de côté ou oublié.

Les personnes marquées par l’abandon développent souvent une grande sensibilité au rejet, cherchent à plaire, ou redoutent excessivement la solitude. Elles peuvent vivre des relations fusionnelles, des dépendances affectives, et des angoisses d’abandon qui se rejouent tout au long de leur vie, dans leurs amitiés, relations amoureuses, professionnelles ou même dans le rapport à soi.

Quels sont les schémas répétitifs liés à l’abandon ?

On observe souvent:
- Des difficultés à poser des limites par peur de décevoir l’autre
- Une tendance à accepter des situations ou des relations toxiques, juste pour ne pas être seul
- Une anxiété importante lors des séparations, même momentanées
- Le « syndrome du sauveur » : vouloir tout donner pour être reconnu, exister aux yeux de l’autre

16/08/2025

LA BLESSURE D’ABANDON : COMPRENDRE, ET ÉVOLUER AVEC L’HYPNOSE

Je suis Christelle Baclet, praticienne en hypnose Éricksonienne en Seine-et-Marne, à Saint Augustin et Melun, passionnée par l’accompagnement des humains sur le chemin de la guérison intérieure. Aujourd’hui, faisons la lumière sur la blessure d’abandon, une des grandes blessures de l’âme.

Qu’est-ce que la blessure d’abandon ?

La blessure d’abandon naît généralement dans l’enfance, souvent suite à un manque, une absence physique ou émotionnelle d’un parent ou d’une figure d’attachement. Cette blessure laisse une empreinte profonde : le besoin d'être rassuré, l'angoisse de la solitude, la peur d'être laissé de côté ou oublié.

Les personnes marquées par l’abandon développent souvent une grande sensibilité au rejet, cherchent à plaire, ou redoutent excessivement la solitude. Elles peuvent vivre des relations fusionnelles, des dépendances affectives, et des angoisses d’abandon qui se rejouent tout au long de leur vie, dans leurs amitiés, relations amoureuses, professionnelles ou même dans le rapport à soi.

Quels sont les schémas répétitifs liés à l’abandon ?

On observe fréquemment :
- Des difficultés à poser des limites par peur de décevoir l’autre
- Une tendance à accepter des situations ou des relations toxiques, juste pour ne pas être seul
- Une anxiété importante lors des séparations, même momentanées
- Le « syndrome du sauveur » : vouloir tout donner pour être reconnu, exister aux yeux de l’autre

Ces schémas, forgés très tôt, se répètent inconsciemment jusqu’à ce qu’une démarche d’écoute, de compréhension puis de transformation soit engagée.

Comment l’hypnose peut-elle accompagner la guérison ?

L’hypnose est un merveilleux outil pour accéder à l’inconscient, là où résident les empreintes émotionnelles des blessures de l’âme. Grâce à une séance personnalisée, on peut :
- Recontacter avec bienveillance les moments de vie où la blessure s’est enracinée
- Accueillir les émotions, libérer la charge des souvenirs douloureux, redonner une voix à l’enfant intérieur
- Ressentir la sécurité, apaiser le manque, réinstaller un sentiment de complétude
- Installer de nouveaux comportements et de nouvelles croyances, sereines et sécurisantes
- Travailler sur la confiance en soi et l’autonomie émotionnelle

L’hypnose permet de reprogrammer les schémas intérieurs afin de ne plus courir après la validation ou l’amour extérieur, mais d’enraciner la sécurité en soi. C’est un chemin vers la liberté affective.

Pourquoi sortir des cycles répétitifs ?

En guérissant cette blessure, on accède à plus d’estime de soi, on ose être pleinement soi-même, s’ouvrir à l’amour vrai, aux relations respectueuses et authentiques. On avance enfin en paix, sans peur de perdre ou d’être rejeté, prêt à vivre des relations épanouies.

Vous sentez-vous concerné·e par la blessure d’abandon ? Envie de tourner la page des schémas douloureux ? Contactez-moi pour un accompagnement sur mesure, en toute bienveillance, à Saint Augustin ou Melun.

Osez prendre rendez-vous pour vous-même, car la vraie sécurité commence à l’intérieur.

10/08/2025

🌱 Les 5 blessures de l’âme : comprendre pour mieux avancer 🌱

Saviez-vous que nous portons tous, consciemment ou non, des blessures émotionnelles issues de nos expériences de vie ? Les 5 blessures fondamentales sont : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice.

💧 Ces blessures se manifestent souvent sous forme de schémas répétitifs, de souffrances ou de blocages dans notre quotidien, nos relations ou notre estime de soi.

✨ L’hypnose est un formidable outil d’accompagnement pour aller à la rencontre de ces parts blessées, les accueillir avec bienveillance et leur permettre de se libérer. Grâce à l’état hypnotique, il est possible de modifier en profondeur les croyances et émotions associées, d’apaiser les mémoires douloureuses et de retrouver une harmonie intérieure.

Accompagner les blessures de l’âme, c’est s’offrir la possibilité de grandir, de s’aimer et de s’autoriser à vivre pleinement.

🦋 Je vous accueille à Saint Augustin et Melun, ou en visioconférence, pour explorer ensemble vos ressources et vous aider à guérir vos blessures.

Prenez rendez-vous, et offrez-vous ce voyage de transformation 💚

Christelle Baclet, Hypnothérapeute à Saint-Augustin & Melun (Seine-et-Marne)