30/01/2025
💟💟 L'amour de soi 💟💟
Ce passe à l'intérieur de toi ! Pour ensuite ce refléter à l'extérieur 😉 c'est magique ✨️
💢L'amour de soi c'est prendre soin de sa santé mentale,de son bien-être physique et émotionnelle.
💢L'amour de soi c'est être a l'écoute de soi
Quand tu veux dire oui c'est un VRAI OUI et non pour faire plaisir ou de peur de ne plus être être aimé. --》 poser ses limites
---》Tu t'épuisera,voir tu partira en burn-out dans tout les domaines ....
💢Accueillir ses émotions, les voirs positivement et non se battre contre elle ce qui sera pire pour toi tu te fatiguera !
---》avoir de l'empathie pour soi
💢 Arrêter de se juger de M***e ,
Je suis une c***e , je suis une incapable, je suis nulle , j'intéresse personne .....
---》 avoir de la compassion pour soi
💢 Être à l'écoute de sa petite fille intérieur qui te fait des appels tout les jours depuis très longtemps ! tu ne l'entend pas ou tu ne veux pas lui ouvrir car ça fait peur les émotions ! La peur de souffrir
➡️➡️La peur de ses propres émotions 😱
💚Tout cela je l'ai vécue et je le vis encore....
Parfois j'ai aussi du mal avec mes émotions et c'est normal je suis un HUMAIN 😉
💚Je ne vis plus ces montagnes russes émotionnelles car j'ai compris l'importance de l'amour de soi et de l'écoute de soi 🥰🥰
💚Dans mon coaching individuel, je vais te guider pour apprivoiser cette parts en toi qui ne demande qu'à se libérée et s'ouvrir en douceur .
Si tu te sens prête pour retrouver l'amour de toi et te sentir légitime au bonheur ❤️
Tu es au bon endroit !
Je te souhaite une belle journée ✨️ 🌞✨️