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Dr RPF - Gériatrie & Leadership, Saint-Brieuc (2026)

21/04/2026

“𝗡𝗮𝘁𝗮𝗼 𝗵𝗼 𝗮𝗻’𝗻𝘆 𝗮𝗻𝘁𝗶𝘁𝗿𝗮 𝗶𝗿𝗲𝗻𝘆…"

Resaka tena nisy, nifanaovako tamin’ny marary iray, 82 taona.

👨‍⚕️ Izaho : Bonjour M., tout va bien ?
👴 M. : Bonjour Dr, oui ça va.

👨‍⚕️ Izaho : Inona hoa ny antony tena nampianjera anao ?
👴 M. : Tsy azoko tsara… toa very équilibre fotsiny aho dia nianjera.

👨‍⚕️ Izaho : Ary ianao izany tsy mampiasa canne na déambulateur ?
👴 M. : “Natao ho an’ny antitra ireny Dr a !”
(𝑺𝒂𝒅𝒚 𝒎𝒂𝒕𝒐𝒕𝒓𝒂 𝒃𝒆 𝒊𝒛𝒚 𝒏𝒐 𝒏𝒊𝒍𝒂𝒛𝒂 𝒂𝒏’𝒊𝒐).

🤔 𝗗𝗶𝗮 𝗵𝗼𝘆 𝗮𝗵𝗼 𝘁𝗮𝗻𝘆 𝗮𝗻-𝘁𝘀𝗮𝗶𝗸𝗼 :
➡️ Tena maro amintsika no mbola mihevitra fa “fahalemen’ny antitra” ny fitaovana toy ny canne na déambulateur…

❌ 𝗞𝗮𝗻𝗲𝗳𝗮…
👉🏻 Tsy mariky ny fahalemena izany
👉🏻 Fa fitaovana hiarovana ny tena
👉🏻 Indraindray aza, izy no misoroka ny fianjerana manaraka

⚠️ Ny fianjerana amin’ny zokiolona dia mety hitarika : fracture, perte d’autonomie, hospitalisation…

👉🏻 𝗜𝗻𝗼𝗻𝗮 𝗻𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗮 𝘀𝗮𝗿𝗼𝘁𝗿𝗮 𝗸𝗼𝗸𝗼𝗮…
Mampiasa canne ?
Sa miatrika ny vokadratsin’ny fianjerana ?

𝗔𝗿𝘆 𝗶𝗮𝗻𝗮𝗿𝗲𝗼 ?
👉🏻 Efa nandre ve ianareo hoe : “tsy mbola antitra aho ka hampiasa canne” ?
👉🏻 Sa ianareo mihitsy no mbola misalasala ?
👉🏻 Manomboka firy taona no atao hoe antitra ?

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18/04/2026

𝗝𝗲 𝘃𝗼𝘂𝗹𝗮𝗶𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗯𝗼𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘀 😊
𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀… 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀.

Dites-moi en commentaire, quel est votre rituel bien-être du week-end ?

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15/04/2026

𝗧𝗮𝗱𝗶𝗱𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲𝗼 𝘃𝗲 𝗶𝘇𝗮𝗵𝗼 𝗶𝗹𝗮𝘆 𝗻𝗶𝗿𝗲𝘀𝗮𝗸𝗮 𝗳𝗶𝗮𝗻𝗷𝗲𝗿𝗮𝗻'𝗻𝘆 𝘇𝗼𝗸𝗶𝗼𝗹𝗼𝗻𝗮 𝗶𝗻𝘆?

Hoe tsy tokony ho hamaivanina mihintsy.

Tsy haiko hoe "malheureusement" ve izany no tokony ho tenenina sa ahoana fa misy ihany koa kay ny vazaha tsy dia mivakiloha loatra.

Ity izao misy cas iray, nianjera izy t@ iray volana sy tapany lasa. Very tsikelikely tao ny fahaleovan-tena, lasa miankina tanteraka amin'ny vadiny satria tsy afaka nandeha intsony fa eo ampandriana foana.
Tapa-kevitra ihany ny farany handeha hôpital satria nanao crise d'épilepsie, dia izao no hita cérébral 😔

Efa complications + complications vao hita.
Misy foana ny fitsaboana azo atao fa 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗮 𝗻𝘆 𝗳𝗮𝗻𝗮𝗻𝘁𝗼𝗻𝗮𝗻𝗮 𝗺𝗽𝗶𝘁𝘀𝗮𝗯𝗼, 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘀𝗮𝗿𝗼𝘁𝗿𝗮 𝗻𝘆 𝗳𝗶𝘁𝘀𝗮𝗯𝗼𝗮𝗻𝗮, 𝗱𝗶𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗯𝗲𝘁𝘀𝗮𝗸𝗮 𝗸𝗼𝗸𝗼𝗮 𝗻𝘆 𝘃𝗼𝗹𝗮 𝗹𝗮𝗻𝘆.

Mirary soa anareo dia mazotoa mijery baolina izay mba mpankafy football ato ⚽

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14/04/2026

𝗡𝗼𝗻, 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 "𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹’𝗮̂𝗴𝗲"❗

Vieillir entraîne des changements…
👉🏻 mais la 𝗹𝗮 𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹 𝗲𝘁 𝗽𝗮𝘁𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲 à reconnaître.

➡️ 𝗖𝗘 𝗤𝗨𝗜 𝗣𝗘𝗨𝗧 𝗘̂𝗧𝗥𝗘 𝗟𝗜𝗘́ 𝗔𝗨 𝗩𝗜𝗘𝗜𝗟𝗟𝗜𝗦𝗦𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 (𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲) :
🔹Ralentissement global (marche, réflexes)
🔹Besoin accru de repos
🔹Oublis occasionnels (sans retentissement sur la vie quotidienne)
🔹Diminution légère de certaines capacités sensorielles

👉🏻 Ces changements sont 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗳𝘀, stables et compensés.

➡️ 𝗖𝗘 𝗤𝗨𝗜 𝗗𝗢𝗜𝗧 𝗔𝗟𝗘𝗥𝗧𝗘𝗥 (𝗽𝗮𝘁𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲) :
🔸Troubles de mémoire fréquents et évolutifs
🔸Chute (souvent multifactorielle, jamais anodine)
🔸Confusion ou désorientation (souvent aiguë → urgence gériatrique)
🔸Altération de l’autonomie (toilette, médicaments, déplacements)
🔸Changement de comportement (repli, agitation, agressivité)
🔸Fatigue intense ou perte d’énergie inexpliquée

👉🏻 Ces signes 𝘁𝗿𝗮𝗱𝘂𝗶𝘀𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘁𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 sous-jacente.

➡️ 𝗖𝗘 𝗤𝗨𝗜 𝗦𝗘 𝗖𝗔𝗖𝗛𝗘 𝗦𝗢𝗨𝗩𝗘𝗡𝗧 𝗗𝗘𝗥𝗥𝗜𝗘̀𝗥𝗘 :
▫️Infection (souvent atypique chez la personne âgée)
▫️Iatrogénie médicamenteuse
▫️Trouble neurocognitif débutant
▫️Syndrome confusionnel (urgence)
▫️Trouble thymique (dépression)
▫️Pathologie métabolique ou cardiovasculaire

👉🏻 Chez le sujet âgé, un symptôme = souvent plusieurs causes.

𝗩𝗶𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗿, 𝗼𝘂𝗶. 𝗦𝗲 𝗱𝗲́𝗴𝗿𝗮𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗻𝗼𝗻.
👉🏻 Tout symptôme nouveau, inhabituel ou évolutif doit être exploré.
👉🏻 Le vieillissement normal n’entraîne pas de perte brutale d’autonomie.

Quel symptôme avez-vous déjà entendu être “normal avec l’âge”… alors qu’il ne l’était pas ?

Mirary soa hatrany.

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10/04/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂’𝗮̀ 𝟰𝟬 % 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗰𝗼𝗴𝗻𝗶𝘁𝗶𝗳𝘀 ?

Le trouble neurocognitif (TNC) n’est pas une fatalité.
👉🏻 𝟭𝟰 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗼𝗱𝗶𝗳𝗶𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 ont été identifiés et leur correction pourrait 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗼𝘂 𝗿𝗲𝘁𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂’𝗮̀ 𝟰𝟬 % 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗮𝘀.
(𝑹𝒂𝒉𝒂 𝒐𝒗𝒂𝒊𝒏𝒂 𝒊𝒓𝒆𝒐, 𝒅𝒊𝒂 𝒎𝒆𝒕𝒚 𝒉𝒊𝒔𝒐𝒓𝒐𝒌𝒂 𝒉𝒂𝒕𝒓𝒂𝒎𝒊𝒏’𝒏𝒚 40 % 𝒏𝒚 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒈𝒂).

➡️ 𝗟𝗘𝗦 𝗣𝗥𝗜𝗡𝗖𝗜𝗣𝗔𝗨𝗫 𝗙𝗔𝗖𝗧𝗘𝗨𝗥𝗦 𝗗𝗘 𝗥𝗜𝗦𝗤𝗨𝗘 :
🔹 Tabac
🔹 Alcool excessif
🔹 𝗛𝘆𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗿𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲
🔹 𝗗𝗶𝗮𝗯𝗲̀𝘁𝗲
🔹 Excès de cholestérol
🔹 Obésité
🔹 Dépression
🔹 Perte auditive non traitée
🔹 Perte de vision non traitée
🔹 Inactivité physique
🔹 Isolement social
🔹 Manque de stimulation intellectuelle
🔹 Pollution
🔹 Traumatismes crâniens

➡️ 𝗖𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗣𝗥𝗘́𝗩𝗘𝗡𝗜𝗥 ?
Les actions simples font la différence :
🔸 Arrêter de fumer
🔸 Limiter l’alcool
🔸 Bouger régulièrement
🔸 Surveiller tension, diabète, cholestérol
🔸 Stimuler son cerveau (lecture, apprentissage…)
🔸 Maintenir des liens sociaux
🔸 Corriger audition et vision
🔸 Protéger sa tête (casque)

‼️ 𝗜𝗹 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝘁𝗼̂𝘁… 𝗻𝗶 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝘁𝗮𝗿𝗱 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗴𝗶𝗿.

👉🏻 Parmi ces facteurs, lequel vous semble le plus difficile à modifier au quotidien ?

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08/04/2026

“𝗔𝗹𝗲𝗼 𝗮𝗹𝗼𝗵𝗮… 𝗺𝗶𝗮𝗻𝗱𝗿𝘆 𝗸𝗲𝗹𝘆 𝗮𝗹𝗼𝗵𝗮…”

Matetika, rehefa misy fiovana amin’ny zokiolona, toy fikorontanan-tsaina, fianjerana, faharerahana, na fiovana amin’ny toetra na ny fihetsika;
dia mihevitra ny fianakaviana hoe :
👉🏻 “Tsy maninona izany, noho ny fahanterana io.”

⛔ Fa indraindray, io fiandrasana 𝗶𝗼 𝗻𝗼 𝗺𝗮𝗺𝗽𝗶𝗱𝗶-𝗱𝗼𝘇𝗮. Satria :
🔸Ny aretina sasany azo tsaboina tsara raha hita aloha
🔸Ny fahasarotana mety hihamafy raha tara ny fitsaboana
🔸Ary indraindray, mety tsy hiverina intsony ny fahafahana sasany.

👉🏻 Ny manatona mpitsabo aloha dia tsy hoe fahatahorana be loatra…fa miaro izay mbola azo arovana.

👉🏻 Koa aoka ho mailo amin’ny fiovana rehetra,
ary aza miandry ela vao manatona mpitsabo.

Mirary soa Tompoko .

🤍

05/04/2026

Joyeuses Pâques à toutes et à tous 🎉
Prenons aussi ce moment pour penser à nos aînés ❤️
Bien vieillir, c’est aussi rester entouré!

02/04/2026

𝗜𝗻𝗱𝗿𝗮𝗶𝗻𝗱𝗿𝗮𝘆… 𝗻𝘆 𝗼𝗹𝗮𝗻𝗮 𝗮𝗺𝗶𝗻’𝗻𝘆 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝘀𝘆 𝗻𝘆 𝗳𝗶𝘁𝗮𝗱𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗶𝗮 𝘁𝘀𝘆 𝗳𝗮𝗵𝗮𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝗻𝗮 𝗶𝗵𝗮𝗻𝘆 𝗮𝗸𝗼𝗿𝘆… 𝗳𝗮 𝗮𝗿𝗲𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗮𝘇𝗼 𝘁𝘀𝗮𝗯𝗼𝗶𝗻𝗮.

Tiako hizara aminareo androany
ity scanner cérébral an’ny marary iray vao noraisiko an-tanana ity.
👉🏻 𝗢𝗹𝗮𝗻𝗮 𝗮𝗺𝗶𝗻’𝗻𝘆 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝘀𝘆 𝗻𝘆 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗮 𝗻𝗮𝗵𝗮𝘁𝗼𝗻𝗴𝗮 𝗮𝘇𝘆 𝗵𝗶𝗷𝗲𝗿𝘆 𝗱𝗼𝗸𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮.
Rehefa natao ny fitiliana…dia hita fa :
➡️ 𝗛𝘆𝗱𝗿𝗼𝗰𝗲́𝗽𝗵𝗮𝗹𝗶𝗲 𝗮̀ 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗲 (𝗛𝗣𝗡)

➡️ 𝗜𝗻𝗼𝗻𝗮 𝗺𝗼𝗮 𝗻𝘆 𝗛𝗣𝗡?
Izy io dia fitomboan’ny ranon-doha (LCR) ao anaty atidoha, izay mampivelatra ny ventricules cérébraux (toerana ao anaty atidoha misy ranon-doha).
Mijanona ho normale na tsy dia miakatra loatra ny pression.

👉🏻 Aretina 𝗮𝘇𝗼 𝘁𝘀𝗮𝗯𝗼𝗶𝗻𝗮 izy io, ary matetika hita amin’ny zokiolona

➡️ 𝗜𝗻𝗼𝗻𝗮 𝗻𝗼 𝗺𝗮𝗵𝗮𝘁𝗼𝗻𝗴𝗮 𝗮𝘇𝘆 ?
Tsy voa-absorbé tsara ny ranon-doha →
Mitombo ny LCR → mihalehibe ny ventricules cérébraux ka manindry ny faritra mifehy ny fandehanana, ny fitadidiana ary ny p**i.

➡️ 𝗔𝗵𝗼𝗮𝗻𝗮 𝗻𝘆 𝗳𝗶𝘀𝗲𝗵𝗼𝗻𝘆 𝗻𝗮 𝗻𝘆 𝘀𝗼𝗿𝗶𝘁𝗿’𝗮𝗿𝗲𝘁𝗶𝗻𝗮? (𝒎𝒊𝒔𝒚 3 𝒍𝒆𝒉𝒊𝒃𝒆 𝒊𝒛𝒚 𝒊𝒓𝒆𝒐)
🔹𝗙𝗮𝗻𝗱𝗲𝗵𝗮𝗻𝗮𝗻𝗮 : sarotra ny manomboka mandeha. Mandeha miadana, fohy dingana ary tsy stable, mety mianjera. Toy ny miraikitra amin’ny tany izany ny tongotra ary mivelatra kokoa eo ampitsanganana sy rehefa mandeha. Lasa sarotra ny mihodina (miova direction na manao demi-tour).
🔹𝗙𝗶𝘁𝗮𝗱𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗮 : miadana kokoa ny fisainana, sahirana amin’ny fifantohana. Lasa sarotra kokoa ny mandamina sy mikarakara zavatra.
👉🏻 Tsy dia very be ny fitadidiana amin’ny voalohany.
🔹Olan'ny 𝗣𝗶𝗽𝗶 : te hi-p**i lava na ihany koa tsy mahafehy p**i (manao incontinence urinaire).

❌ Mety ho lazain'ny olona hoe “fahanterana tsotra” ❌

➡️ 𝗜𝗻𝗼𝗻𝗮 𝗻𝗼 𝗮𝘁𝗮𝗼 𝗮𝗿𝘆 𝗮𝗵𝗼𝗮𝗻𝗮 𝗻𝘆 𝗵𝗶𝘁𝘀𝗮𝗯𝗼𝗮𝗻𝗮 𝗮𝘇𝘆?
Tsy dia misy prévention mivantana ny HPN, fa ny tena 𝘇𝗮𝘃𝗮-𝗱𝗲𝗵𝗶𝗯𝗲 𝗱𝗶𝗮 𝗻𝘆 𝗺𝗮𝗵𝗶𝘁𝗮 𝗮𝘇𝘆 𝗮𝗹𝗼𝗵𝗮 𝘀𝘆 𝗺𝗶𝘁𝘀𝗮𝗯𝗼 𝗵𝗮𝗶𝗻𝗴𝗮𝗻𝗮.

🔸 Manantona mpitsabo vao misy fambara (médecin généraliste, gériatre ou neurologue puis neurochirurgien si indication à une DVP)
🔸Ireo no manoratra scanner na IRM
🔸Manao ponction lombaire test (raha tena confirmé ilay izy)
🔸Puis décision ou non d'une pose de shunt ventriculo-péritonéal (manala ilay ranon-doha be loatra)

‼️ 𝗛𝗮𝗳𝗮𝘁𝗿𝗮
👉🏻 Rehefa misy ireo soritr’aretina 3 ireo → mieritrereta HPN
👉🏻 Aretina azo tsaboina izy io raha fantarina haingana.

Efa nahita olona manana ireo soritr’aretina 3 ireo ve ianao ?
👇🏻 Zarao ao commentaires

𝗠𝗶𝗿𝗮𝗿𝘆 𝘀𝗼𝗮 𝗵𝗮𝘁𝗿𝗮𝗻𝘆 𝘁𝗼𝗺𝗽𝗼𝗸𝗼.

🤍

30/03/2026

Hamaranantsika ilay resaka fianjerana dia ndao ho resahana 𝗶𝘁𝘆 𝘇𝗮𝘃𝗮𝘁𝗿𝗮 𝗶𝗿𝗮𝘆 𝘁𝗲𝗻𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗮𝗻-𝗱𝗮𝗻𝗷𝗮 𝗶𝘁𝘆.

👉🏻 Matetika tsy resahina…
‼️ nefa 𝗺𝗲𝘁𝘆 𝗵𝗮𝗻𝗼𝘃𝗮 𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝗸𝗮 𝗻𝘆 𝗳𝗶𝗮𝗶𝗻𝗮𝗻’𝗻𝘆 𝘇𝗼𝗸𝗶𝗼𝗹𝗼𝗻𝗮 iray.

2️⃣ 𝗦𝘆𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁-𝗰𝗵𝘂𝘁𝗲
Izany dia 𝗳𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝗮 eo amin’ny 𝗳𝗶𝗵𝗲𝘁𝘀𝗶𝗸𝗮, ny 𝘃𝗮𝘁𝗮𝗻𝗮 ary ny 𝘁𝗼𝗲-𝘁𝘀𝗮𝗶𝗻𝗮 miseho aorian’ny fianjerana, na dia tsy maratra aza ilay zokiolona.
👉🏻 Amin’ny teny tsotra : matahotra hianjera indray ilay zokiolona ka tsy sahy mihetsika intsony.

➡️ 𝗔𝗵𝗼𝗮𝗻𝗮 𝗻𝘆 𝗳𝗶𝘀𝗲𝗵𝗼𝗻𝘆 ?
🔹 Matahotra hianjera indray 😰
🔹 Tsy sahy mandeha 🚶‍♂️❌
🔹 Mihena ny fivezivezena
🔹 Fahalemena tsikelikely 💪🏻⬇️
🔹 Very fahatokisan-tena
🔹 Mety tsy te hivoaka na hiaina irery intsony

➡️ 𝗡𝘆 𝘇𝗮𝘃𝗮-𝗺𝗶𝘁𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮 :
𝗳𝗶𝗮𝗻𝗷𝗲𝗿𝗮𝗻𝗮 → 𝘁𝗮𝗵𝗼𝘁𝗿𝗮 → 𝘁𝘀𝘆 𝗺𝗶𝗵𝗲𝘁𝘀𝗶𝗸𝗮 → 𝗵𝗼𝘇𝗮𝘁𝗿𝗮 𝗺𝗶𝗵𝗲𝗻𝗮 𝘀𝘆 𝗺𝗶𝗵𝗮 𝗺𝗮𝗹𝗲𝗺𝘆 → 𝗺𝗶𝗮𝗻𝗷𝗲𝗿𝗮 𝗶𝗻𝗱𝗿𝗮𝘆

➡️ 𝗡𝗮𝗵𝗼𝗮𝗻𝗮 𝗻𝗼 𝘇𝗮𝘃𝗮-𝗱𝗲𝗵𝗶𝗯𝗲 ?
🔸 Ny fianjerana dia iray amin’ny anton’ny fahaverezan'ny fahaleovan-tena voalohany amin’ny zokiolona
🔸 Ny olona nianjera indray mandeha dia mitombo avo roa heny ny risika hianjera indray

➡️ 𝗜𝗻𝗼𝗻𝗮 𝗻𝗼 𝗮𝘁𝗮𝗼 ?
👉🏻 Tsy maintsy raisina an-tanana haingana
🔹 Omena toky sy fanazavana ilay zokiolona
🔹 Amporisihina hihetsika tsikelikely
🔹 Manao rééducation (kinésithérapie) 💪
🔹 Mamerina mandeha miaraka amin’ny fanampiana raha ilaina
🔹 Mitady sy manitsy ny antony nampianjera (maso, fanafody, équilibre…)

➡️ 𝗙𝗶𝘀𝗼𝗿𝗼𝗵𝗮𝗻𝗮 (𝘇𝗮𝘃𝗮-𝗱𝗲𝗵𝗶𝗯𝗲)
👉🏻 Tsy miandry fianjerana faharoa
🔹 Manohy mihetsika isan’andro 🚶
🔹 Fanazaran-tena équilibre sy hozatra
🔹 Manamboatra ny tontolo iainana (trano azo antoka) 🏠
🔹 Fanaraha-maso ara-pahasalamana

‼️𝗛𝗮𝗳𝗮𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗲𝗵𝗶𝗯𝗲
👉🏻 Ny fianjerana dia 𝘁𝘀𝘆 𝗸𝗶𝘀𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮𝘀𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮
👉🏻 Ary 𝘁𝘀𝘆 𝘁𝗼𝗸𝗼𝗻𝘆 𝗵𝗼𝗵𝗮𝗺𝗮𝗶𝘃𝗮𝗻𝗶𝗻𝗮 mihitsy
🔸 mety misy antony (hypotension…)
🔸 mety misy vokany (post-chute…)
➡️ Samy mila fantarina sy raisina an-tanana haingana izy ireo

Misaotra anao manaraka hatrany ny pejy.
𝗔𝘇𝗮 𝗮𝗱𝗶𝗻𝗼 𝗻𝘆 𝗺𝗶𝘇𝗮𝗿𝗮 amin'ny manodidina anao.

𝗠𝗶𝗿𝗮𝗿𝘆 𝗵𝗲𝗿𝗶𝗻'𝗮𝗻𝗱𝗿𝗼 𝗺𝗮𝗵𝗮𝗳𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝘁𝗿𝗮 𝘀𝘆 𝗳𝗲𝗻𝗼 𝗳𝗮𝗵𝗮𝘀𝗮𝗹𝗮𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗵𝗼 𝗮𝗻𝘁𝘀𝗶𝗸𝗮 𝗿𝗲𝗵𝗲𝘁𝗿𝗮 🙏🏻

🤍

26/03/2026

“𝗙𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗻𝗼𝗻𝗮 𝗻𝗼 𝗺𝗶𝗮𝗻𝗷𝗲𝗿𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗽𝗼𝗸𝗮 𝗻𝘆 𝘇𝗼𝗸𝗶𝗼𝗹𝗼𝗻𝗮… 𝗻𝗲𝗳𝗮 𝘁𝘀𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘆 𝗮𝗻𝘁𝗼𝗻𝘆 𝗵𝗶𝘁𝗮 ?"

Nandritra ny fotoana vitsivitsy isika izay no niresaka momban'ny fianjerana amin'ny zokiolona.

𝗛𝗮𝗻𝗮𝗸𝗮𝘁𝗼𝗻𝗮𝗻𝘁𝘀𝗶𝗸𝗮 𝗶𝘇𝗮𝗻𝘆 tanteraka dia hiresaka aminareo 𝘇𝗮𝘃𝗮𝘁𝗿𝗮 𝗿𝗼𝗮 𝗹𝗲𝗵𝗶𝗯𝗲 izay 𝘁𝘀𝘆 𝘁𝗼𝗸𝗼𝗻𝘆 𝗵𝗼 𝗵𝗮𝗱𝗶𝗻𝗼𝗶𝗻𝗮 mihintsy manoloana ny zokiolona iray mianjera aho.

1️⃣ 𝗛𝘆𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗿𝘁𝗵𝗼𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 (𝗛𝗧𝗢)
Na ny fidinan’ny tosidrà tampoka rehefa mitsangana ny olona iray.

➡️ Lazaina fa 𝗺𝗮𝗻𝗮𝗼 𝗛𝗧𝗢 ny olona iray 𝗿𝗮𝗵𝗮 𝗺𝗶𝗵𝗲𝗻𝗮 ny tosidrà ao anatin’ny 1 hatramin'ny 3 minitra voalohany aorian'ny fitsanganana.
👉🏻 Midina ≥𝟮𝟬 𝗺𝗺𝗛𝗴 ny systolique (𝒊𝒍𝒂𝒚 𝒄𝒉𝒊𝒇𝒇𝒓𝒆 𝒗𝒐𝒂𝒍𝒐𝒉𝒂𝒏𝒚) na ≥𝟭𝟬 𝗺𝗺𝗛𝗴 ny diastolique (𝒊𝒍𝒂𝒚 𝒄𝒉𝒊𝒇𝒇𝒓𝒆 𝒇𝒂𝒉𝒂𝒓𝒐𝒂).

➡️ 𝗭𝗮𝘃𝗮-𝗺𝗶𝘀𝘆
🔸1 amin’ny 5 zokiolona no mety voan’io
🔸Mihoatra ny 30% amin’ny olona >75 taona
🔸Ary ny tena zava-doza dia matetika tsy misy fambara mialoha (𝒂𝒔𝒚𝒎𝒑𝒕𝒐𝒎𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆)
‼️Midika izany fa maro no voan’io nefa tsy mahalala.

➡️ 𝗔𝗵𝗼𝗮𝗻𝗮 𝗻𝘆 𝗳𝗶𝘀𝗲𝗵𝗼𝗻𝘆 ?
▪️Fanina rehefa mitsangana tampoka
▪️Manjavozavo ny fahitana
▪️Maneno ny sofina
▪️Haingana kokoa ny fitempon’ny fo
▪️Mety ho torana mihintsy ka mianjera mafy tampoka
‼️Fa koa, 𝗶𝗻𝗱𝗿𝗮𝗶𝗻𝗱𝗿𝗮𝘆 𝗮𝘇𝗮 𝘁𝘀𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘆 𝘀𝗼𝗿𝗶𝘁𝗿’𝗮𝗿𝗲𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗺𝗮𝘇𝗮𝘃𝗮 fa miseho mivantana amin’ny fianjerana

➡️ 𝗜𝗻𝗼𝗻𝗮 𝗻𝗼 𝘁𝗼𝗸𝗼𝗻𝘆 𝗵𝗮𝘁𝗮𝗼 ?
🔹Refesina ny tosidrà mandry sy mitsangana (asio olona eo akaiky par précaution na maka infirmière à domicile mihintsy aza ohatra)

➡️ 𝗧𝗼𝗿𝗼-𝗵𝗲𝘃𝗶𝘁𝗿𝗮 𝘁𝘀𝗼𝘁𝗿𝗮 𝗮𝘇𝗼 𝗮𝗺𝗽𝗶𝗵𝗮𝗿𝗶𝗻𝗮 𝗿𝗮𝗵𝗮 𝘃𝗼𝗮𝗺𝗮𝗿𝗶𝗻𝗮 𝗳𝗮 𝗺𝗶𝘀𝘆 𝗛𝗧𝗢 𝗶𝗮𝗻𝗮𝗼 𝗻𝗮 𝗸𝗼𝗮 𝗵𝗼 𝗳𝗶𝘀𝗼𝗿𝗼𝗵𝗮𝗻𝗮 𝗶𝘇𝗮𝗻𝘆 :
🔹Mitsangana miadana (𝒓𝒂𝒉𝒂 𝒂𝒗𝒚 𝒏𝒂𝒕𝒐𝒓𝒚 𝒐𝒉𝒂𝒕𝒓𝒂 𝒅𝒊𝒂 𝒎𝒊𝒑𝒆𝒕𝒓𝒂𝒌𝒂 𝒌𝒆𝒍𝒚 𝒂𝒍𝒐𝒉𝒂 𝒗𝒂𝒐 𝒎𝒊𝒕𝒔𝒂𝒏𝒈𝒂𝒏𝒂)
🔹Misotroa rano ampy tsara
🔹Éviter na ny mandry ela (𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒓𝒐𝒍𝒐𝒏𝒈𝒆́)
🔹Manaova fizahana satria mila tadiavina ny antony izay mety azo tsaboina (𝒅𝒆́𝒔𝒉𝒚𝒅𝒓𝒂𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏, 𝒂𝒓𝒆𝒕𝒊𝒏𝒂…)
🔹Jereo sy ahitsio miaraka amin'ny mpitsabo mahazatra anao ny fanafody raisinao (𝒊𝒏𝒅𝒓𝒊𝒏𝒅𝒓𝒂 𝒏𝒚 𝒂𝒏𝒕𝒊-𝒉𝒚𝒑𝒆𝒓𝒕𝒆𝒏𝒔𝒆𝒖𝒓𝒔, 𝒏𝒚 𝒅𝒊𝒖𝒓𝒆́𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔, 𝒏𝒚 𝒑𝒔𝒚𝒄𝒉𝒐𝒕𝒓𝒐𝒑𝒆𝒔, 𝒔𝒏𝒔...)
🔹Azo atao ihany koa ny manao bas de contention raha ilaina (𝒇𝒂 𝒂𝒍𝒆𝒐 𝒏𝒚 𝒎𝒑𝒊𝒕𝒔𝒂𝒃𝒐 𝒂𝒏𝒂𝒐 𝒏𝒐 𝒉𝒂𝒏𝒂𝒑𝒂𝒌𝒂 𝒊𝒛𝒂𝒚 𝒔𝒂𝒕𝒓𝒊𝒂 𝒎𝒊𝒔𝒚 𝒌𝒂𝒓𝒂𝒛𝒂𝒏𝒚 𝒊𝒛𝒚 𝒊𝒓𝒆𝒏𝒚)

👉🏻 Manamafy izany fa 𝗻𝘆 𝗳𝗶𝗮𝗻𝗷𝗲𝗿𝗮𝗻𝗮 amin'ny zokiolona dia 𝘁𝘀𝘆 𝗸𝗶𝘀𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮𝘀𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮…fa indraindray vokatry ny tosidrà midina tampoka.

👉🏻 𝗙𝗮 𝘁𝘀𝘆 𝗶𝘇𝗮𝗻𝘆 𝗶𝗵𝗮𝗻𝘆…
➡️ Misy vokany lehibe koa ny fianjerana.
Ho hitantsika amin’ny fizarana manaraka izany.

Efa nisy tranga toy izany ve teo aminareo na ny fianakavianareo ?

𝗠𝗶𝗿𝗮𝗿𝘆 𝘀𝗼𝗮 𝗵𝗮𝘁𝗿𝗮𝗻𝘆 𝗧𝗼𝗺𝗽𝗼𝗸𝗼!

🤍

24/03/2026

Misy terme anankiroa ireto izay tena important be fianjerana :
- Hypotension orthostatique
- Syndrome post-chute
Ho hazavaiko tsotra eto tsy ho ela ireo. Araho hatrany ny pejy 🙏🏻

24/03/2026

🟠 𝗖̧𝗮 𝘃𝗮 𝘁𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻!

Dr RPF - Gériatrie & Leadership

21/04/2026

18/04/2026

15/04/2026

14/04/2026

10/04/2026

08/04/2026

05/04/2026

02/04/2026

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24/03/2026

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