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Natur Happy Oise - NHO

Boutique bien-être au cabinet

08/04/2026

Tips du mercredi 8 avril 2026

Pour ameliorer simplement votre quotidien surchargé

04/04/2026

Tips recette du jour samedi 04 avril 2026

L’asperge

Les asperges sont une excellente source en fibres alimentaires. Les fibres alimentaires et les bienfaits des asperges jouent un rôle important sur la digestion et le maintien du système digestif. Les asperges riches en fibres permettent également de réguler les niveaux de sucre dans le sang et contrôler l'appétit.

Aimez vous les asperges? Blanches ou vertes?

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Stéphanie 🍀

31/03/2026

On croit souvent que pour ménager son foie, il suffit d'arrêter le gras.

En réalité, ce sont les sucres rapides cachés dans les jus ou les biscuits qui le saturent le plus rapidement en se transformant en stockage graisseux. Cette accumulation ralentit la digestion et provoque souvent une fatigue physique après manger.

En remplaçant le pain blanc par des légumineuses comme les haricots ou les lentilles, on apporte des fibres qui capturent les graisses avant qu'elles ne s'installent.

Ajouter du basilic ou un peu de citron dans ses plats permet de soutenir le travail naturel de filtrage sans effort supplémentaire, aidant à retrouver une digestion plus légère et plus fluide.

Je suis naturopathe, je vous accompagne dans votre détox et de printemps. Pour prendre rendez vous contactez moi en mp ou au 06.47.80.00.66.

27/03/2026

Tips du vendredi 27 mars 2026

On est vendredi, si ça ne marche pas aujourd'hui, pourquoi ne pas reporter votre problème a plus t**d?

Persévérer ce n’est pas s’obstiner.

Bon vendredi et bon week-end

26/03/2026

Tips du jeudi 26 mars 2026

Moi,
Je débute par vous écrire 🥰.

Et vous?

23/03/2026

A quelle génération appartenez vous?

A quelle génération j'appartiens selon vous?

A vous de jouer (je ne me vexerai pas hihihihih)

23/03/2026

A quelle génération appartenez vous?

A quelle génération j'appartiens selon vous?

A vous de jouer (je ne me vexerai pas hihihihih)

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