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Les soucis digestifs (gaz, ballonnements... ) sont un sujet qui revient presque systématiquement en consultation.Voici 7...
16/11/2024

Les soucis digestifs (gaz, ballonnements... ) sont un sujet qui revient presque systématiquement en consultation.

Voici 7 conseils non exhaustifs pour adoucir les fins de repas et se réconcilier avec notre bidou 😊

Je me tiens disponible pour la moindre question, complément d'information (bien entendu, ce post reste sommaire et vulgarisé, je serais enchantée de rentrer dans davantage de détails avec vous 😊)

Pour rappel, je m'appelle Joanna et je suis kinésithérapeute, spécialisée en kinésithérapie du sport et viscérale 🌸 il me tient à cœur de partager ma passion, que ça soit en séance ou par simple échanges écrits




Votre visage vous/nous parle !En viscéral, nous nous aidons des particularités sur votre visage pour affiner notre diagn...
05/07/2024

Votre visage vous/nous parle !

En viscéral, nous nous aidons des particularités sur votre visage pour affiner notre diagnostique et nous aider au mieux à prendre en charge vos plaintes.

Vous avez les yeux cernés de noir ? Peut-être que vos reins ne sont pas en grande forme.

Vous avez constamment des boutons sur les bas joues ? Probablement que votre foie a du mal à gérer son stock d'hormones.

Les pores de votre peau sont très dilatés et visibles à l'œil nu autour de vos ailes du nez ? Ça, c'est un coup de votre estomac qui déraille !!

En parallèle bien sûr avec des techniques adéquates et de bons conseils, il est possible de diminuer vos symptômes et de vous sentir bien mieux.

A vous de prendre le miroir et de decoder 😊




Masseur - kinésithérapeute passionnée, convaincue, j'ai hâte de partager avec vous la science du ventre et ses mille bén...
03/07/2024

Masseur - kinésithérapeute passionnée, convaincue, j'ai hâte de partager avec vous la science du ventre et ses mille bénéfices au niveau de votre santé générale.

Le foie, l'estomac, le pancréas, l'intestin, le pericarde ou encore le diaphragme ont des répercussions profondes sur votre corps entier que vous ne soupçonnez pas car nous ne sommes pas éduqués à cela.

Nous avons tout entre nos mains.

Pour toute prise de rdv, je suis joignable par message sur les réseaux ou au 06 78 87 25 70.

Prenez soin de vous 🫶

Joanna






Et si je vous disais qu'il y a un moyen simple comme bonjour d'améliorer son état de santé ?Un petit geste le matin et h...
25/05/2024

Et si je vous disais qu'il y a un moyen simple comme bonjour d'améliorer son état de santé ?

Un petit geste le matin et hop ! On contribue activement au bien être de son ventre naturellement ! Le ventre qui est, oh combien important au sein de notre santé 🙏

Les compléments alimentaires ont clairement leur place dans notre mode de vie actuel. Ayons l'esprit éclairé à ce sujet et ne nous en privons plus !

Prenez soin de vous ✨🫶






14/05/2024

Petite séance renfo pas de corps comme je les adore 🔥🔥

Ceci est une séance personnelle. Tous les mouvements sont adaptables sans poids.

Si vous voulez augmenter votre masse musculaire, renverser la tendance au niveau de votre métabolisme, vous sentir fort, vous dépasser, botter les fesses à vos douleurs récidivantes...

➡️ le renforcement musculaire est fait pour vous !

Lancez vous !

Sérotonine, hormone du bonheur ?La majeure partie de mes patients, quand je les questionne, avoue ne pas savoir ce qu'es...
09/05/2024

Sérotonine, hormone du bonheur ?

La majeure partie de mes patients, quand je les questionne, avoue ne pas savoir ce qu'est la sérotonine. Pourtant, je pense qu'il est fondamental d'être conscient de son existence et de son retentissement sur le corps humain.

Avec ce post, j'essaie de vulgariser au maximum ce qu'est la sérotonine, à quoi elle sert et comment faire en sorte d'en avoir un taux suffisant. Vous allez comprendre pourquoi 😊↪️↪️↪️







N'hésitez pas à me contacter par message sur les réseaux sociaux ou au 06 78 87 25 70
04/05/2024

N'hésitez pas à me contacter par message sur les réseaux sociaux ou au 06 78 87 25 70





Je vous propose une chose : bouger !A ce juste titre:* j'anime des séances de renforcement musculaire au cabinet de kiné...
04/05/2024

Je vous propose une chose : bouger !

A ce juste titre:

* j'anime des séances de renforcement musculaire au cabinet de kinésithérapie de Saint cyprien (petit groupe) le jeudi de 11h30 à 12h15 (de nouveaux créneaux vont être créés)
Toute personne de n'importe quel âge et de n'importe quel niveau est la bienvenue. Chaque mouvement est adaptable en fonction des particularités de chacun, je peux vous pousser dans vos retranchements ou au contraire alléger le mouvement pour que ce soit plus confortable. Le tout dans la bonne humeur et en musique !!

* je propose des séances de coaching personnalisées et individuelles, à domicile ou au cabinet

Si vous voulez franchir le pas et prendre soin de vos muscles et de vos articulations, n'hésitez pas à me contacter par téléphone 06 78 87 25 70 ou par message sur les réseaux sociaux

Des douleurs d'épaule droite chroniques ? Une lombalgie dont personne ne trouve la cause ? Des troubles de l'humeur et /...
13/04/2024

Des douleurs d'épaule droite chroniques ? Une lombalgie dont personne ne trouve la cause ? Des troubles de l'humeur et /ou de l'irritabilité sans raison apparente ? Des symptômes digestifs indésirables ?

--> Venez essayer la thérapie viscérale !

Contactez moi par téléphone ou par message sur les réseaux sociaux

Bonjour à toutes et à tous,Je me présente, je m'appelle Joanna, je suis kinésithérapeute diplômée d'Etat, formée en Kiné...
13/04/2024

Bonjour à toutes et à tous,

Je me présente, je m'appelle Joanna, je suis kinésithérapeute diplômée d'Etat, formée en Kinésithérapie du sport et en Kinésithérapie Viscérale. Je travaille dans la nouvelle maison de santé de Saint-cyprien (24220). Je suis passionnée par les capacités de notre corps humain et par tout ce que l'on peut mettre en place pour le maintenir en forme et en santé aussi longtemps que possible.

J'ai crée dans le but de faire découvrir ce que je propose dans le cadre de mon travail, mais aussi pour partager au maximum ce que je peux transmettre en matière de bien-être, ou comme je préfère le dire, en matière de Mieux-être.

Je suis intimement persuadée que le mouvement est l'ennemi de la douleur et que la prévention est la clé pour lutter contre les maladies et/ou dysfonctions du corps.
Telle est ma vibration chaque jour à me rendre au cabinet : Eduquer et Rééduquer les patients à mon petit niveau, tout en légèreté, humour et beaucoup d'humilité.

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