VBC Sophrologie 84

29/05/2026

05/05/2026

Si vous êtes Stressé (e), fatigué(e), dispersé(e), c'est pour vous !

27/04/2026

Un grand merci au centre de formation Vincent de Paul pour sa confiance. Très heureuse d'être intervenue auprès des étudiants pour une séance dédiée à la gestion du stress, savoir respirer et se détendre est un atout pour réussir ses examens.

16/04/2026

18 millions de Français vivent avec des acouphènes... mais ce n’est pas une fatalité ! 👂

On entend trop souvent qu’il n’y a "rien à faire". C'est faux : des solutions existent vraiment.
Aujourd'hui, j'accompagne les personnes qui en souffrent avec des résultats concrets : 90 % d'amélioration de leur état. 🙂

Il est temps de changer de regard sur notre santé auditive :
👴 Chez les seniors, la perte auditive reste la cause principale.
🎧 Chez les 15-35 ans, les chiffres explosent à cause des pratiques numériques (gaming) et festives (concerts, festivals).

Que ce soit par vieillissement naturel ou par traumatisme sonore, le risque bruit ne doit jamais être sous-estimé. Une exposition prolongée ou un choc sonore sans protection peut changer une vie en une seconde.

Ne restez pas seul face à ce sifflement. Prenons soin de votre audition ensemble ! ✨

www.vbc-sophro.fr

15/04/2026

Dites moi si vous le saviez ?

13/04/2026

✨ Et si vous vous offriez une vraie parenthèse ?

Entre le travail, la famille et la course du quotidien, il est parfois difficile de simplement respirer.
Je vous propose de nous retrouver à La Parent’Elle (Mazan) pour une séance de sophrologie en petit groupe.

🌿 L'objectif ? Apaiser votre mental et cultiver votre sérénité.

🗓 Quand ? Mercredi 22 avril à 18h30

📍 Où ? Salle l’Atelier, 139 Avenue de l’Europe, Mazan

⚠️ Places limitées pour garantir votre confort.
📞 Réservation au 06 28 34 63 63

Offrez-vous ce moment que vous méritez. 🌸


ESPACE DE SOINS ET D’ACCOMPAGNEMENT POUR FEMMES 🩷

10/04/2026

🚀 Conférence BNI Avignon Lunch Connexion 🚀

Mardi 14 avril, Valérie Chatelard animera une conférence sur le thème :

🎯 Sophrologie et acouphènes :

Les acouphènes impactent profondément le quotidien de nombreuses personnes. Et si une approche complémentaire permettait d’apporter un réel mieux-être ?

Valérie Chatard nous partagera :

Comment la sophrologie peut aider à mieux vivre avec les acouphènes ?
Des techniques concrètes pour apaiser les tensions et retrouver du confort.
Une autre manière d’accompagner les patients ou collaborateurs concernés.

🤝 Pourquoi venir ?

Le BNI, c’est la force du réseau. Si vous êtes audioprothésiste, médecin, ORL, ostéopathe, acteur de la médecine du travail ou issu d’une entreprise exposée au bruit… ou simplement curieux de découvrir des solutions concrètes et d’élargir votre réseau, c’est le moment idéal !

📅 Quand ? 14 avril à 12h

📍 Où ? La Bamboche, 533 rue Louis Braille, 84130 Le Pontet

☕ Le bonus : repas, café… des échanges de qualité et du networking sérieux sans se prendre au sérieux

💬 Vous voulez une invitation ?

Dites-le moi en commentaire ou envoyez-moi un MP ! 👇

Présidence : Élodie Castella by Neocf - Courtiers en Prêts Immo & Pro
Vice-Présidence : Lise Martinez
Secrétariat-Trésorerie : Amandine Chombart
Evènements : Lisa Constant
Education : Laurent Trs
Mentorat : @ illiCO travaux Antoine Graveleau
Réseaux Sociaux : Matthias Ringenbach Immo
DC : Ludivine Figuière
DR : Christèle Collet

06/04/2026

👉 Dernière minute à Mazan ! Envie d'une pause sérénité pour couper avec la semaine ?
Il reste quelques places pour notre première séance de Sophrologie collective ce mercredi.
Tarif unique : 15€.
Infos et résa au 06 28 34 63 63.

03/04/2026

Episode 2 : Pourquoi je suis devenue sophrologue

24/03/2026

🐱 Mon maître en relaxation profonde…

Ce matin, en voyant mon chat comme ça… j'ai souri. 🤍

Lui, il ne se dit jamais "j'ai trop de choses à faire". Il s'étire, il lâche tout, il se pose. Sans culpabilité. Plusieurs fois par jour. 😄

En sophrologie, c'est exactement ce qu'on apprend à retrouver : cette capacité naturelle à relâcher, souffler, récupérer..

Parce que le repos n'est pas une récompense. C'est un besoin vital. 🌿
Alors dis-moi… à quand remonte ta dernière vraie pause ? 👇

🐾

17/03/2026

Choisir comment on vit, n'est-ce pas le plus beau programme que l'on puisse élaborer ?