22/09/2025
Depuis quelques années, j’essaie de trouver mon équilibre.
L’équilibre entre pratiques spirituelles et vie matérielle.
L’équilibre entre activité et repos.
L’équilibre entre vivre dans le présent et anticiper l’avenir.
L’équilibre entre vie sociale et temps seule, entre prendre soin des autres et prendre soin de soi.
Ce que j’ai réalisé, c’est que cet équilibre est en constant changement. C’est comme une posture d’équilibre en yoga : il n’y a pas de recette miracle qui marche à chaque fois. Il faut rester conscient et accepter que notre corps travaille sans cesse pour garder cet équilibre. Mais même comme ça, parfois on sort de la posture, ou on n’arrive plus à la tenir. Il y a des jours où tout est fluide, où ça semble naturel, et d’autres où il faut sans cesse revenir dans la position.
C’est pareil avec le reste de la vie. Je n’ai pas de solution, je suis aussi en recherche constante de cet équilibre. Mais si je peux donner un conseil, ce serait d’être présent, de s’écouter, et d’accepter la façon dont on se sent.
