24/01/2025
Pourquoi venir danser dans un groupe de Biodanza ? 2ème raison:
Pour (apprendre à) ralentir 🪷
Le rythme est important en Biodanza. C’est un des trois éléments majeurs de toute musique, avec la mélodie et l’harmonie (l’utilisation des accords musicaux). 🎶
Et le rythme est important dans toute la Vie, dans tout l’Univers. 🌌
Dans notre vie, nous pouvons aussi être soumis à un rythme que nous impose notre environnement. 😬🤓💻
La Biodanza, à travers des danses à deux, nous permet d’expériementer comment (re-)prendre le contrôle, comment coordonner notre rythme avec celui d’une musique et celui d’une autre personne. 🪷
Et au delà, elle nous ouvre des portes sur comment (re-)prendre le contrôle dans le rythme de notre vie. 💪
Grâce à des musiques aux rythmes variés la Biodanza nous permet aussi d’expérimenter le ralentissement…
La lenteur qui en découle au fur et à mesure des séances nous permet d’expérimenter un temps élargi, d’affiner notre sensibilité à ce qui se passe en nous et ce qui se passe dans notre relation aux autres et au monde. 👀
Intrigué? ➡️ Contacte moi pour plus d’infos!
Ou rejoins le groupe hebdomadaire tous les lundis, de 19h à 21h, au centre social de Beaulieu, à Saint-Étienne. 🤗
Dessins: Elsa David
