Lucie Menneson - Lumineuse Sérénité

07/04/2026

Une belle matinée de réflexion, riche en échanges et en bienveillance ✨🙏🏻

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02/04/2026

Un week-end pas comme les autres se prépare...✨
Retrouvez-y des animations sportives et praticiens bien-être (dont moi 😄)

Entrée gratuite / Salle des fêtes de Morthomiers / Petite restaurations / Des surprises... 🎁

👉Plus d'infos sur mon site internet : https://www.lucie-reiki-emotion.fr/me-conna%C3%AEtre/mes-actus (lien en bio).

31/03/2026

💬 Pourquoi on ressent plus d’émotions "désagréables" que "positives" ? Car, non, vous n'êtes pas "trop émotive" 💁‍♀️

Votre cerveau est juste programmé pour repérer le danger avant le plaisir.
➡C’est un vieux réflexe de survie : mieux vaut voir le tigre 🐅 que le coucher de soleil ☀️

Mais les émotions ne sont pas à fuir, bien au contraire.
🌈Elles vous informent de ce qui est bon ou mauvais pour vous, ce qui vous respecte ou pas.

💡 Bonne nouvelle : il est possible de rééquilibrer tout ça en pratiquant :
- la respiration consciente,
- revenir à son corps et ses ressentis,
- la gratitude,
- et surtout… l’accueil de ses émotions. Comment ? 👉 Demandez vous régulièrement : comment je vais, dans mon corps et dans ma tête ? Et écoutez

C’est là que commence la vraie sérénité 🌸

👉 Et vous, quelles émotions se manifestent en ce moment ?

✨Lucie-Lumineuse Sérénité✨
J'accompagne les femmes qui jonglent entre le travail, la famille, les responsabilités... et qui se sentent finalement complètement épuisées 🍃
💫Reiki et techniques simples de relaxation

26/03/2026

Un énorme merci à ma cliente pour son témoignage si précieux ! 💫

🌿Les ressources sont en vous, mais parfois vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce énergétique pour vous aider à avancer plus sereinement.

Vous aussi, tentez l'expérience 🌐Plus d’information sur : www.lucie-reiki-emotion.fr

💫𝑳𝒖𝒄𝒊𝒆 - 𝑳𝒖𝒎𝒊𝒏𝒆𝒖𝒔𝒆 𝑺𝒆́𝒓𝒆́𝒏𝒊𝒕𝒆́
𝘑'𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘧𝘦𝘮𝘮𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘴𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯𝘵 𝘤𝘰𝘪𝘯𝘤𝘦́𝘦𝘴 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘶𝘯𝘦 𝘷𝘪𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘯𝘦 𝘭𝘦𝘶𝘳 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘴, 𝘢̀ 𝘴'𝘢𝘶𝘵𝘰𝘳𝘪𝘴𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘴𝘦 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪𝘳 𝘴𝘢𝘯𝘴 𝘤𝘶𝘭𝘱𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘴𝘦𝘳.
💫 𝑹𝒆𝒊𝒌𝒊 & 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒑𝒔𝒚𝒄𝒉𝒐-𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍💫

🌸𝑽𝒐𝒖𝒔 𝒆̂𝒕𝒆𝒔 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒃𝒆𝒍𝒍𝒆 𝑳𝒖𝒎𝒊𝒆̀𝒓𝒆, 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒆𝒛-𝒆𝒏 𝒔𝒐𝒊𝒏.

24/03/2026

Fin du suspense ! 🔥Le verdict du concours de "Pitch ta boîte" est tombé... et je suis finalement 12ème sur 30 !

Je ne vais donc pas en finale mais je suis fière d'avoir osé ✨

🙏Un énorme merci à vous tous qui m'avez soutenue, merci pour vos votes, vos partages et votre enthousiasme !

Vous avez contribué à faire rayonner , et ça c'est déjà énorme 💛

Lucie ✨Lumineuse Sérénité
Reiki & Accompagnement psycho-émotionnel
Vous êtes votre plus belle Lumière, prenez-en soin💛

19/03/2026

Avoir le droit de changer d'avis ? 💫

Certaines pensent que changer d'avis signifie être instable, mais en réalité il s'agit plutôt ✨d'une évolution✨

Beaucoup de femmes restent dans des choix qui ne leur correspondent plus… par peur de décevoir, par culpabilité ou peur de l'égoïsme... Parfois même, par peur de passer pour incohérentes ou d'être jugées. 🥺

Mais rester par obligation coûte cher émotionnellement 😥: quand on vit une vie qui ne nous ressemble plus, des tensions physiques, des émotions instables ou des ruminations risquent de subvenir...

🤲Le Reiki aide à apaiser ces tensions liées aux conflits qui se jouent en vous.
🌈Le coaching permet de se connaître et de prendre des décisions respectueuses de qui vous êtes aujourd’hui, pas celle que vous étiez hier.

Changer d’avis, peut donc signifier : se retrouver. 😀

👉Et si on partageait ce que nous n'osons plus remettre en question ?

Lucie - Lumineuse Sérénité ✨ Spécialisée en psycho-émotionnel
🌐 www.lucie-reiki-emotion.fr

17/03/2026

Vous avez le droit de ne pas être parfaite.
Oui même vous, vous qui à force de vouloir tout maîtriser vous finissez par vous juger, même durement et vous épuiser émotionnellement.
Le reiki vous aide à apaiser vos tensions et le coaching à comprendre pourquoi vous fonctionner ainsi pour trouver un fonctionnement plus doux pour vous.
Echangeons en commentaire : quelle action pourriez vous mettre en place dès aujourd'hui pour faire redescendre la pression ?

Lucie - Lumineuse Sérénité
Reiki et psycho-émotionnel

16/03/2026

𝗣𝗼𝘀𝘁 𝗲𝘅𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗲𝘁 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗳 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁 𝗼𝘂 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘂𝗿𝘀 ⵑ 𝗝𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘆𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗲 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 ⵑ 😃

👉 Que vous ayez déjà ouvert votre entreprise ou que vous envisagiez de l'ouvrir... Le programme EQ30 BGE est là pour vous ! 👈

Ce programme vous accompagne dans votre projet entrepreneurial selon l'avancement et la nature de votre projet. Il vous aidera à identifier les solutions adaptées pour réussir. 💪

Pour en savoir plus, inscrivez-vous dès maintenant à nos réunions d'information en présentiel ou en distanciel. 📍Elles sont disponibles sur les villes de :
- Bourges,
-Châteauroux
- Tours.

📆Programme des réunions 📆 :
📌 Créer son entreprise, ce qu’il faut savoir avant de se lancer ! Risques, réflexions, préparation, viabilité…
📌Quels intérêts d’intégrer des parcours pour construire ou développement son entreprise ?
📌Ce que l’on fait concrètement ?
📌 Réponses aux premières questions et interrogations.

👉 Inscription sur le lien suivant : https://forms.gle/WJczdyM9RUVW4dRx7

13/03/2026

Dernière ligne droite ! 🔥
Je suis à deux doigts de remporter mon challenge.🤞🏻

➡️ Pour me soutenir et m'aider à faire rayonner Lumineuse Sérénité : votez pour la vidéo 4️⃣ et demandez à vos contacts de faire de même.

Lien pour voter : https://bge-berrytouraine.com/entrepreneuriat/concours-de-pitch/videos-concours-de-pitch/

Un énorme merci pour votre soutien ✨

🍀Les résultats tout bientôt 🎉🍀

12/03/2026

La fatigue : un problème à corriger ? 😴

🌿 Où ne serait-ce pas plutôt un message à écouter ?

Beaucoup de femmes avancent chaque jour en gérant mille choses à la fois : le travail, la famille, les responsabilités, les imprévus… et souvent aussi les émotions de tout le monde.

Alors oui, parfois la fatigue est là. Et ce n'est pas une question de fragilité : vous portez juste beaucoup, pour vous seule. ✨

Dans ces moments-là, s’offrir un espace pour relâcher la pression, peut vraiment faire la différence.

🤲Le Reiki aide à apaiser les tensions émotionnelles accumulées et à permettre au corps de retrouver un état de calme et de récupération.

🌈Le coaching psycho-émotionnel permet de prendre du recul et de faire des choix plus respectueux de soi.

Contrairement à ce que certains pensent : prendre soin de soi n'est pas un luxe ou égoïste, cela permet de continuer à avancer plus sereinement et avec plus de légèreté
🫶

Partageons nos retours d’expériences en commentaire :
👉Aujourd’hui, de quoi auriez-vous le plus besoin pour vous sentir un peu plus légère ? Et autorisez-vous à faire un premier petit pas dans ce sens.

Vous êtes votre plus belle Lumière, prenez-en soin.🌸
Lucie✨Lumineuse sérénité
🌐www.lucie-reiki-emotion.fr

11/03/2026

Petite illustration du soir qui m'a fait sourire 😊
Je partage pour apporter un peu de légèreté autour de moi. Ça ne peut que faire du bien en ce moment ✨

10/03/2026

Combien de fois avez-vous dit oui, alors que votre corps vous criait non ?
✨ Parlons du droit de choisir ce qui vous respecte✨ (suite au 8 mars)

Car c'est aussi de là qui peut venir l'épuisement émotionnel des femmes qui portent tout et jonglent entre le travail et la famille.
💫 Le reiki permet d'apaiser les tensions physiques et mentales
🌈Le coaching aide à poser ses limites et faire des choix en conscience.

🌱 Dans cette optique, je vous propose de faire un petit pas pour vous : Quel petit "oui à vous-même" pourriez-vous poser cette semaine ?
👉 Racontez moi en commentaire pour donner l'impulsion à celles qui n'osent pas de se lancer, car ensemble, on est plus forte💪

Lucie ✨ Lumineuse Sérénité
Praticienne Reiki ✨ spécialisée en psycho émotionnel