Sylvain Castagnet MTC

16/02/2026

Bonne année chinoise.

Nous entrons dans un nouveau cycle énergétique, marqué par le calendrier lunaire et le réveil progressif du Yang.

À cette occasion, je vous propose un nouvel épisode de podcast consacré au Nouvel An chinois :

Pourquoi il ne se célèbre pas le 1er janvier

Le lien entre la lune et les saisons

L’astrologie chinoise et les 12 animaux

L’énergie spécifique de cette année

Comment s’adapter au nouveau cycle

Un épisode pour commencer l’année avec conscience et équilibre.

Écouter le podcast :
https://audioblog.arteradio.com/blog/263922/podcast/269174/nouvel-an-chinois-comprendre-l-energie-de-la-nouvelle-annee

Belle année chinoise à tous.

04/02/2026

02/02/2026

NOUVEL ÉPISODE DE PODCAST

La sexualité fait partie intégrante de la santé selon la médecine traditionnelle chinoise.
Elle est liée à l’énergie vitale, aux Reins et à la longévité.

Dans ce nouvel épisode, j’aborde :

la place de la sexualité en médecine chinoise

le lien entre sexualité et énergie

comment certains déséquilibres se manifestent à travers la sexualité

une vision globale et non culpabilisante de ce sujet

Écouter le podcast :
https://audioblog.arteradio.com/blog/263922/podcast/268121/la-sexualite-selon-la-medecine-chinoise

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25/01/2026

Un immense merci à vous qui chaque jour, depuis 5 ans, me faites confiance !
- A vous qui me donnez l'envie de me former en continue pour vous apporter le meilleur de cette magnifique médecine.

Merci, merci , merci !!!

Que rien ne change, que tout évolue !!!

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La théorie des 5 éléments et ses applications au quotidien
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20/01/2026

NOUVEL ÉPISODE DE PODCAST

La théorie des 5 éléments est au cœur de la médecine traditionnelle chinoise.
Elle permet de comprendre les liens entre le corps, les émotions, les saisons et les grands équilibres de la vie.

Dans ce nouvel épisode, je vous explique :

ce que sont les 5 éléments

comment ils interagissent entre eux

pourquoi cette théorie est toujours aussi actuelle

comment l’utiliser concrètement au quotidien

Écouter le podcast :
https://audioblog.arteradio.com/blog/263922/podcast/267132/la-theorie-des-5-elements #

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14/01/2026

NOUVEL ÉPISODE DE PODCAST – LE PETIT ÉLÉPHANT 🎧

Nous sommes parfois capables de porter très lourd…
et pourtant convaincus de ne pas être assez forts.

Le petit éléphant est un épisode sous forme de récit symbolique, qui parle de :

confiance en soi

croyances limitantes

force intérieure

potentiel oublié

Un épisode pour celles et ceux qui doutent,
alors qu’ils ont déjà prouvé mille fois qu’ils en étaient capables.

Écouter le podcast :
https://audioblog.arteradio.com/blog/263922/podcast/266818/le-petit-elephant #

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05/01/2026

BELLE ANNÉE 2026 ✨

Et si cette année, vous abordiez les bonnes résolutions autrement ?

🎧 Nouveau podcast : Les résolutions selon la médecine chinoise
On y parle :

de volonté (Zhi)

d’énergie

de rythme

d’équilibre

et de santé globale

Un épisode pour commencer l’année sans pression, mais avec plus de justesse.

Écouter le podcast :
https://audioblog.arteradio.com/blog/263922/podcast/266257/ahhh-les-resolutions #

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Envie de prendre soin de votre énergie en 2026 ?
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Je vous souhaite une année alignée, sereine et pleine de vitalité.

01/01/2026

Je vous souhaite à toutes et tous, une très belle année 2026, placée sous le signe de la santé au quotidien !!

A bientôt au cabinet et n'hésitez pas à aller écouter mes podcasts, tout est sur mon site internet... 😉

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22/12/2025

NOUVEL ÉPISODE DE PODCAST

Aujourd’hui, je vous propose un épisode un peu différent.
Pas une explication, pas une théorie…
Un conte.

Les Cendres du Lotus est une histoire inspirée de la sagesse orientale et de la médecine traditionnelle chinoise.

À travers ce récit symbolique, on parle de :

conscience (Shen)

équilibre intérieur

réussite, ambition et santé

ce que l’on gagne… et ce que l’on perd en chemin

Un épisode à écouter pour ralentir, ressentir, réfléchir.

Écouter le podcast sur Arte Radio

https://audioblog.arteradio.com/blog/263922/podcast/266028/les-cendres-du-lotus

Lien Spotify:
https://open.spotify.com/show/6N03pJN67qJjjboR299YiG?si=-kYKkn16Rb2QLt9q_fVFeQ

Lien Deezer:
https://link.deezer.com/s/31WFgGpjLhtY4gfX2T1JP

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15/12/2025

NOUVEL ÉPISODE 🎧

Et si le bien-être n’était pas quelque chose à “faire”,
mais quelque chose à équilibrer ?

Dans ce nouvel épisode, je vous parle du bien-être selon la médecine chinoise, en lien avec le développement personnel :
Yin & Yang
équilibre intérieur
énergie, émotions et conscience

🎧 Épisode #2 – Le bien-être selon la MTC
https://audioblog.arteradio.com/blog/263922/podcast/265459/le-bien-etre-on-en-parle #

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03/12/2025

NOUVEAU PODCAST — ÉPISODE 1 DISPONIBLE !
“Qu’est-ce que la Médecine Traditionnelle Chinoise ?”

Je suis très heureux de vous annoncer le lancement de mon tout premier podcast dédié à la médecine traditionnelle chinoise, au bien-être énergétique, et à la sagesse du vivant.

Dans cet épisode d’introduction, je vous propose un voyage au cœur de :
L’origine de la MTC
Sa philosophie inspirée du Tao
Sa vision énergétique du corps
L’histoire de cette tradition plurimillénaire
Ses domaines d’application
Et la place qu’elle occupe dans notre société moderne

Un épisode pour comprendre ce qu’est vraiment la médecine chinoise,
au-delà des clichés,
au-delà des simples techniques,
comme un véritable art de vivre basé sur l’équilibre entre le corps, le souffle et l’esprit.

Accessible à tous : curieux, passionnés, praticiens ou personnes en recherche d’harmonie.
Durée : environ 10 minutes

Écoutez l’épisode ici :
https://audioblog.arteradio.com/blog/263922/podcast/264299/c-est-quoi-la-medecine-chinoise #

A retrouver également sur Deezer, Spotify et Youtube.
Tous les liens sont sur mon site internet.
www.medecine-chinoise-saintgenislaval.com

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