Berthe est Zen

15/08/2025

🧘‍♂️ COURS de YOGA 🧘‍♀️ sur la pause de midi avec Claire
Envie de gagner en énergie et en détente tout en fortifiant son corps, son mental et sa respiration ?
La rentrée approche ! Offrez vous un temps régulier pour prendre soin de vous 🥰 et rejoignez un groupe de yogis chaleureux et bienveillant 🙌
Sur St Georges d’Orques !
Enseignante formée par l’Institut Français de Yoga.

📆 Reprise des cours la semaine du 8 septembre. Tarifs abordables 🙏
Venez me rencontrer, me retrouver à la Foire aux associations le dimanche 31 Août au CCR route de Lavérune.
Contactez moi pour plus d’informations 😁

Planning des cours
➡️Lundi 12h30-13h30 Yoga adulte tous publics
➡️Jeudi 12h15-13h15 Yoga adulte tous publics
📍À la belle salle Thomas Jefferson - 11 rue du square à Saint Georges
💝2 cours d’essais gratuits
🤩190€ l’année adhésion comprise

📞 0613565536
📩 bertheestzen@ecomail.fr

02/07/2025

Notre yoga mis en lumière ! 🔥

Portrait de T.K.V. Desikachar dans Esprit Yoga Magazine :

L’article « Desikachar, aux sources du yoga postural contemporain » est à découvrir dans le numéro de Juillet-août, actuellement en kiosque.

Bonne lecture.

26/06/2025

Dernières séances en duo et en groupe ! 🤗
Merci à toutes et tous pour cette fabuleuse année de yoga et votre joie ! 🙏

24/05/2025

Yog’Apéro des yogis du midi ! 🙏
Un bon moment de partage, de convivialité, de rires, de joie, de papote, synonyme aussi de yoga.
Le yoga c’est comment je suis en relation avec moi mais aussi avec les autres.
Expérience validée et enregistrée 🙌
Merci à tous.

15/03/2025

Les yogis du midi à Creissels pour la journée des adhérents de Yoga Tradition Évolution.
Un joli prieuré pour pratiquer et expérimenter la relation corps/souffle.
Merci pour tous ces partages et ces rencontres 🙏

12/01/2025

Atelier Yoga et Philo hier pour les yogis du midi 🧘‍♀️puis relaxation sonore avec bols tibétains, gongs, tambour 🎶… Merci pour ce bon moment passé ensemble ! 😊
Merci Julie Carretier-Cohen pour les photos 😍

01/01/2025

Belle année 2025 pleine de tonus, de joie de vivre et de rencontres !
Inspirés par le Yoga, continuons à cultiver la confiance et les liens d’amitié, pour que notre espace reste un lieu de partages, d'expériences et de développement personnel.
Croquez la vie avec bonheur ! 💛
Claire

24/12/2024

Même le père Noël fait du yoga ! 😍
Il voulait se détendre un peu avant le sprint final …
Il se joint à moi pour vous souhaiter à tous de très joyeuses et pétillantes fêtes de fin d’année 🎄🎁🥂
Et n’oubliez pas que votre meilleur cadeau c’est vous ! 🥰
Claire

30/11/2024

Les yogis du midi à nouveau de sortie ! 😍
🧘‍♀️Journée méditation au magnifique temple bouddhiste🧘‍♂️
Inspirant ! 🙏

02/10/2024

Les Rendez-vous Yoga des formateurs IFY.

Les formatrices et formateurs mettent en place les « Rendez-vous Yoga » : chaque mois de la saison 2024/2025, un formateur vous proposera un « Rendez-vous Yoga » sur Zoom : il pourra s’agir d’une pratique posturale, d’une assise méditative ou d’une rencontre autour d’un thème de la philosophie du yoga.
Des séances audios seront également proposées.
Cette action gratuite est réservée aux adhérents de l’IFY à jour de leur cotisation 2024/2025.

Le premier de ces Rendez-vous aura lieu le 13 octobre, de 18h à 19h15 : Sandra Ermeneux vous invite à la rejoindre en visioconférence pour une pratique posturale avec un temps d’assise méditative.

Seuls les 99 premiers inscrits pourront participer au live mais la séance sera ensuite disponible dans la base documentaire, rubrique 08 – Les Rendez-vous Yoga des formateurs.

01/09/2024

Venez nous rencontrer sur le stand de la foire aux associations ce dimanche 1er septembre au CCR.

24/02/2024

https://www.midilibre.fr/2024/02/24/berthe-est-zen-claire-sest-formee-au-toumo-yoga-11784664.php

Claire a épaulé son mari pendant quelques années alors qu’il était responsable du comité des fêtes dont elle s’occupe aujourd’hui de la communication. Enseignante bénévole de l’association de yoga Berthe est Zen, elle...