03/09/2025
Je vous disais que 𝟗𝟓% 𝐝𝐞 𝐥𝐚 #𝐬𝐞́𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐬.
Et ce n’est qu’un exemple des capacités incroyables de votre corps.
Mais comment c’est possible ? Simple.
✅ Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme – on révise un peu 🧪 c’est la rentrée !
✅ Le corps, c’est comme une grande usine 🏭 avec des machines, des programmes et des chaînes de production.
✅ Et le ventre est un lieu central 💛 de transformations - le foie aussi, un travailleur 💪 hors pair !
Pour que ça tourne bien il faut :
1️⃣ Un matériel fonctionnel - ici un système digestif efficace et vaillant 👌
2️⃣ Un réseau informatique performant, capable de s’adapter - avec les , hormones et autres messagers ⚡️
3️⃣ Les bonnes matières premières - bien sûr principalement l’alimentation 👏🏻
Ok mais :
❌ Bien nourrir son corps et son cerveau, ce n’est pas une histoire de calories.
❌ Ce n’est pas simplement une question de glucides, lipides, protéines.
❌ Ni juste le fait de manger « sain » bien que ce soit déjà un super point 👍
Ce que l’on met dans l’assiette influe sur l’organisme, la physiologie…
Mais aussi sur le mental, l’émotionnel ….
𝐋’𝐡𝐮𝐦𝐞𝐮𝐫, 𝐥𝐚 𝐦𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐫𝐞, 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥, 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧…
C’est ce que j’ai envie de partager lors du prochain atelier samedi 27 septembre.
😊 Une bulle d’échanges et de découvertes, avec des solutions concrètes et faciles à appliquer.
La participation est libre, il suffit juste de réserver ce temps 🌈 pour mieux prendre soin de soi, simplement et naturellement 🌿
👉Pour en savoir plus et réserver sa place, c’est sur le lien en commentaire…
Ou par téléphone 06.77.25.77.80
Au plaisir de vous accueillir 🌿
Christine Coste
