20/11/2025
Bonjour à toutes et à tous.
🤷♀️Qu'est ce que la sophrologie holistique ?
Tout d'abord, que veut dire le mot holistique : Qui prend en compte quelque chose ou quelqu'un dans sa globalité. Qui analyse sans le diviser. Qui traite le tout plutôt qu'une section.
Dans notre cas, la personne sera traitée dans son entièreté. Le physique, le mental, l'émotionnel, l'énergétique et le spirituel.
Tout ceci grâce aux outils du sophrologue. La respiration, la visualisation, la relaxation dynamique, la conscience du corps....
🤷Quelle est la différence avec la sophrologie "classique" ?
Les pratiques de la sophrologie holistique sont moins protocolaires que la sophrologie Caycédienne. Les analyses seront basées sur les ressentis physiques mais aussi et surtout sur les émotions, les images, les couleurs que viendront à vous pendant la séance. Nous pourrons aller plus loin dans la recherche des causes de vos inconforts.
