24/12/2025
Je suis un trampoline.
Pas celui sur lequel on s’amuse, mais celui sur lequel on rebondit quand la vie nous a coupé les jambes.
Quand un enfant, un ado ou une femme arrive dans mon cabinet, il arrive souvent avec un poids, une fatigue, une peur, une douleur qui l’empêche de décoller du sol.
Et c’est normal.
Au début, la tension du trampoline n’est pas encore la bonne.
C’est nouveau, ça peut être inconfortable.
Les premiers rebonds sont petits, hésitants, parfois presque invisibles.
On ne sait pas encore comment poser ses pieds.
On ne sait pas encore comment se laisser porter.
On ne sait pas encore si on peut vraiment faire confiance.
Et puis… séance après séance… quelque chose se passe.
Le trampoline se règle.
Le corps comprend.
L’esprit s’apaise.
La confiance s’installe.
Les émotions se déposent.
La sécurité intérieure revient.
Et les rebonds changent.
Ils deviennent plus hauts.
Plus fluides.
Plus libres.
Plus confiants.
C’est ça, mon rôle :
t’offrir un espace où tu peux retenter, réessayer, te tromper, comprendre, respirer… et rebondir.
Rebondir après un trauma.
Rebondir après une relation toxique.
Rebondir après une dévalorisation profonde.
Rebondir après une enfance compliquée.
Rebondir après l’épuisement, le stress, la perte de repères.
Je ne saute pas à ta place.
Je ne décide pas du rythme.
Je ne force rien.
Je crée juste les bonnes conditions pour que ton rebond devienne possible…
puis durable…
puis naturel.
Et un jour, tu regardes en arrière et tu te rends compte d’une chose :
Tu rebondis seule. Haut. Fort. Sereinement.
✨ Envie de retrouver ton rebond ?
Mes accompagnements (ados, enfants, femmes) sont pensés pour remettre du mouvement, de la confiance et du souffle là où tout semblait figé.
📩 Écris-moi si tu veux qu’on commence ensemble.
