Breathe Yoga Biarritz

29/12/2025

05/11/2025

Si as envie de faire des postures sur la tête ou sur les mains mais que tu n'as pas assez confiance en toi ou en tes bras ! Si tu ne sais pas bien comment te placer, ni t'aligner pour être "safe" dans la posture, cet atelier est pour toi. Je vais reprendre les fondamentaux (on va faire un peu d'anatomie 😉) et te montrer différents exercices à faire avant de "rentrer" dans les fameuses postures dites d'inversion afin que tu les vives de l'intérieur, non plus avec peur mais avec confiance. Si tu as besoin d'infos supplémentaires, tu peux m'appeler ou m'écrire en mp 👏✨️🤸‍♂️🧘🏼‍♀️✨️

01/11/2025

🧘🏼‍♀️🤸‍♂️🤹

01/11/2025

19/10/2025

PLANNING HATHA YOGA FLOW DU 20 AU 27/10/25

🍁 Lundi 20/10
9h30 - 10h45 Biarritz Irraty
18h30 - 19h45 Biarritz Les Halles

🍁 NOUVEAU ⚠️ Mercredi 22/10
8h30 - 9h20 (50mn) Yogang Saint Jean-de-Luz 🖤

➡️ Info & inscriptions en mp ou directement sur le site yogang.fr

Je pars ensuite en retraite de méditation pour 4 jours ! Je vous retrouve dès le mardi 28/10 pour un nouveau cours de Hatha Flow Yoga à Aheze, de 10h à 11h15 🤩🧘🏼‍♀️🍁

A très vite 😘🙏

Bénédicte



☀️

11/09/2025

Je vous propose un atelier de yoga de l'énergie en lien avec l'automne où nous stimulerons beaucoup notre respiration avec des postures ciblées en lien avec la saison de l'automne.
Nous parlerons aussi de la philosophie du yoga.
Atelier ouvert à tous et toutes.
Tarif : 40€
Inscriptions : benedicte_thorpe@hotmail.com ou en mp

17/06/2019

🙏💚

17/09/2018

Retour de notre week-end Yoga et marche à St Esteben, pays basque !