Quel est le site Web ?

Yoga With Elo

Yoga en petit groupe (6 élèves max)
📍 Saint Médard en Jalles
✨ Nouveau studio
🗓️ Réserve ta séance d'essai sur mon site internet

20/04/2026

Nouveau planning à partir du 4 mai ⚠️

Comme annoncé en story, j’ai fait quelques ajustements pour que le planning colle au mieux à vos rythmes 😊

🔄 Le mardi soir (18h–19h) devient un cours de yoga mobilité
→ idéal pour les sportifs ou pour travailler autour des articulations (épaules, hanches, chevilles)

🆕 Nouveau créneau le vendredi matin (10h45–11h45) en vinyasa

❌ Les cours du mardi matin disparaissent

Le reste du planning ne change pas 🧘‍♀️
Hâte de vous y retrouver !

📢 Nouveau aussi : les réservations se font désormais sur une seule plateforme (cours + séances d’essai). Plus simple, tout au même endroit 😊

Les réservations pour début mai sont déjà ouvertes (lien en bio)

12/04/2026

Il faut parfois tester plusieurs profs pour trouver celle avec qui ça matche vraiment 🤝

Celle que tu es content.e de retrouver chaque semaine.

Dans mes cours :
➡️ pas de spiritualité
➡️ petits groupes (max 6)
➡️ du renforcement et de la mobilité
➡️ pas de recherche de performance ou de perte de poids
➡️ beaucoup d’adaptations, accessible à tous
➡️ j’explique, je corrige, j’accompagne

Si ça te parle, tu es le/la bienvenu(e) 🧘‍♀️

📍 Réservations sur mon site : https://yogawithelo.lovable.app

05/04/2026

Toutes les raisons sont bonnes 😌

🧘‍♀️ Studio de yoga à Saint Médard en Jalles
📍Infos et réservations sur mon site : https://yogawithelo.lovable.app

23/03/2026

Bel atelier autour de l’équilibre & de la stabilité ce week-end au studio ⚖️

Un moment en petit groupe pour prendre le temps d’explorer les postures, tester, progresser… et partager aussi un joli moment convivial ✨

J’adore ces formats d’ateliers qui permettent d’approfondir la pratique différemment des cours hebdomadaires.

D’autres ateliers sont déjà prévus dans les prochaines semaines (force du haut du corps, atelier de printemps…) :
👉 Planning à la une
👉 Dates et réservations sur mon site : https://yogawithelo.lovable.app

Hâte de vous y retrouver pour les prochains ! Et merci aux participantes 😍

20/03/2026

En plus des cours hebdomadaires, je propose aussi un atelier thématique chaque mois au studio 🤸‍♀️

L’idée : prendre le temps d’approfondir sa pratique, découvrir de nouvelles choses… le tout en petit groupe et dans une ambiance conviviale.

Certains ateliers sont accessibles aux débutants, d’autres un peu plus avancés, mais toujours avec des adaptations 🧘‍♀️

Les prochains rendez-vous :

1️⃣ Dimanche 22 mars (14h-16h)
Équilibre & stabilité ➡️ développer son ancrage et sa confiance
⚠️ plus que 2 places

2️⃣ Dimanche 12 avril (14h-16h)
Force dans le haut du corps ➡️ bras, épaules, dos

3️⃣ Samedi 30 mai (14h-16h)
Atelier de printemps 🌸

Les réservations sont ouvertes : https://yogawithelo.lovable.app

👉 Toutes les infos (dates, tarifs, détails) sont disponibles sur le site

Alors lequel te tente le plus ? 🤩

09/03/2026

Première semaine au studio 🧘‍♀️

Séances d’essai disponibles cette semaine ➡️ message privé ou directement sur https://yogawithelo.lovable.app

13/09/2024

Ça y est, elle est là 🥳

Après plusieurs semaines, je suis ravie de vous annoncer officiellement que j’organise une retraite de yoga les 15, 16 et 17 novembre prochains, dans les Landes 😍

Au programme : du yoga doux, dynamique, de la respiration, des moments de détente et de repos, des repas végétariens de qualité, un lieu magnifique, un sauna … quoi de mieux 🤩

Vous avez toutes les infos dans les photos mais n’hésitez pas à me contacter pour toute autre question.

Les cours seront adaptés selon le profil des élèves présents, donc les débutants sont les bienvenus 😁

➡️ Les inscriptions sont officiellement lancées, et il n’y a que 10 places alors ne tarde pas à nous rejoindre 🙌 envoie moi un mail (yogawithelo@gmail.com) ou un message via messenger pour recevoir le formulaire d’inscription.

10/12/2023

Même si ça dépend de ma forme et mes envies, j'ai quand même quelques postures préférées que j'aime bien inclure dans (quasiment) tous mes flows !

Swipe pour les découvrir ➡️

Et toi, quelle est ta posture préférée ? 😍

04/12/2023

Bonjour 👋

Suite à des changements d'emploi du temps, j'ai de nouvelles places à proposer pour des cours à domicile de yoga 😍

Je propose des cours adaptés aux débutants et particulièrement aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur et retrouver de la sérénité au quotidien.

Et pour Noël, j'ai mis en place une offre spéciale : pour 4 cours achetés, 1 cours offert 🎄🎁

Laissez un commentaire pour réserver votre séance d'essai 👇

06/11/2023

Ça y est, c’est le mois novembre, aka le mois le plus déprimant de l’année (non?) !

Pendant cette période où le temps est pourri et les journées plus courtes, j’aime bien prendre un peu plus de temps pour moi 🌸

Je vous partage dans ce post mes petites astuces pour lutter contre la petite déprime de novembre 🙏

Et si vous voulez pratiquer avec moi, vous pouvez me retrouver :
- chez le mardi à 18h30 et le jeudi à 19h30
- à domicile sur Saint Médard en Jalles et alentours (33160)
- en ligne : suivez le lien dans ma bio pour un cours gratuit 😍

Adresse

Saint-Médard-en-Jalles

Site Web

https://yogawithelo.lovable.app/

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