Julie Mercadier - Accompagnante en périnatalité et parentalité

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Saint-Médard-en-Jalles
Julie Mercadier - Accompagnante en périnatalité et parentalité

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Julie Mercadier - Accompagnante en périnatalité et parentalité, Centre de soins pour femmes enceintes, saint Médard en Jalles, Saint-Médard-en-Jalles.

🗝️ Trouvons ensemble les clés d'une parentalité éclairée
• Grossesse - Post partum - Parentalité
• Atelier de portage
• Soins féminins
👥 À domicile ou en visio
📌 Eysines et 10km autour

09/03/2026

Faut-il proposer à bébé une sieste dans le noir ou à la lumière ? 🌙

En effet c'est une très bonne question, comme d'habitude il n'y a pas de réponse universelle mais je te donne quelques pistes pour y réfléchir.

26/02/2026

🌸 Matinée des Mamans – Atelier massage bébé et pilates postnatal 🌸
Cette matinée est l’occasion parfaite de rencontrer d’autres mamans, d’échanger, de partager, et de créer du lien dans un cadre doux et bienveillant 🫶

📅 Lundi 17 mars

⏰ De 9h à 11h30

📍 À Saint-Médard-en-Jalles, au sein de Ama Studio de Pilates

Au programme :

👶 1h d’atelier massage bébé avec Julie Mercadier– apprendre des gestes simples et apaisants pour renforcer le lien avec votre tout-petit

☕ Pause boisson chaude & douceur – un vrai temps pour papoter, échanger entre mamans et créer des connexions

🧘‍♀️ 1h de pilates postnatal avec Estelle Lahourcade - pour se reconnecter à son corps en douceur

Pendant la séance de pilates, Julie sera présente pour s’occuper des bébés si besoin, afin que vous puissiez profiter pleinement de votre pratique 🤍

✨ Studio entièrement privatisé pour la matinée

🚗 Stationnement facile juste devant le studio

👩‍👧 Groupe limité à 5 mamans

👶 Bébés de 0 à 10 mois

💶 50€ la matinée

Un moment chaleureux, intime et ressourçant… pour prendre soin de bébé, de vous, et tisser de nouveaux liens 🌷

📲 Réservation par SMS au 07 87 22 24 62

(Places très limitées)

22/02/2026

L'angoisse de séparation de bébé, c'est quand, ça vient d'où, ça ressemble à quoi, et surtout comment on fait ?
Aujourd'hui je t'éclaire un petit peu sur cette période si difficile pour bébé et qui nous arrache le cœur en tant que parents.
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Si tu as besoin d'aide pour le sommeil de ton enfant n'hésite pas à me contacter :
📍 Saint-Médard-en-Jalles et alentour à domicile ou en visio partout en France.
📧 juliemercadier.parentalite@gmail.com
📞 0787222462
💻 www.juliemercadier.fr
📨 Réponse rapide en messages privés
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[grossesse mumtobe futuremaman maternité sommeilbébé sommeilenfant conseilsommeilenfant

16/02/2026

1️⃣ Le coucher trop t**d
Attendre que ton bébé soit complètement épuisé ne facilite pas l’endormissement… au contraire. Un bébé trop fatigué peut avoir plus de mal à s’apaiser et à s’endormir sereinement.

2️⃣ Trop de stimulation avant le coucher
Écrans, lumières vives, jeux très dynamiques… Tout cela excite son système nerveux. Privilégie plutôt un moment calme et une ambiance douce avant le dodo.

3️⃣ Un environnement inadapté
Une chambre trop chaude ou trop froide, des volets qui laissent passer la lumière… Ces petits détails peuvent vraiment perturber son sommeil. Un espace sombre, calme et à bonne température fait toute la différence.

4️⃣ Une chambre qu’il ne connaît que pour dormir
Si ton bébé ne va dans sa chambre qu’au moment du coucher, il peut avoir du mal à s’y sentir en sécurité. Passer un peu de temps dans la pièce en journée l’aide à s’y familiariser.

5️⃣ Pas assez d’exposition à la lumière naturelle
Même une petite balade de 15 minutes par jour aide à réguler son rythme biologique. La lumière du jour favorise un meilleur endormissement le soir.

14/02/2026

Mes accompagnements pour trouver les clés d'une parentalité éclairée ✨

Parce que chaque parent mérite du soutien, je t’accompagne avec bienveillance à chaque étape :

🌛 Accompagnement au sommeil de bébé - pour retrouver des nuits apaisées
🤱 Atelier de portage – Apprendre à porter bébé en sécurité
👨‍👩‍👧 Accompagnement parental – Pour t’aider à trouver (ou retrouver) ton équilibre et un climat apaisé à la maison
👶🏻 Massage bébé – Un moment de connexion et de bien-être avec ton bébé

Retrouve tous les détails et tarifs sur mon site (lien dans ma bio) 💛

10/02/2026

Voilà une question qu'on me pose très souvent et dont on parle beaucoup en rendez-vous.
📣 Est-ce normal que mon bébé ne dorme que sur moi ?
Je te réponds aujourd'hui !
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Si tu as besoin d'aide pour le sommeil de ton enfant n'hésite pas à me contacter :
📍 Saint-Médard-en-Jalles et alentour à domicile ou en visio partout en France.
📧 juliemercadier.parentalite@gmail.com
📞 0787222462
💻 www.juliemercadier.fr
📨 Réponse rapide en messages privés
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04/02/2026

C'est souvent un conseil qu'on peut donner aux parents, proposer à bébé de finir sa nuit avec nous mais en théorie ça ne fonctionne pas toujours 😂

23/12/2025

Pas toujours évident de gérer la folie des fêtes chez ton enfant.
Dans ce post je te propose quelques pistes à mettre en place.
Et n'oublie pas, tu fais de ton mieux et c'est déjà beaucoup !

19/12/2025

Je ne sais pas si toi c'est pareil, mais j'en ai marre des conseils non sollicités !
Et alors ceux de tata Monique le soir de Noël, arghhhhh
Voilà quelques tips et punchlines pour te défendre.
La version soft à dire à haute voix et la version "on choque" dans notre tête 😈.

30/11/2025

✨Le super pouvoir des routines avec ton enfant✨
Elles sécurisent, elles apaisent, elles réduisent la frustration, elles aident à se repérer dans le temps. Elles peuvent vraiment t'aider à trouver un apaisement à la maison.

14/09/2025

La semaine dernière je te proposais un post expliquant pourquoi ton enfant ne raconte pas forcément ses journées. Aujourd'hui je te propose quelques pistes pour en parler de façon douce, parce qu'on ne peut pas s'empêcher 🫣🫶🏻

08/09/2025

Ça y est la rentrée est passée et tu as du mal à avoir des enfants et à savoir ce que ton enfant fait à l'école. Aïe aïe aïe pas facile !

Adresse

Saint Médard En Jalles
Saint-Médard-en-Jalles
33320

Site Web

https://www.juliemercadier.fr/

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