On My Yogi Way

01/09/2025

C’est la rentrée 🤓📚

Et si cette année tu faisais de ton bien-être une priorité ? 🤍

Je peux t’aider à te reconnecter à ton corps en douceur et à ton rythme grâce à cette pratique millénaire magique qu’est le yoga 🧘🏽‍♀️

Que tu sois à Saint-Malo ou partout dans le monde, on peut se retrouver chaque semaine pour se connecter à cet espace de paix et d’expansion présent en nous 🦋

Toutes les infos sont sur mon site internet : www.onmyyogiway.com 🫶

⚠️ les cours du mardi à Saint-Malo débuteront le 9 septembre ⚠️

Et si t’as des questions, n’hésite pas à me contacter 💌

16/07/2025

Coucou,
Viens découvrir le Studio Canapé, mon studio 100% en ligne qui s'adapte à ton emploi du temps tout en te permettant de pratiquer le yoga deux fois par semaine, soit en direct sur zoom, soit en replay 🥰

Studio Canapé est un studio en ligne pensé pour celles et ceux qui veulent intégrer le yoga dans leur quotidien sans se prendre la tête.

13/07/2025

Coucou, si tu hésites à te mettre au yoga, voici quelques retours de mes élèves qui ont réussi à ancrer une nouvelle habitude de pratique : une heure par semaine pendant un an 😊
Le yoga est merveilleux.
Qu'attends-tu pour t'y mettre ? 🫶

03/07/2025

Hello,

Voici le programme des séances cet été à Saint-Malo (en plein air dès que le temps le permet) et au Studio Canapé (le studio en ligne).

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis 🤸🏽‍♀️

Je vous souhaite un très bel été ☀️

08/02/2025

🧘🏾‍♀️ Hello, moi c'est Linda et je serai ravie de t'accompagner sur le chemin du Hatha Yoga en ligne ou en présentiel à Saint-Malo.

🙌 Le yoga est bien plus qu'une pratique physique : c'est une voie initiatique puissante qui te mènera vers une rencontre avec toi-même.

🦋 Débutant.e ou averti.e, offrez vous ce moment de reconnexion et de transformation.

🦄 Prêt.e à te lancer ? Rejoins-moi sur le tapis en t'inscrivant sur mon site : www.onmyyogiway.com ! 💜

14/01/2025

Tu es fumeur(se) et tu envisages d’arrêter bientôt le tabac ?

J'ai créé un test gratuit en ligne pour pouvoir t’aider à déterminer pour quelle raison tu fumes et le principal défi que tu vas rencontrer dans ton sevrage.

Ça ne te prendra pas plus de 5 minutes ⏱

N'hésite pas à me partager tes résultats 🫶

Tu es fumeur.se et tu envisages d'arrêter bientôt le tabac ? Ce test va pouvoir t'aider à déterminer pour quelle raison tu fumes et le principal défi que tu vas rencontrer dans ton sevrage.

02/12/2024

Le chemin de la liberté : 21 jours pour arrêter de fumer en créant une habitude quotidienne de pratique du yoga est EN LIGNE !

Pour en savoir plus, c'est par ici : https://studio.onmyyogiway.com/chemindelaliberte

Ne rater pas l'offre de lancement jusqu'au 31 décembre 2024 inclu !!! 🎁

04/11/2024

Namasté ☀️

Un nouveau créneau est disponible désormais au 20 rue des Tintiaux à Saint-Malo :
Le vendredi de 18h30 à 19h30. A vos tapis 🧘‍♀️

01/11/2024

Nouvel article de blog !

La philosophie du yoga nous apprend que cultiver le détachement permet de trouver le bonheur, le vrai, celui qui ne peut faillir.

24/09/2024

https://onmyyogiway.com/2024/09/24/yamas/

Le terme yama peut se traduire du sanskrit par « ce que l’on porte en soi ». Les yamas sont des qualités morales que le yogi développe au cours de son chemin d’éveil. On en compte cinq principales développées par Patanjali dans les Yogasutra.

23/09/2024

"Je ne suis pas assez souple pour faire du yoga". C'est une remarque qui revient souvent quand il est question de commencer le yoga.

Et pourtant, c'est un faux à priori. Le yoga s'adapte au corps de chacun. C'est justement la pratique parfaite pour apprendre à mieux vous connaître, vous permettre d'améliorer votre souplesse, à votre rythme et en douceur.

Car peu importe d'où vous partez, il est certain que votre mobilité va s'améliorer avec la pratique.

En tant que professeure, je suis fascinée d'observer à quel point les corps sont différents. Il y a des postures qui pourrait très bien vous être impossible et même avec le maximum de souplesse que vous pourriez attendre car votre physionomie osseuse ne serait pas compatible avec une telle posture. Il est aussi tout à fait possible d'entrer très facilement dans une posture qu'on pensait impossible quelques temps auparavant. Et qu'est ce que ça peut être satisfaisant.

Le yoga s'adapte à tous, donc plus d'excuses pour ne pas commencer à prendre ce temps pour soi ☯️

N'hésitez pas à me contacter pour réserver une séance d'essai 🧘🏻‍♀️