Erwan Brévault - Coach sportif

28/01/2026

🌟Retour sur la conférence de notre Coach Erwan Brévault - Coach sportif 🌟
👉Sur le thème du mal de dos
Quand le dos devient raide ou douloureux, il existe des solutions simples et efficaces, à condition de les appliquer correctement et régulièrement.

✅Renforcer la ceinture abdominale et pelvienne.
Un centre du corps solide stabilise la colonne vertébrale et sécurise chaque mouvement du quotidien.

✅Travailler la mobilité vertébrale.
Redonner du mouvement à la colonne permet de réduire les tensions et d’améliorer la posture jour après jour.

✅Éduquer les gestes et les postures.
Mieux s’asseoir, mieux bouger, mieux travailler : de petites adaptations font une grande différence sur le long terme.

👉 Connaître ces solutions ne suffit pas toujours.
Être accompagné par un professionnel de confiance, c’est s’assurer de faire juste, de la manière la plus personnalisée qui soit, avec des résultats durables.

💡 Une intervention claire, concrète et riche d’enseignements !
Envie de rencontrer@Erwan Brévault - Coach sportif
📍 Viens partager un petit-déjeuner business avec le BNI Saint-Malo Business :
Réseautage, conseils, entraide et bonne humeur garantis
change la manière dont le monde fait des affaires.

Vous souhaitez élargir votre réseau professionnel ? Rejoignez-nous en tant que visiteur ! ☕ Un petit déjeuner convivial vous attend pour échanger et créer de belles opportunités !

Le mardi matin de 7h15 à 9h00 à l’Hôtel IBIS de La Madeleine.

BZH5/5

23/01/2026

Rendez-vous le 27 janvier pour ma conférence sur les maux de dos !
Inscription dans la description.😁

📢 Conférence BNI

Notre coach sportif Erwan Brévault - Coach sportif animera une conférence sur le thème :

« Les causes des maux de dos et leurs solutions »

👉 Comprendre l’origine des douleurs

👉 Découvrir des solutions simples et concrètes

👉 Améliorer son bien-être au quotidien

Une conférence riche en conseils pratiques, idéale pour améliorer votre bien-être et votre performance au quotidien.

Un rendez-vous à ne pas manquer ! à vos agendas

📅| rendez vous mardi 27 janvier 2026 de 7h15 à 9h00 à l’Hôtel IBIS de La Madeleine.
change la manière dont le monde fait des affaires.

✅Vous souhaitez élargir votre réseau professionnel ? Rejoignez nous en tant que visiteur ! ☕ Un petit déjeuner convivial vous attend pour échanger et créer de belles opportunités !

BZH5/5 Business

20/01/2026

Accepter de se faire aider n’est pas toujours facile, mais s’entourer d’une personne dédiée à ta réussite change tout.

C’est pour ça que cette offre est prolongée :
🏠 À domicile avec crédit d’impôt
🏋️ À Basic Fit Saint-Malo La Grassinais
💻 À distance via un programme avec ou sans suivi

La promo se termine le 31 janvier, pas un jour de plus.
C’est le moment ou jamais d’obtenir tes objectifs de 2026.

Le lien est en bio.

19/01/2026

Découvre dans ce carousel les clés pour faire de tes résolutions un véritable point de départ.

Tu veux tenir tes engagements et voir de vrais changements cette année ?
Le lien est dans la bio.

10/01/2026

C'était un très bon repas de retrouvailles avec le BNI Saint-Malo Business 35 ! Un plaisir de revoir toute l'équipe.
Merci au restaurant Le 1934 pour leur accueil et leur service !💪

✨ Déjeuner de Nouvelle Année – BNI ✨
Un excellent moment de partage et de convivialité lors de notre déjeuner de nouvelle année BNI Saint-Malo Business 🥂au 1934 - Restaurant & Séminaire
L’occasion parfaite pour échanger, renforcer les liens entre membres et démarrer cette nouvelle année avec énergie, ambition et esprit de collaboration.
Merci à tous les participants pour leur bonne humeur et la richesse des échanges.
2026 s’annonce prometteuse, placée sous le signe du réseau, des opportunités et de la réussite collective 🚀

change la manière dont le monde fait des affaires.

Vous souhaitez élargir votre réseau professionnel en 2026 ? Rejoignez nous en tant que visiteur ! ☕ Un petit déjeuner convivial vous attend pour échanger et créer de belles opportunités !
Rendez vous mardi 12 Janvier 2026 de 7h15 à 9h00 à l’Hôtel IBIS de La Madeleine.

05/01/2026

🏆 Trophée de la meilleure infomerciale 🏆
Félicitations à notre coach Erwan Brévault - Coach sportif , membre du BNI Saint-Malo Business, pour l’obtention du trophée de la meilleure infomerciale 👏

Une belle reconnaissance de son professionnalisme, de son énergie et de sa capacité à transmettre un message clair, impactant et inspirant.
Au BNI Saint-Malo Business 35 nous croyons au pouvoir du réseau et à la force de la recommandation. Ce trophée en est une parfaite illustration !
Bravo pour cette réussite 💪🔥

change la manière dont le monde fait des affaires.

Vous souhaitez élargir votre réseau professionnel en 2026 ? Rejoignez nous en tant que visiteur ! ☕ Un petit déjeuner convivial vous attend pour échanger et créer de belles opportunités !
Rendez vous mardi 6 janvier 2026 de 7h15 à 9h00 à l’Hôtel IBIS de La Madeleine.

04/01/2026

🧘 Le Pilates pour mieux bouger au quotidien.

Le Pilates est une méthode douce et exigeante à la fois, qui vise à améliorer la posture, la mobilité, le gainage et le contrôle du mouvement.
Un travail précis, centré sur le corps, la respiration et la qualité d’exécution.

👥 Les séances peuvent se faire en cours collectifs, pour profiter d’une dynamique de groupe motivante.

👤 Elles peuvent aussi se dérouler en coaching individuel ou à plusieurs, pour un accompagnement encore plus personnalisé et adapté aux besoins de chacun.

Que ce soit pour retrouver de la mobilité, renforcer le corps en profondeur ou simplement mieux bouger, chaque séance est pensée pour être accessible, progressive et efficace.
Juste du présentiel, de l’attention, et un vrai accompagnement.

👉 Si tu as besoin d’en savoir plus, envoie-moi un DM.
📸 Grégory FAVRE photographe

04/01/2026

🌱 Avancer à ton rythme, avec le bon accompagnement.

Que tu préfères un coaching en présentiel à domicile ou en extérieur, ou un coaching en ligne, chaque formule est pensée pour s’adapter à ton niveau (débutant ou confirmé), ton objectif et ton quotidien.

🎯 Que ton but soit de perdre du poids, améliorer tes performances, réussir un concours ou simplement adopter de meilleures habitudes, l’accompagnement est construit pour être cohérent, progressif et efficace.

📍 Le présentiel se fait autour de Saint-Malo et Dinard.

💻 Le coaching en ligne peut être :

- personnalisé ou non, selon tes besoins,
- avec ou sans suivi, pour plus de liberté ou plus d’encadrement,
- avec la possibilité d’ajouter une partie en présentiel en option, pour un accompagnement mixte,
- accessible partout, sans contrainte de distance.

💪 L’objectif reste le même : te proposer un cadre clair, rassurant et efficace pour progresser sereinement.
🎁 En ce moment : –10 % sur tous les coachings, en ligne comme en présentiel.

👉 Si tu hésites ou si tu as besoin d’y voir clair, écris-moi.
🔗 Ou découvre directement les formules sur mon site (lien en bio).

⏳ Offre limitée.

02/01/2026

Je vous souhaite une nouvelle année pleine de santé, c’est le plus important.🎉

2026 doit-être l’occasion de continuer à avancer pour celles et ceux déjà en mouvement, et le moment idéal pour se lancer pour ceux qui hésitaient encore. Chaque pas compte dès lors qu’il est fait avec intention.

Cette année, choisissez de vous mettre au centre de vos priorités !💪🏻

Erwan

21/12/2025

🔥 Performer grâce à la préparation physique.

Tu veux t’entraîner dans de vraies conditions, avec le matériel adapté à ton objectif ?

⤵️ J'interviens :

🏋️‍♂️ En salle, notamment chez Basic Fit de La Grassinais à Saint-Malo, tu as accès au matériel nécessaire pour travailler force, performance et perte de poids de manière optimale.

🏠 À domicile, quand l’objectif, le contexte ou les contraintes demandent une autre approche.

💻 Et si tu préfères le coaching en ligne :
• un programme personnalisé et évolutif
• livré de façon claire et structurée
• avec un suivi régulier pour ajuster, optimiser et progresser au maximum

Le lieu change.
La méthode reste.

📩 Envoie « GO » en DM pour te faire performer intelligemment !
📸 Grégory FAVRE photographe

18/12/2025

🤫Une surprise t'attend si tu swipes jusqu'à la fin !🎄

Penser à Noël dès maintenant, c’est adopter quelques habitudes simples pour profiter des fêtes sans se sentir dépassé.

En préparant ton quotidien, tu arrives aux célébrations prêt à savourer chaque repas et chaque moment festif.🎁

Ce carousel te montre les points clés pour passer une fin d’année équilibrée et agréable.

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📸 Grégory FAVRE photographe