Isabelle Deslandes

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Isabelle Deslandes

Je vous invite à découvrir le génie qui sommeille en vous. Sortez de votre zone de confort ave...

À propos de moi

Je suis passionnée par l’art de vivre en pleine conscience et convaincue que chaque femme peut incarner la meilleure version d’elle-même en rééquilibrant ses énergies. Après des années d’expérience en développement personnel et dans l’immobilier, je mets mon savoir-faire au service de celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes, trouver leur juste place et transformer leur vie. Fondatrice des Parenthèses Enchantées et du Sommet Corps-Âme-Esprit, je crée des événements uniques où le partage, l’authenticité et la transformation intérieure sont au cœur de chaque expérience. J’accompagne également les femmes à sortir des schémas du “toujours plus” (la femme Go-Go-Go) pour embrasser l’équilibre et l’harmonie de la femme GoZen. Aujourd’hui, je m’épanouis dans l’événementiel et l’accompagnement, en alliant ma créativité et ma vision à mes solides compétences organisationnelles. Mon objectif : créer des espaces où chacun peut s’élever, se recentrer et explorer son potentiel, tout en cultivant l’échange et la connexion humaine. Vous souhaitez transformer vos événements en expériences inoubliables ou simplement explorer de nouvelles dimensions de vous-même ? Rejoignez ma communauté GoZen et découvrons ensemble comment sublimer votre vie.

27/08/2025

🌟 Parenthèse GoZen – Il reste 2 places 🌟
La prochaine Parenthèse GoZen approche à grands pas… et elle s’annonce magique.

Du 29 septembre au 3 octobre, nous serons réunis dans un lieu d’exception au cœur de l’Atlas marocain, entourés de beauté, de sérénité et de nature.

✨ 2 piscines pour se ressourcer
✨ Une vue imprenable sur l’Atlas
✨ Des moments de libération et de reconnexion profonde

Avec la présence d’Adèle , qui nous guidera dans une constellation familiale unique, pour éclairer et transformer ce qui demande à l’être.

Et pour clore ce voyage intérieur, nous nous retrouverons à Dar Sacada, un lieu qui accompagne en douceur le retour vers soi, avant de repartir nourris et transformés.

👉 Il reste seulement 2 places pour vivre cette aventure inoubliable.
Peut-être que l’une d’elles est pour toi…
📩 Contacte-moi en message privé si tu sens l’appel.
lien pour avoir plus d'information
https://calendly.com/deslandesisabelle/parenthese-gozen

22/08/2025

« Stress, tensions, fatigue ?

Et si la solution tenait en un souffle ✨

Nos ateliers de respiration & gestion du stress vous aident à retrouver calme, énergie et sérénité.

🌿 Techniques simples et efficaces
🌿 Exercices guidés
🌿 Bienfaits durables

Respirez mieux, vivez mieux.

➡️ Rejoignez le Réseau GoZen pour apporter du bien-être à vos salariés 💫

20/08/2025

✨ Chose promise, chose due ✨
Je vous l’avais annoncé plusieurs fois, et ça y est… je vais faire un LIVE 🙌

Un live dans le flot, sans rien préparer, juste avec ce qui m’habite ici et maintenant.
J’ai envie de vous partager :

🌿 mes prises de conscience pendant mes vacances au Portugal,
📚 les lectures qui m’ont nourrie,
🎧 les enseignements reçus lors de deux masterclass de mon mentor, guide et ami François Lemay
💡 et comment son expérience, résonnant avec la mienne juste avant mon départ, m’a éclairée encore davantage.

Vous le savez, j’aime me définir comme une marcheuse 🚶‍♀️.
Je marche sur le chemin…
✨ le chemin de la reconnexion à moi,
✨ le chemin de qui je suis vraiment,
✨ le chemin de l’entrepreneuriale vécu avec authenticité.

Ce live aura lieu samedi après-midi (je vous préciserai l’heure très bientôt ⏰).
Et sur quel support
Je sais déjà qu’il sera puissant. Pas parce qu’il sera parfait, mais parce qu’il sera vrai.

👉 Peut-être qu’il vous inspirera.
👉 Peut-être qu’il vous mettra en contraction ou en aversion.
👉 Ou peut-être qu’il vous ouvrira à une expansion nouvelle.

Quoi qu’il en soit, je vous invite à venir marcher un bout de ce chemin avec moi samedi, dans la simplicité et la sincérité. 💛

13/08/2025

✨ 3 micro-pauses qui boostent énergie & créativité au bureau ✨

Chez GoZen, on croit que la performance passe aussi par… la pause.

🌟 Voici 3 techniques ultra simples à glisser dans votre journée (sans quitter votre poste) :

1️⃣ Respiration 4-4-4
Inspirez 4 secondes – gardez l’air 4 secondes - expirez 4 secondes.
→ En 1 minute, le stress baisse et la concentration revient.

2️⃣ Étirement du dos invisible
Croisez les doigts derrière la tête, ouvrez la poitrine, étirez doucement vers l’arrière.
→ Ça libère les tensions des heures d’écran.

3️⃣ Pause “vue lointaine”
Fixez un point à + de 6 mètres pendant 20 secondes.
→ Vos yeux et votre cerveau vous diront merci.

💡 Petit secret : ces micro-pauses, intégrées régulièrement, peuvent augmenter la productivité de 12 à 15% selon certaines études.

📌 Et si vos équipes avaient un vrai rituel bien-être au travail ?

Chez GoZen, nous accompagnons les entreprises pour intégrer ces moments de respiration… et d’efficacité.

💫 Contactez nous pour créer votre programme sur-mesure 💫
📞 Isabelle 06 03 70 16 84
📩 reseaugozen@gmail.com

13/08/2025

Le Réseau GoZen organise des journées découvertes à thème
Honore ton corps, explore tes sensations 💫🦋
Ton corps mérite une pause, une attention, une reconnexion. Et si tu venais vivre un moment rien qu’à toi pour découvrir des pratiques douces et puissantes, adaptées à ton bien-être physique ?

📍 Bienvenue à la Journée Bien-Être du Corps

📅 13 Septembre

📍 À l’Institut , à Savigné l'Eveque

🕘 Deux créneaux au choix :
→ 9h00 à 13h30
→ 14h00 à 18h30

👥 5 personnes max par créneau, pour vivre l’expérience en petit groupe
💰 Tarif découverte : 9€ la demi-journée

💆‍♀️ Au programme :
4 professionnels du bien-être et développement personnel

Des soins corporels, des ateliers pratiques, des mini-conférences pour comprendre et mieux habiter ton corps
Des techniques variées pour te détendre, t’alléger, et retrouver ton énergie

🌿 + Une pause gourmande offerte à chaque session (thé, café, jus, douceurs)

🎟 Billetterie en ligne
https://www.billetweb.fr/honore-ton-corps

Tu veux être sûr.e de ne pas rater ta place ? Reserve de suite

Viens découvrir, ressentir, t’honorer 🦋

08/08/2025

🧘‍♀️ [Retour au calme dès la rentrée] – Les bienfaits prouvés de la méditation en entreprise

Stress, surcharge mentale, fatigue décisionnelle… Et si vous faisiez de la méditation un véritable levier de bien-être et de performance pour vos équipes ?

✔️ Des études l’ont démontré :
• Réduction du stress et de l’anxiété
• Amélioration de la concentration et de la prise de décision
• Diminution de l’absentéisme
• Renforcement du sentiment d’appartenance et du bien-être collectif

✨ 4 astuces simples à mettre en place dès la rentrée :
1️⃣ Instaurer 5 minutes de respiration consciente en début de réunion
2️⃣ Proposer une pause “méditation guidée” après la pause déjeuner
3️⃣ Aménager un espace calme et propice à la déconnexion
4️⃣ Organiser des ateliers hebdomadaires animés par des professionnels

🙏 Offrez à vos collaborateurs un temps pour se recentrer, mieux gérer leurs émotions et retrouver du sens au travail.

📞 Vous êtes une entreprise et vous souhaitez apporter du bien-être à vos salariés ?
Contactez le Réseau GoZen 🌟

📞0603701684 - Isabelle
💌 reseaugozen@gmail.com

Nous vous accompagnons avec des solutions sur-mesure, animées par notre réseau de professionnels certifiés.

01/08/2025

🌞 L’été, le moment parfait pour recharger les batteries… et prendre de bonnes habitudes ! 🌿

Et si vous profitiez de cette pause estivale pour instaurer quelques rituels simples mais puissants ?

Voici 5 habitudes à tester dès maintenant pour une rentrée tout en douceur :

👣 Marcher 30 minutes par jour
📵 Éviter le téléphone au réveil
🍽️ Déjeuner en pleine conscience
🧘‍♀️ S’étirer chaque matin
🛌 Se coucher un peu plus tôt… (les derniers jours avant la reprise, bien sûr, car les vacances, c’est fait pour en profiter 🥳)

💡 Ces petites habitudes font une grande différence.

Et si vous les proposiez aussi à vos équipes ?

Avec le réseau GoZen, on vous aide à semer le bien-être en entreprise, toute l’année 🌱

Et vous, quelles sont vos habitudes estivales pour déconnecter ?
👉🏻 mettez les nous en commentaire 🤗

29/07/2025

✨Le Réseau GoZen innove avec des journées à thème
Premier thème et non le moindre
Explore ton esprit, apaise ton mental 🧘‍♀️🧠
Et si tu prenais une demi-journée rien que pour toi ? Pour explorer ton monde intérieur, relâcher la pression, et découvrir des outils concrets pour t’apaiser au quotidien…

📍 Bienvenue à la Journée Bien-Être Mental

📅 Vendredi 29 Aout

📍 À l’Institut , à Savigné l'Evêque

🕘 Deux créneaux au choix :
→ 9h00 à 13h30
→ 14h00 à 18h30

👥 5 personnes max par créneau, pour un moment privilégié

💰 Tarif découverte : 9€ la demi-journée

✨ Au programme :

4 professionnels passionnés qui te feront découvrir leurs techniques pour apaiser le mental
Soins, ateliers, mini-conférences dans un cadre cocooning
Des approches différentes pour retrouver ta clarté, ton calme, ta joie

🌿 + Une pause gourmande offerte (thé, café, jus, douceurs)

🎟 Billetterie en ligne
https://www.billetweb.fr/bien-etre-mental

Tu veux réserver ta place c'est dès maintenant

Viens faire le plein d’idées, de douceur… et de sérénité 💫

28/07/2025

✨ MODE OFF ACTIVÉ.
Pendant trois semaines, j’ai décidé de retirer les applications de mon téléphone.
Pas pour fuir, mais pour me reconnecter à l’essentiel :

À moi.
À mon corps.
À la vie.
À ce qui ne fait pas de bruit mais qui me nourrit profondément.

J’ai longtemps cru que pour exister en tant que cheffe d’entreprise, il fallait être visible en permanence.
Quand j’avais mes 20 salariés, je craignais qu’une absence de communication signifie pour les autres :
“Ils ont mis la clé sous la porte.”
Alors je restais présente, coûte que coûte, au détriment de moi-même.
Aucune place pour la régénération.
Je n’en comprenais même pas le sens à l’époque.

Et puis j’ai vu que je reproduisais ce schéma, autrement :
Toujours visible, toujours à nourrir, toujours à donner.
Mais la vérité, c’est que le plus grand enseignement, c’est d’incarner ce que l’on transmet.

💬 Alors oui, aujourd’hui, je vous le dis :
Je me fous la paix.
Je me choisis.
Je me régénère.
Pas de stories. Pas de publications.
RIEN.

Parce que je sais que la rentrée sera intense, alignée et puissante.
Et que pour être pleinement présente à mes projets, à mes clients, à mes équipes,
je dois d’abord être pleinement présente à moi-même.

Cheffes d’entreprise, entrepreneurs, salariés :
👉 Ce n’est pas votre visibilité qui vous définit.
👉 Ce n’est pas votre présence constante qui vous rend crédible.
C’est votre alignement, votre cohérence, votre capacité à incarner ce que vous enseignez ou proposez.

Mon père disait :
“Fais ce que je dis, pas ce que je fais.”
Moi je choisis une autre voie :
Je fais ce que je dis, et je dis ce que je fais.
Tout simplement.

Prenez soin de vous.
Reconnectez-vous à ce qui compte.
À vos proches, à la terre, à la mer, à la douceur.

☀️ Bel été à tous.

On se retrouve le 25 août, rechargée et alignée, pour une rentrée pleine de sens.

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https://isabelledeslandes.fr/, https://www.billetweb.fr/le-genie-est-en-vous

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