Quel est le site Web ?

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Plume Coaching

🔥 Tu sens que ton feu sacré réclame sa place ? Je t’accompagne dans le passage : de la survie à ta Renaissance ✨
🌬️ Respire, traverse, transforme.

Espaces sacrés pour corps & âme, guérison somatique, chamanique & systémique 🌀 Je m’appelle Manon Plume 🪶✨
Femme-médecine des temps modernes, j’ouvre des espaces pour que tu viennes guérir, respirer, ressentir… et renaître à toi-même. Je perçois l’invisible. Je ressens ce qui se joue sous la surface. Je t’accompagne là où c’est encore flou, bloqué ou douloureux. J’œuvre au cœur des processus de libération émotionnelle, corporelle, psychique et énergétique, avec une approche somatique, chamanique et systémique. Un chemin de reconnexion à ta vérité, à ta puissance innée et à la sagesse profonde de ton corps. Mon approche est ancrée dans la régulation du système nerveux et s’articule autour de :

🌬️ Breathwork Cosmique & Chamanique
🐍 Transe consciente - (r)éveil de l’énergie vitale - Médecine sacrée du Serpent
🪶 Chants médecine, soins vibratoires & intuitifs
💎 Hypnose - PNL - EFT
👥👤 IFS = Internal Family Systems & Psychogénéalogie
🌞 Goddess Yoga & Voix médecine
🧠 Méditation quantique inspirée de Dr. Joe Dispenza

J’ai également créé un séminaire vivant en ligne pour transmettre les clés de la guérison quantique, un chemin d’alignement vibratoire et de transformation incarnée.
⸻
Les espaces que j’ouvre sont sacrés. Ils sont pensés pour t’accompagner dans des passages profonds, intimes et transformatifs.

🌹 Guérir le Féminin
Revenir dans ton corps comme dans un temple. Recontacter ton cycle, ta sensualité, ta puissance intuitive.
🌊 Libérer les mémoires transgénérationnelles
Te délier des schémas hérités, des loyautés invisibles, des blessures du féminin ancestral. Couper les liens qui freinent ton élan de vie.
🔥 Transmuter les charges émotionnelles figées
Accueillir ce qui a été tu trop longtemps. Traverser, ressentir, relâcher… et retrouver ta pleine vitalité.
🦋 Passer du corps de souffrance… au corps de joie
Revenir à ta nature vivante, vibrante. T’autoriser à créer, à aimer, à incarner une sécurité intérieure profonde. Un nouveau rapport au plaisir, au vivant, à la liberté. Et bien plus encore…

Prête à te rejoindre ?

Écris-moi 💌

11/12/2025

Ce que j’ouvre n’est pas pour tout le monde.
Et ce n’est pas censé l’être.
✨ LE SOUFFLE DU SERPENT 🐍 ne cherche pas l’approbation, ni la foule, ni l’effet de mode.

Cet espace s’adresse à une poignée de personnes :
celles qui sentent qu’il y a en elles une puissance en veille, quelque chose qui demande à revenir,
qui refuse de rester étouffé.

On ne « choisit » pas ce passage.
On le reconnaît.
Le corps le reconnaît avant toi.

Il reste des places.
Je veux qu’elles soient prises par les bonnes personnes.
Les vraies.
Les prêtes.
Les appelées.

DM : « SERPENT 2026 » (Appel offert 💝)

10/12/2025

Ce que nous allons vivre le 21 décembre, est un espace d’activation vivante, un mouvement intérieur profond, un retour à la circulation de ta Force Vitale 🐍

Une séance d’InnerDance est un passage silencieux mais puissant :
- le corps se réorganise,
- les mémoires se délient,
- la clarté revient,
- le système nerveux se dépose,
- l’énergie vitale se réveille et retrouve sa route.

Ce voyage est fait pour toi si ton corps réclame :
- un reset intérieur
- plus de fluidité
- un apaisement nerveux
- une reconnexion profonde
- un retour au vivant, au vrai, au sensible

Les places sont limitées : https://calendly.com/manon_plume/innerdanceenligne?month=2025-12 💫✨

10/12/2025

Je travaille sur la racine, pas sur les symptômes.
Et c’est pour ça que les initiées que j’accompagne se transforment vite et vraiment.

06/12/2025

Si tu lis ces mots, c’est sûrement que quelque chose en toi cherche à revenir à l’essentiel.
À revenir à toi.

Tu sens que ton corps, ton cœur ou ton âme réclament un véritable sanctuaire…
Une respiration, un espace où tu pourrais enfin te déposer et prendre soin de toi, vraiment.

Tu ressens le besoin d’apprendre à préserver ton énergie, à comprendre ce qui t’habite, à créer un bien-être plus stable, plus doux, plus aligné.

Une part de toi a envie de mieux te connaître, d’entrer dans une vibration plus haute, plus aimante, plus respectueuse de qui tu es profondément.

Tu sais aussi qu’il est temps de laisser partir ce qui t’alourdit encore :
les blocages que tu portes depuis trop longtemps,
les émotions qui stagnent,
les énergies qui ne te servent plus.

Tu rêves d’un espace où tu pourrais rencontrer des âmes qui ressentent la même chose que toi, qui avancent sur un chemin intérieur similaire, qui comprennent ce langage silencieux de transformation.

Et même si tu ne peux pas l’expliquer, tu sens que cette Retraite LE SOUFFLE DU SERPENT 🐍 t’appelle.
Que quelque chose en toi dit « oui ».
Un oui doux, profond, instinctif.

Si ton cœur résonne, alors sache-le :
la Retraite 2026 est exactement l’expérience que ton être attend.
Un retour à toi.
Un ancrage.
Une métamorphose.

Si tu hésites, c'est normal.
Alors j'offre un appel d'orientation de 20 minutes pour sentir si c'est ton moment.

Écris-moi un DM pour qu’on planifie ensemble cet appel 🌹✨

03/12/2025

Quand la vie s’éteint en toi, ce n’est jamais la vie qui disparaît. C’est toi qui t’es éloignée de ton propre feu.

Il existe un moment, dans notre parcours sur Terre,
où plus aucune stratégie ne fonctionne.
Où plus aucun souvenir lumineux ne suffit.
Où même les mots les plus doux glissent sur la peau sans rien allumer.

Ce moment-là n’est pas un désert.
C’est une invitation.

Pas à chercher la lumière ailleurs.
Pas à courir après une version perdue de toi.
Pas à forcer une renaissance.

Non.
Une invitation à revenir là où tout commence :
dans le cœur intact de ton énergie.

Parce qu’au fond, ce n’est pas ta lumière qui manque.
C’est ta présence à cette lumière.

Le feu ne t’a jamais quittée.
C’est toi qui as cessé d’y entrer,
par fatigue, par survie, par mécanisme,
par loyauté aux anciennes versions de toi
qui n’avaient plus la force d’aimer leur propre sacré.

Et c’est là que tout se retourne :
Quand tu cesses de demander à la vie
ce qu’elle doit encore t’offrir…
et que tu commences à te demander
ce que toi, tu décides enfin de lui rendre.

Pas un sacrifice.
Un engagement.
Un souffle.
Un oui intérieur.

Parce qu’au fond, tu ne dois rien à la vie

… sauf ta Présence entière.

Et lorsque tu offres ça …
le feu revient.
L’élan revient.
La clarté revient.
La vie recommence à circuler comme si elle reconnaissait enfin ton visage.

Tu deviens la flamme.
Tu deviens la mémoire.
Tu deviens le rappel vivant
de ce que tant d’âmes ont oublié :
le sacré n’arrive pas à nous.
Il se réveille en nous.

Aujourd’hui, ne cherche pas la lumière.
Incarne-la.
Respire-la.
Laisse-la passer par toi
comme si tu étais le temple que tu attends depuis toujours.

Le sacré n’est pas revenu.
Tu t’es souvenue.

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Un passage vivant. Une activation intérieure.

Dimanche 7 décembre - 18h à 20h (en ligne)
🎁 Tarif spécial Noël : 20€ au lieu de 30€
❤️‍🔥 Places limitées !

🐍 Ce que nous allons vivre le 7 décembre, est un espace d’activation vivante, un mouvement intérieur profond, un retour à la circulation de ta Force Vitale.

Une séance d’InnerDance est un passage silencieux mais puissant :
- le corps se réorganise,
- les mémoires se délient,
- la clarté revient,
- le système nerveux se dépose,
- l’énergie vitale se réveille et retrouve sa route.

Ce voyage est fait pour toi si ton corps réclame :
- un reset intérieur
- plus de fluidité
- un apaisement nerveux
- une reconnexion profonde
- un retour au vivant, au vrai, au sensible

➡️ Prends ta place : https://calendly.com/manon_plume/innerdanceenligne 💫

30/11/2025

🔥 J’ai ouvert un nouvel espace… et il commence très bientôt.

Dimanche 7 décembre - 18h à 20h
✨ Séance d’Énergie Vitale (InnerDance) - en ligne
✨ 20€ au lieu de 30€ (tarif surprise spécial fêtes 🎁)

Un passage pour :
• relancer la force vitale
• apaiser le système nerveux
• libérer ce qui bloque
• retrouver clarté, ancrage, présence

C’est peut-être la dernière séance avant avril,
car je pars en initiation en janvier.

✅ Lien d’inscription : https://calendly.com/manon_plume/innerdanceenligne

On se retrouve dans le Cercle. 🐍

29/11/2025

Il y a des moments dans une vie où quelque chose en toi se met à bouger.
Pas dans la tête.
Pas dans la logique.
Dans le corps.
Dans cet endroit profond qui ne ment jamais.

Un jour, j’ai senti cette force-là s’éveiller en moi.
Pas violemment.
Pas soudainement.
Comme une puissance ancienne
qui se souvenait enfin de sa place.

Ce réveil intérieur a tout changé :
ma manière d’être,
de marcher,
d’aimer,
de décider,
de me tenir debout dans ma vie.

C’est cette Force Vitale 🐍 brute, lucide, indomptable,
que j’ai choisi d’honorer en créant LE SOUFFLE DU SERPENT.
Non pas comme un stage,
ni comme une parenthèse,
mais comme un passage.
Un espace rare où tu viens retrouver
ce qui, en toi, refuse d’être éteint.

Ce Cercle n’est pas pour ceux qui veulent s’observer de loin.
Il est pour celles et ceux
qui sentent que quelque chose en eux demande à reprendre sa place,
à se lever,
à respirer plus large,
à vivre plus vrai.

Il reste quelques places.
Et je ne cherche pas à convaincre.
Je cherche l’alignement.
Les âmes prêtes.
Celles qui sentent que le moment est venu
de rallumer ce qui sommeille.

Si tu veux sentir, vraiment sentir,
si cette Retraite est ton passage,
je t’offre un Appel d’Orientation Sacré de 20 minutes.
Un espace simple, clair, humain.

Écris-moi : SERPENT 2026
🔥✨

28/11/2025

Arrête de chercher la guérison. Cherche la permission.

On t’a appris à chercher la guérison comme si quelque chose en toi devait être réparé.
Comme si tu devais « aller mieux »
Comme si tu devais devenir quelqu’un d’autre :
plus stable,
plus alignée,
plus calme,
plus « guérie ».

Mais la vérité, c’est que tu n’as jamais eu besoin d’être réparée.
Tu as eu besoin qu’on te donne la permission.
La permission de sentir.
La permission de t’écouter.
La permission de changer.
La permission d’exister autrement que dans la survie.

La plupart des femmes que j’accompagne n’ont pas un problème à guérir.
Elles ont un système intérieur bloqué dans l’attente d’une autorisation.

L’autorisation de ne plus jouer le rôle qu’elles ont joué toute leur vie.
L’autorisation de ne plus être celle qui gère tout.
L’autorisation de ne plus être celle qui encaisse.
L’autorisation de ne plus porter les attentes des autres.
L’autorisation de se choisir.
L’autorisation de dire : « C’est assez. »
L’autorisation de devenir celle qu’elles sentent depuis des années.

Ce que tu appelles « blessure »,
c’est souvent une partie de toi qui n’a jamais eu le droit d’exister pleinement.

Ce que tu appelles « guérison »,
c’est souvent un appel à te donner enfin la permission d’être vraie.

Parce que lorsque tu t’autorises réellement,
ton système se dénoue.
Tes tensions se relâchent.
Ton énergie remonte.
Tes anciennes versions te laissent respirer.
Et la vie recommence à circuler.

Tu n’as pas besoin d’être fixée.
Tu as besoin d’être libérée.

🐍🔥 RETRAITE 2026 - dernières places
Si tu veux cesser de « te réparer »
et enfin t’autoriser à devenir toi,
📲 DM : « PERMISSION »

27/11/2025

Tu n’as pas peur d’échouer. Tu as peur de ce que ta puissance déclencherait.

On t’a fait croire que tu avais peur d’échouer.
De rater.
De te tromper.
De ne pas être à la hauteur.

Mais ce n’est pas vrai.
Tu as déjà survécu à l’échec.
Tu as déjà survécu au chaos.
Tu as déjà survécu au manque, à la déception, au rejet, à l’inconfort, à la lutte.

L’échec, tu connais.
Tu sais faire.
Ton corps sait.
Ton système sait.

Ce que tu ne connais pas,
c’est ce que ça fait d’être entièrement toi.
Sans filtre.
Sans retenue.
Sans minimisation.
Sans adaptation.
Sans te cacher.
Sans t’excuser d’être puissante.

C’est ça que tu redoutes.

Tu ne crains pas l’échec.
Tu crains la version de toi
qui émerge quand tu arrêtes de t’excuser d’exister.

Tu crains la femme :
➡️ qui dit la vérité
➡️ qui impose son rythme
➡️ qui ne demande plus la permission
➡️ qui arrête de se sur-adapter
➡️ qui prend toute la place qu’elle a toujours compressée
➡️ qui n’a plus peur d’avoir raison
➡️ qui n’a plus peur d’être vue

Tu crains la Femme que tu DEVRAIS devenir
si tu arrêtais enfin de te cacher derrière ton histoire.

Parce que tu le sens :
ta puissance va déranger.
Déstabiliser.
Reconfigurer toutes les relations autour de toi.
Obliger les autres à te regarder différemment.
Changer les dynamiques.
Changer les règles.
Changer ta vie.

Et ça…
c’est beaucoup
quand ton identité ancienne n’a pas encore accepté
que tu es déjà en train de la quitter.

Parce qu’au fond, tu le sais :
ce n’est pas l’échec que tu crains.
C’est la vie qui t’attend
quand tu arrêtes enfin de te trahir.

La vie où tu te tiens droite.
Entière.
Brûlante.
Imbattable.

La vie où tu deviens cette femme
que tu sens vibrer sous ta peau
depuis des années
et que tu refuses encore d’accueillir
parce que tu pressens très bien
ce qu’elle va renverser.

Ta puissance ne détruira rien.
Elle révélera tout.
Elle remettra les choses à leur place.
Elle fera tomber ce qui n’était jamais destiné à tenir.
Elle appellera à toi celles et ceux
qui savent te voir.

Et oui…
c’est beaucoup.
Mais c’est exactement le passage
que ton âme réclame depuis si longtemps.

Alors si, en me lisant,
quelque chose se réveille dans ton ventre, si tu sens le Serpent remuer, si tu sens que ce texte parle de toi...
C'est que ton moment est maintenant. ❤️‍🔥
Ce sont les dernières places pour la retraite initiatique 🐍 LE SOUFFLE DU SERPENT - Avril
2026,
et quelques créneaux en consultation
FLASH 1:1 en decembre pour celles qui veulent ouvrir la voie avant la traversée.

Dis oui.
Le reste suivra.
Toujours.

26/11/2025

La vraie raison pour laquelle tu n’évolues plus… ce n’est pas ton passé.

Ce que tu appelles « blocage »
ce que tu appelles « stagnation »
ce que tu appelles « je n’avance plus » …

Ce n’est pas une incapacité.
Ce n’est pas une faiblesse.
Et ce n’est pas ton histoire qui revient te tirer en arrière.

La plupart du temps,
c’est une fidélité invisible.

Une loyauté émotionnelle envers une version de toi
qui t’a protégée pendant des années :
➡️ celle qui devait rester forte
➡️ celle qui devait gérer pour tout le monde
➡️ celle qui n’avait pas le droit de craquer
➡️ celle qui devait avancer seule
➡️ celle qui ne recevait jamais vraiment de soutien

Cette identité-là,
tu l’as créée pour survivre.
Elle t’a tenue debout.
Elle t’a permis de traverser des choses que peu de gens comprennent vraiment.

Mais aujourd’hui…
elle t’empêche.

Parce que chaque évolution profonde demande une chose :
👉🏻 accepter de ne plus être celle que tu as toujours dû être.

Et ça, c’est terrifiant.
Pas l’avenir.
Pas l’inconnu.
Pas le changement.

Ce qui fait peur,
c’est de s’autoriser à quitter une identité
qui t’a tenue pendant si longtemps.

Tu ne stagnes pas.
Tu protèges.

Tu protèges ton ancienne toi.
Tu protèges son monde.
Tu protèges sa manière d’exister.
Tu protèges ses réflexes, ses croyances, ses systèmes.

La bonne nouvelle ?
Tu n’as rien à « casser »
Rien à « forcer »
Rien à « réparer ».

Tu as simplement besoin d’un espace où cette ancienne version peut
➡️ se déposer
➡️ se reposer
➡️ relâcher le rôle qu’elle a tenu
➡️ et te laisser accéder à la version que tu deviens

C’est exactement ce que j’ouvre en Retraite initiatique :
un passage d’une identité de survie
à une identité de souveraineté.

🔥 RETRAITE 2026 - 8 dernières places
Si tu sens que tu te retiens encore par fidélité…
📲 DM : « WAKE UP »

26/11/2025

Ce que ton corps retient quand ton mental a déjà tout analysé.

Tu sais déjà pourquoi tu réagis comme ça.
Tu comprends tes mécanismes,
tu connais ton passé,
tu as décodé tes schémas.

Mais ta compréhension ne change rien à ce que ton corps continue de porter.

Parce que la tête comprend.
Le cœur enregistre.
Le corps conserve.
Et c’est lui qui décide de ton énergie, de ta sécurité intérieure, de ta capacité à avancer.

Certaines zones se ferment.
Certaines respirations se coupent.
Certaines tensions s’installent.

Pas parce que tu n’as « pas assez réfléchi » …
Mais parce que ton système te protège encore d’histoires émotionnelles que tu n’as jamais pu traverser entièrement.

C’est pour ça que tu tournes en boucle.
Ce n’est pas toi.
Ce n’est pas un problème psychologique.
C’est une mémoire somatique.

Et ce genre de mémoire,
ça ne se soigne pas par plus d’analyse.
Ça se libère par le corps.
Par l’expérience.
Par l’incarnation.
Par la présence.

Quand ton mental a atteint sa limite,
c’est qu’une autre porte doit s’ouvrir.

C’est ce que je fais dans mes espaces :
je t’accompagne à écouter,
à ressentir,
à accueillir,
à libérer ce que ton système retient encore.

Ton corps sait exactement comment se décharger.
Il n’attend que l’espace pour le faire.

❤️‍🔥 RETRAITE 2026 - 8 places restantes
Pour les âmes qui veulent enfin sortir du mental
et revenir dans la vérité du corps.

📲 DM : « RETRAITE »

26/11/2025

🌬️ DÉCEMBRE DANS CONSCIENCE COSMIQUE

✨ Cercle en ligne des Divines ✨

Ce mois-ci, je t’ouvre un espace sacré pour clore l’année en conscience, libérer ce qui ne te sert plus… et entrer dans 2025 avec clarté, puissance et alignement.
Tu peux rejoindre tout le cycle à un tarif cadeau de Noël :
🎁 55€ au lieu de 99€ (places limitées)

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🌹 LES BREATHWORKS DU MOIS (replays accessibles 7 jours)

Chaque séance est pensée comme une porte initiatique, un passage énergétique unique.
Voici les dates (19h30-20h45) et les thématiques :

🌬️ 04/12 - Respiration de Réinitialisation : « Reset énergétique & retour au centre »

Un Breathwork pour te libérer des charges accumulées ces derniers mois, apaiser ton système nerveux et te reconnecter à ton axe.
Thèmes : purification, ancrage, décompression du mental, stabilisation intérieure.

🌬️ 11/12 - Respiration d’Éveil : « Activation du cœur et ouverture intuitive »

Une session pour activer ton espace du cœur, amplifier ta sensibilité intuitive et retrouver une guidance claire.
Thèmes : intuition, amour de soi, expansion subtile, reconnexion à l’âme.

🌬️ 18/12 - Respiration Alchimique : « Transmutation & libération profonde »

On descend dans les couches plus denses pour transformer les mémoires, croyances et résidus émotionnels qui freinent ton expression la plus vraie.
Thèmes : ombre/lumière, transmutation, deuil énergétique, renaissance.

🌬️ 30/12 - Respiration Visionnaire : « Clôture 2025 & appel de 2026 »

Un rituel respiré pour fermer l’ancien cycle, créer de l’espace, clarifier tes visions et accueillir la fréquence de l’année à venir.
Thèmes : clôture, vision, alignement, co-création, passage initiatique.

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🌀 Rappel du programme CONSCIENCE COSMIQUE

Tu entres dans un espace vivant, conçu pour l’éveil, la libération et l’expansion :

🌙 1. Un canal audio privé
3 transmissions vibratoires par semaine pour activer ta conscience, ouvrir ton intuition et réorganiser ton système.

🔥 2. Quatre Breathworks Divins en direct + replays
Une exploration respirée chaque semaine pour traverser, libérer, réactiver… et revenir à la femme que tu deviens.

🌑 3. Un champ énergétique stable & régénérant
Un espace où ton système peut enfin se déposer, se rééquilibrer, se reposer et relâcher les anciens rôles.

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Tu veux rejoindre le Cercle ⭕️ de décembre ?

➡️ Écris-moi vite un message pour réserver ta place 💫

Adresse

Le Hameau De L'étoile, Route De Frouzet,
Saint-Martin-de-Londres
34380

Site Web

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