09/12/2025
✨️L'IMMOBILITÉ ... Parmi toutes les postures que l’on explore, je me demande souvent si la plus belle n’est pas… celle où l’on ne fait plus rien. Pas par flemmardise 😅, non !
Shavasana — posture de relaxation, posture au sol, posture du « cadavre » un nom qui surprend souvent 😳 et pourtant ce nom porte en lui une symbolique très forte : celle du repos total, la fin d'un cycle avant le renouveau. 🌱
Une posture qui clôture chacune des séances de yoga, une posture qui ramène à la neutralité, au poids du corps, au silence intérieur.
Une posture qui nous rappelle que le yoga n’est pas seulement ce que l’on fait, mais ce que l’on laisse être.
En cours, je répète souvent sur cet instant : "laissez être et observez ..." ce moment suspendu où le corps se dépose… et où l’esprit se pose.
L'équilibre est sur le fil entre mouvement et immobilité 😉
Le yoga, toute l'année ! 🌳eveil.a.soi 🌻
-Cinthia 🌸-
