Sophrologie La clé du bonheur

19/09/2025

Nouvelle saison, Nouvelles cartes de visite ✉️ 👈🏻

12/08/2025

Regarde, suis et découvre encore plus de contenus tendance.

11/08/2025

🌿 Apprenez à vivre l’instant présent et à décompresser grâce à la sophrologie.
Dans cette série, je vous partage des outils simples pour calmer votre esprit, savourer les petits bonheurs du quotidien et retrouver sérénité, où que vous soyez.

✨ N’hésitez pas à me contacter pour aller plus loin !

12/07/2025

30/06/2025

11/06/2025

La sophrologie aide à mieux vivre chaque étape du cancer — traitements, douleurs, transformations du corps, espoir.
💬 Des questions ? Je suis disponible pour en parler.

11/06/2025

🎗 La Sophrologie au service de la prévention des cancers 🎗

Et si vous pouviez agir dès aujourd’hui pour votre santé, simplement en vous reconnectant à votre corps et à votre mental ?

🧠 Grâce à la visualisation positive,
💨 à une respiration consciente,
🧘‍♀️ et au relâchement musculaire,
vous envoyez des signaux puissants à vos cellules.

✨ Ces pratiques permettent de réduire le stress oxydatif, d’activer un état de régénération cellulaire et de renforcer les défenses naturelles de l’organisme.

🌿 En instaurant une routine de bien-être, la sophrologie contribue à maintenir un équilibre intérieur propice à la santé, et à prévenir l’apparition de cellules potentiellement cancéreuses.

🎯 Parce que la prévention commence par l’écoute de soi, votre mental peut devenir un véritable allié pour votre corps.

💬 Envie d’essayer ? Je vous accompagne avec bienveillance dans cette démarche de santé préventive.