Céline Covarel sophrologue

17/08/2025

✨ La rentrée des classes approche... et si on aidait nos enfants à reprendre le chemin de l’école avec calme et sérénité ? ✨

Je vous propose un atelier de sophro-relaxation spécial rentrée !
🔎 Au programme: relaxation, respiration, imagination, concentration et jeux collaboratifs.

Votre enfant apprendra à mieux comprendre et apprivoiser ses émotions. Un moment agréable d’échanges, d’amusements et de relaxation pour démarrer l'année scolaire en douceur ! 🌈

Rendez-vous le dimanche 31 août, de 10h30 à 12h00, à la salle polyvalente de Sivry-Courtry.
〰️ 15 places disponibles - pour les enfants à partir de 5 ans.
〰️ Atelier sur inscription - par téléphone ou par e-mail.

Pour réserver la place de votre enfant ou pour toute question, contactez-moi :
📞 06.99.55.50.11
✉️ celinecovarel.sophro@gmail.com
💌 En DM

Au plaisir d'échanger avec vous !

Belle soirée,
Céline 🌸

13/11/2024

Vous le saviez ?
La sophrologie s’articule autour de 2 types d’exercices, la relaxation dynamique visant à développer la détente et la concentration et les visualisations afin de provoquer des ressentis positifs. .
Elle traverse 3 techniques :
– La respiration contrôlée
– La détente musculaire
– La visualisation positive

Des outils précieux pour retrouver un bien-être mental, physique et émotionnel 👌🌸🙏

30/10/2024

Qui peut se faire accompagner ?
La sophrologie est une méthode douce accessible à tous:
- Adultes 👫
- Enfants (à partir de 5 ans) 🧒
- Adolescents 💁
- Séniors 🧓

Chaque séance est adaptée à vos besoins, à votre condition physique, vous permettant ainsi de progresser rapidement et d’acquérir une autonomie durable 🌸.

Afin de mieux accompagner les plus petits, je me suis formée auprès de "la bulle des émotions". Je dispose d'outils ludiques et efficaces pour leur faire pratiquer la sophrologie 😊.

Belle soirée à tous !

́rapiesbrèves

29/10/2024

Tellement vrai 🌸

26/10/2024

Avais-tu déjà entendu parler de sophrologie ?

́rapiedouce

24/10/2024

Bienvenue à vous !
Ici je vous parle sophrologie et bien-être 🌸.

Voici une petite présentation de qui je suis, mon parcours et mon envie de vous accompagner.

Je serais ravie de répondre à vos questions, n'hésitez pas à commenter où m'envoyer un message en privé. ✍️
Belle soirée

24/10/2024