08/01/2026
🌿 3 pour recharger son énergie au travail
Dans des journées souvent rythmées par les écrans, les réunions et les notifications, on oublie parfois l’essentiel : faire une pause.
👉 Bonne nouvelle : pas besoin de longues coupures.
Quelques minutes suffisent pour aider le mental à souffler.
✨ Et si vous en testiez une aujourd’hui ?