Naturopathe Aurélie Pasquet

10/07/2025

☀️ NOUS RENOUVELONS CE PROGRAMME INCROYABLE DÈS LE 14 OCTOBRE ☀️

🌟 Voici ce que nous vous avons concocté pour cette 2eme session spéciale perte de poids :

🌀 7 séances de 2h d’hypnose collective pour reprogrammer votre inconscient et libérer les blocages liés au poids.

🌀 2 séances individuelles en naturopathie, soit 2h45 pour un travail personnalisé sur votre terrain, nous travaillerons sur le stress, le système hormonal, la digestion, circulation sanguine et lymphatique.

🌀 2h15 de massage du ventre Chi Neï Tsang + drainage lymphatique.

👉🏻 PARCE QUE :

🔹Vous avez tout essayé, mais il reste quelque chose "𝗾𝘂𝗶 𝗯𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲"
🔹Vous n'arrivez pas à vous défaire de vos 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 ?
🔹Vous 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘀 é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 ?

👉🏻 CE QUE NOUS VOUS PROPOSONS :

🌟 La clé se trouve dans une 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲, où l'esprit et le corps travaillent en synergie.

👉 Un programme d'accompagnement naturel sur 3 mois, alliant hypnose, iridologie, biorésonance, nutrition et massages.

👉🏻 REPARTEZ AVEC DES CONSEILS PERSONNALISÉS À METTRE EN PLACE À VOTRE RYTHME.

👉🏻 DES RECETTES DE CUISINE POUR VOUS AIDER DANS VOTRE CHANGEMENT ALIMENTAIRE.

👉🏻 UN PROGRAMME SUR DU LONG TERME POUR DE MEILLEURS RÉSULTATS.

👉🏻 UN ACCOMPAGNEMENT SPÉCIAL FÊTES DE FIN D'ANNÉE 🙏🏻

👉🏻 UN ACCOMPAGNEMENT AVEC DEUX THÉRAPEUTES QUI UTILISENT DES MÉTHODES COMPLÉMENTAIRES.

🌀 Dates du programme : du 14 octobre 2025 au 20 janvier 2026

⚠️ Nombre de places limitées

💲400€ au lieu de 450€ pour 19h de programme ❗❗❗ offre valable jusqu'au 1er septembre 2025.

Plus d' informations et inscriptions :
Laetitia Lamy 06 18 63 19 08
Aurélie : 06 78 73 88 63 aurelienaturo.com

04/07/2025

🌺 Bravo aux 7 participants pour ce programme hypno naturo spécial perte de poids, addiction au sucre.
C'était un plaisir de vous suivre pendant ces 10 semaines
🌿 Laetitia Lamy et Naturopathe Aurélie Pasquet vous prépare la suite... Rdv cet 🍂

01/07/2025

🌿 Le chardon marie est indirectement une plante minceur, il peut soutenir la perte de poids en agissant sur des fonctions métaboliques clés, notamment le foie et la digestion.

🌿 C'est un allié précieux dans un programme minceur, surtout :
👉🏻 en cas de foie lent ou engorgé,
👉🏻 en cure détox de soutien,
👉🏻 en accompagnement d’un régime équilibré et d’une activité physique.

📩 Envie de conseils personnalisés ❓❓ou d’un accompagnement naturo minceur ? Écris-moi en message privé ou prends rdv sur www.aurelienaturo.com

⚠️ Le chardon marie est déconseillé en cas d’obstruction des voies biliaires, en cas de grossesse.

02/06/2025

🌿 Envie de réconcilier gourmandise et bien-être ?
🔸Sans régime, sans de frustration, sans interdit ?

🌿 Le yoga et la naturopathie s'allient pour cet atelier de 2h où plaisir et équilibre reprennent leur juste place.

🌿 Au programme :

🔸Tu pourras comprendre comment le sucre agit sur ton corps et ton mental.

🔸Apprendre à utiliser les bons sucres, à lisser ta courbe glycémique, et ainsi éviter la résistance à l'insuline.

🔸Une séance de yoga pour relâcher les tensions et harmoniser ton système nerveux.

🔸Une dégustation pour clôturer cet atelier.

🔸 Des recettes à reproduire chez toi.

🌸 Infos et réservation : Marjolaine, prof de yoga 06 76 84 57 23
Aurélie, naturopathe 06 78 73 88 63
💲 30€/p
📍 Centre Ressources Belle et Bien
698 bd St Jean à St Maximin

26/05/2025

❗Un petit-déjeuner sucré = un corps en stress métabolique dès le matin.
Ton énergie devient dépendante du sucre… et c’est un cercle vicieux.

😋 À la place ?
Privilégie un petit-déjeuner protéiné et rassasiant : œufs, avocat, oléagineux, skyr de brebis... Ton corps et ton cerveau te diront merci !

🍰 Pour découvrir toutes les astuces et recettes, pour gérer ton sucre cet été, retrouvez-nous au Centre Ressources Belle et Bien avec un atelier spécial naturo yoga 🙏🏻

💲30€/p

☎️ Aurélie 06 78 73 88 63 | Marjolaine 06 76 84 57 23

📍698 bd St Jean à St Maximin



# naturopathie

24/05/2025

La saison des glaces maison est de retour ( même si en vrai j' en mange toute l année 😋)
🍫 LE SORBET AU CHOCOLAT 🤎
(J' ai utilisé le Thermomix)
🔅Mettre à fondre 100g de chocolat noir dans 250g d' eau
🔅Une fois fondu, ajoutez 30g de chocolat en poudre ( pas trop sucré)
+ 2 cuillères à soupe de miel d' acacia ( ce miel a un index glycémique plus bas)
Et c'est tout.❗
🔅Mélangez
🔅Versez dans des bacs à glaçons
( Il en faut au moins 2 pour cette recette)
🔅Mettre au congélateur au moins une journée.
🔅 Mixez +++ vos glaçons aux chocolats jusqu'à obtenir une préparation onctueuse.

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🍓LE SORBET À LA FRAISE 🍓
🔅 Congelez 1 à 2 bananes en morceaux
🔅 Congelez 500g de fraises
🔅 Pour préparer le sorbet : sortez les fruits et ajoutez 1 cuillère à soupe de purée d' amande complète ou blanche
🔅 Mixez +++
Dégustez

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

ET POUR LE PETIT GÂTEAU 🥮
🔅Fabriqué à Gemenos, mais qui est bien sucré, buvez avant de manger, 1 verre d'eau + ~ 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre.
🔅 Vous pouvez aussi manger quelques amandes, ou boire de l' herbe de blé 👍🏻
▶️ Votre courbe glycémique vous dira merci ⤵️
ET POUR PLUS D' ASTUCES POUR MANGER CET ÉTÉ, EN SE FAISANT PLAISIR SANS CULPABILISER, 👇🏻👇🏻

🍰 Notre atelier naturo yoga qui alie conseils en nutrition, dégustation et postures de yoga
📅 samedi 7 juin
📍 Au Centre Ressources Belle et Bien 698 Bd St Jean à St Maximin
💲30€/p
☎️ Aurélie 06 78 73 88 63

22/04/2025

"Et si votre corps essayait de vous parler ?" 🌩️
⚡Fatigue chronique, douleurs, prise de poids inexpliquée, peau réactive… Et si ce n’était pas que le stress ou l’âge… mais de l’inflammation silencieuse ?

🔥On en parle beaucoup, mais qui comprend vraiment ce qu’est l’inflammation ?
Pourquoi devient-elle chronique ? Et surtout : comment l’apaiser naturellement, par l'alimentation ??

💦 Rejoignez-nous à cet atelier unique pour comprendre votre corps, reprendre le pouvoir sur votre santé… et dire STOP à l’inflammation chronique !" 💪🏻

RÉSERVEZ VOTRE PLACE, VOTRE CORPS VOUS DIRA MERCI 🙏🏻

Infos et réservation Aurélie 06 78 73 88 63

31/03/2025

🌟 Vous souhaitez 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀 durablement, sans frustration, ni privation ?

🔹Vous avez tout essayé, mais il reste quelque chose "𝗾𝘂𝗶 𝗯𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲"
🔹Vous n'arrivez pas à vous défaire de vos 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 ?
🔹Vous 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘀 é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 ?

🌟 La clé se trouve dans une 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲, où l'esprit et le corps travaillent en synergie.

👉 Venez découvrir notre programme 𝗱'𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹 sur 3 mois, alliant 𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲, 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗲𝘁 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲.

✅ 𝗟'𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 aide :

👉 à reprogrammer votre inconscient, afin de débloquer les émotions et croyances limitantes liées à la nourriture.

👉 Réduire les compulsions alimentaires et l'attirance envers certains aliments.

👉 Retrouver une relation saine avec votre corps.

✅ 𝗟𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 vous accompagne :

👉 Pour trouver la ou les causes de votre problème de poids.

👉 Pour réguler naturellement votre organisme.

👉 Mettre en place une alimentation adaptée, personnalisée afin de débloquer, déloger en douceur le surplus de toxines.

✅ 𝗟𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗖𝗵𝗶 𝗡𝗲𝗶̈ 𝗧𝘀𝗮𝗻𝗴, 𝗱𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗹𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 :

👉 Pour une meilleure gestion des émotions.

👉 Afin de réguler le transit.

👉 De drainer les toxines, réduire les oedèmes.

👉 Améliorer la circulation sanguine et lymphatique, afin de retrouver votre légèreté.

🌀 𝘿é𝙗𝙪𝙩𝙚𝙯 𝙘𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙢𝙚 𝙙è𝙨 𝙡𝙚 𝟵 𝙖𝙫𝙧𝙞𝙡, à 𝟮𝟬𝙝 à 𝙎𝙚𝙞𝙡𝙡𝙤𝙣𝙨, 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙪𝙣𝙚 𝙥𝙧é𝙨𝙚𝙣𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙚𝙨 𝟮 𝙩𝙝𝙚é𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝟭è𝙧𝙚 𝙨é𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙙'𝙝𝙮𝙥𝙣𝙤𝙨𝙚 𝙘𝙤𝙡𝙡𝙚𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚 🙏🙏

🌀 Poursuivez ensuite avec :
👉 5 autres séances d’hypnose collectives pour reprogrammer votre inconscient et libérer les blocages liés au poids

🌀 3 séances individuelles en naturopathie et massage pour un travail personnalisé sur votre terrain, votre digestion et votre équilibre global, :

💲280€ le programme complet
Plus d' informations et inscriptions :
Laetitia Lamy 06 18 63 19 08
Aurélie : 06 78 73 88 63

26/03/2025

Depuis quand n' avez-vous pas fait de pause ?Nous vous proposons une journée détente 👇
🌺 Un atelier sophro relaxation
🌺 Un massage
🌺 Un atelier de gymnastique harmonique
🌺 Buffet et rafraîchissements
🌺 Un soin visage au chocolat
🌺 Des surprises
🌺 La possibilité de prolonger ce moment de détente, l'après midi, à prix tout doux 🙏

Rejoins-nous au domaine des Terres de St Hilaire le samedi 5 avril

☎️Pour plus d'informations :
Karine au 06 58 45 85 66
Annie 06 10 90 04 89

20/03/2025

🏭⚠️☣️

PFAS et Microplastiques, quelles solutions ? Webinaire gratuit le 21 mars 2025 à 20h30

20/03/2025

AS-TU UNE HYPOCHLORHYDRIE, manque d'acidité gastrique??

Elle peut causer de nombreux symptômes digestifs et généraux, souvent confondus avec un excès d’acidité.

🚨 Ballonnements et gaz après les repas (surtout après les protéines).
🚨 Lourdeurs au niveau de l'estomac
🚨 Reflux gastrique / brûlures d'estomac, l’hypochlorhydrie peut provoquer du reflux.

🚨 Problèmes intestinaux : constipation, diarrhée, selles mal digérées.. (présence d’aliments non digérés, selles claires).

🔬 Carences en nutriments : fer, B12, zinc, magnésium…

🥱 Fatigue chronique, faiblesse musculaire.

🦠 Infections digestives fréquentes (SIBO, Helicobacter pylori…)

🦷 Ongles cassants, chute de cheveux, peau sèche, signes de malabsorption des nutriments.

👉🏻 Fais le test du bicarbonate de soude

🧪 L’acide chlorhydrique de l’estomac réagit avec le bicarbonate de sodium pour produire du dioxyde de carbone ce qui entraîne une éructation.
🧪 Si l’estomac manque d’acidité, la réaction est plus faible, et le rot met du temps à venir.

🔎 Attention, ce n' est pas un test fiable à 100 %

👉🏻 Comment procéder ?

À jeun, bois un mélange d' 1/2cuillère à café de bicarbonate de soude dans un petit verre d’eau.

Résultats :
⏳ Éructation en moins de 2 minutes : acidité gastrique normale.
⏳ Entre 2 et 5 minutes : acidité peut être légèrement faible.
⏳ Après 5 minutes ou absence d’éructation : forte probabilité d’hypochlorhydrie.

👉🏻 Si tu es concerné e par des reflux gastriques, fais le test 😊

Aurélie Pasquet Naturopathe
Naturopathe Aurélie Pasquet
www.aurelienaturo.com

20/03/2025

🌿🧘‍♀️ Atelier Naturo-Yoga : Libérez votre ventre, libérez votre esprit !
🌿🧘‍♂️Vous souffrez de ballonnements, de digestion difficile ou de tensions abdominales ? Et si votre ventre vous parlait ?

✨ Rejoignez-nous pour un atelier unique mêlant naturopathie et yoga, conçu pour apaiser votre système digestif et rééquilibrer votre énergie.

✨ Pourquoi ces douleurs ?
Elles peuvent être dues à une alimentation inadaptée, au stress, à un déséquilibre du microbiote, à une digestion difficile...

💡 Quelles sont les solutions en naturopathie ?

Au programme :
✅ Conseils naturo pour identifier les causes de vos maux, ainsi que les outils pour une digestion plus sereine.
✅ Postures de yoga adaptées pour soulager les tensions abdominales
✅ Auto-massage du ventre et respiration profonde
✅ Moment d’échange autour d' une petite dégustation 😋

🧘🏻‍♀️Un ventre apaisé, c’est un esprit plus léger ! Prenez soin de votre digestion avec des gestes simples et naturels.

Infos et réservations Aurélie 06 78 73 88 63