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Parcours quotidien pour vivre mieux plus longtemps

06/10/2024

Merci Denise ❤️‍🔥

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30/05/2024

Quand on a pas gardé l’habitude de pratiquer un sport, on peut la retrouver, quelque soit l’âge

29/01/2024

Vieillir va de paire avec grossir ? NON ❌
La prise de poids à la retraite est le plus souvent due à la baisse d'activité physique. Dans notre métier, on faisait parfois beaucoup de pas dans une journée, sans s'en rendre compte.
Régis avait pris "comme tout le monde" du poids une fois en retraite mais depuis qu'il fait de l'exercice avec Vida Sana : il a perdu 15 kg, sans faire régime alimentaire. Et il se sent léger ! 🍃

25/01/2024

🕺✨ Adieu les douleurs aux genoux, bonjour la danse de la liberté !
Retrouvez le plaisir de bouger sans entrave par des mouvements qui progressivement suppriment la douleur liée au manque d'activité.

Plus d'infos dans le premier commentaire...

19/01/2024

Régis ne compte pas les années mais les étirements ! 🧘‍♂️
Voyez-le toucher ses orteils avec une aisance qui l’étonne de jour en jour à 72 printemps ! Redevenir souple, c'est possible, même après 60 ans. 🕺💃

Le cas de Régis vous inspire ? Pour plus d'astuces et de clés pour maintenir votre mode de vie actif et joyeux, suivez www.vida-sana.fr

Découvrez comment, vous aussi, vous pouvez enrichir votre quotidien et épanouir votre retraite !

18/01/2024

🌞 Ah, ce mal de dos à la retraite !
Mais qui a dit que se plier en quatre était seulement pour les jeunes ? 🤔
Gardons l'esprit souple et le dos aussi ! Une petite étirette par-ci, un peu de lecture par-là, et hop, on reste tonique et malicieux ! 🧘‍♂️🧠
Restons curieux, restons actifs et surtout, restons nous-même ! 😄🌳
💪

05/01/2024

« Depuis 3 ans que je pratique le parcours Vida Sana, je sens que les parois qui se rétricissaient autour de moi s’élargissent à nouveau ! Et je peux le piloter.
C’est un plaisir exquis à bientôt 72 ans 😁 »

Je vous souhaite une bonne et belle année 🔥

Régis, cofondateur de Vida Sana

31/12/2023

Vida Sana vous souhaite santé, agilité, joie & épanouissement 😃

#2024

13/11/2023

Magnifique !

19/10/2023

Fin septembre, 30% des personnes assidues au mois d'essai VIDA SANA ont choisi de s'abonner à la SAISON 2😀(payante)

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