Le TDAH en mode solutions

07/04/2026

Et si vous preniez un temps pour vous retrouver ?

🌊Vous vous sentez parfois :

Débordé·e par vos émotions
Perdu·e dans vos relations
Bloqué·e par des blessures anciennes
En quête de confiance et d’authenticité

🪷En séance, je vous accompagne avec l’approche jungienne pour explorer vos différentes parts de vous-même : Ombre, Persona, Enfant intérieur, Anima/Animus.

🌿 Avec des outils doux et sur mesure : art-thérapie, cartes projectives, clean language, hypnose et PNL.

💫 Un espace bienveillant pour vous reconnecter à vous-même et avancer en sérénité

27/03/2026

✨ Et si vous pouviez apaiser vos émotions… en quelques minutes ?

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode douce qui consiste à tapoter certains points du corps tout en mettant des mots sur ce que vous ressentez.

👉 Cette technique a été développée dans les années 1990 par Gary Craig, en s’inspirant des principes de l’acupuncture et des thérapies énergétiques.

Depuis, elle a fait ses preuves dans de nombreux contextes, notamment dans la gestion du stress post-traumatique.

Elle a par exemple été utilisée après le tremblement de terre en Haïti pour aider les populations à apaiser les chocs émotionnels.

💛 Aujourd’hui, l’EFT est reconnue comme un outil simple et efficace pour :

• apaiser le stress et l’anxiété
• libérer des émotions bloquées
• diminuer certaines peurs
• retrouver un état de calme intérieur

Dans mes accompagnements, j’utilise l’EFT pour vous aider à vous reconnecter à vos ressentis, en toute sécurité et à votre rythme.

🌿 C’est aussi une méthode que vous pouvez facilement réutiliser chez vous, en autonomie, pour prendre soin de vous au quotidien.

Parce que vos émotions méritent d’être entendues… et apaisées.

07/01/2026

Belle année 2026 ... Je vous souhaite de belles énergies porteuses de bien être et d'accomplissement dans tous les domaines de votre vie . Prenez soin de vous ! 😊

30/09/2025

12/09/2025

22/08/2025