Mana Sophro Aguasophro

23/06/2024

11/06/2024

🔵 Les bienfaits de la sophrologie, c'est prouvé !

Découvrez la sophrologie et ses vertus dans le dernier numéro de Dr Good, magazine santé et bien-être du Dr Cymes.

4 pages en couleur qui expliquent son efficacité dans le traitement de l'arthrose, la fibromyalgie et les troubles musculo-squelettiques.

7 exercices pour apprendre à se détendre, le témoignage du Dr Natalia Caycedo, médecin psychiatre et fille du créateur de la sophrologie, sur les bienfaits de la sophrologie dans le traitement des douleurs chroniques, et les dernières études scientifiques réalisées par Sofrocay pour faire avancer la sophrologie.

La sophrologie, un complément aux traitements médicamenteux, pour un "stress de douleur" en baisse !

23/05/2024

01/05/2024

En sophrologie nous pouvons aborder différents sujets. Chaque séance est unique et personnalisée

04/03/2024

Vous souhaitez apprendre des techniques douces en Pilate et sophrologie afin de mieux appréhender votre maladie qu'est l'endométriose dans votre quotidien...

Anne Murez - Corps et mouvement et moi-même seront à votre écoute afin de vous aider au mieux dans la gestion de cette maladie.

07/07/2023

Voici un très bel article sur l’Aquasophologie.
Il s’agit du témoignage d’une collègue formée comme moi par
Si vous souhaitez tester cette méthode dans les Landes et plus précisément à Mont de Marsan, n’hésitez pas à me contacter 💦💧

Lutter contre le stress, la fatigue ou encore une douleur chronique ou tout simplement se relaxer et lâcher prise… Voici les nombreux bienfaits de l’aqua-sophrologie, une pratique psychocorporelle immersive.

14/06/2023

Agir sur le stress, la douleur, le sommeil… Comment la sophrologie, mêlant techniques de respiration et visualisation positive, joue sur le bien-être des seniors.

14/06/2023

Voilà 1 an que j'ai réellement commencé les séances de sophrologie dans l'eau.

Merci Aguasofro Académie - Formation Sophrologie dans l'eau pour cette superbe formation en espérant bientôt en suivre d'autres 😊💦

Merci Vital'O 40pour votre confiance car sans vous je n'aurai jamais pu commencer cette activité 😊

Et enfin merci à toutes les personnes qui sont venues participer à mes séances. De réels beaux moments d'échanges, de partages. Et merci aux futures mamans qui m'ont envoyé les photos de leurs bébés ☺️

J'espère que cette deuxième année sera aussi riche en belles rencontres.

A très vite chez Vital'O 40 pour de nouvelles séances et n'hésitez pas à partager autour de vous 💦💧

29/05/2023

J'ai eu la joie de faire découvrir l'Aguasophro, méthode Aguasofro Académie - Formation Sophrologie dans l'eau, à de nouvelles personnes durant ce mois de mai 💦
Alors si vous aussi vous souhaitez vivre ce moment privilégié rien que pour vous, venez participez à une séance chez Vital'O 40 💦💧
Sur réservation, soit par Messenger, soit par message au numéro ci-dessous.

22/05/2023

Qui dit fin d'année scolaire, dit passage d'épreuves pour vos examens 👩‍🎓🧑‍🎓
Pour certains et certaines, cette situation peut être source de stress 😟
Grâce à la sophrologie, vous pouvez apprendre à relâcher votre corps, ce qui vous apportera une détente mentale, et inversement,
Les exercices de respiration, de visualisation et de relaxation vont vous permettre de dynamiser vos ressources pour être pleinement en forme pendant la période de révision ainsi que le jour J, en possession de tous vos moyens ☺️
Les exercices de sophrologie peuvent être pratiqués à n'importe quel moment de la journée, à l'endroit que vous souhaitez.

22/05/2023

Nouvelles séances d'Aguasophro, méthode Aguasofro Académie - Formation Sophrologie dans l'eau 💦pour le mois de mai.

4 nouvelles personnes sont venues apprécier ce moment de détente vendredi dernier et elles ont validé 😉

Alors faites comme elles et venez tester ce moment rien que pour vous chez Vital'O 40 à Mont de Marsan. Les bienfaits de la sophrologie décuplés par les sensations ressenties dans l'eau 💧💦