15/07/2025
Agenda de Juillet [L'Eté au Plain Château] avec les Ateliers en plein air*
📌 les mercredis 23 et 30 juillet 2025,
à 9h : Se détendre en s’amusant ! en duo « parent-enfant »
Des exercices simples et ludiques, calmes et dynamiques, pour apprendre en s’amusant à respirer, se relaxer, écouter son corps, éveiller ses sens, accueillir ses émotions et développer son attention. Dès 3 ans.
à 10h : Bien-être et sérénité
La relaxation, la respiration, la visualisation et des mouvements spécifiques seront utilisés pour favoriser la détente du corps et de l’esprit. Dès 12 ans.
à 11h : Bien-être et vitalité
Des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit seront utilisées pour mobiliser l’énergie et la vitalité, favoriser le calme et la détente. Dès 12 ans.
📍 Au Parc du Château de l'Echelle à La Roche-sur-Foron (74800)
(ou salle Hélène Blanc en cas de mauvais temps)
Et aussi 📌 à l'agenda de juillet : séances découverte, balades et sophrologie...
Détails & réservations :
www.cecileserra.com
06 22 06 32 11
La Roche-sur-Foron .officiel Été Plain Château