Cécile SERRA • Sophrologue Caycédienne

12/11/2025

🌏[La Semaine internationale de la Sophrologie Caycédienne] Initiez-vous gratuitement à la Sophrologie Caycédienne du 17 au 23 novembre !
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Durant cette semaine, comme de nombreux sophrologues caycédiens, je vous proposerai, à titre gratuit et bénévole, de découvrir la pratique de la sophrologie et ses bienfaits.
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​​📌 Séances découverte de la Sophrologie Caycédienne "Un temps d'amour et de sérénité":
​- lundi 17 novembre à 15h et à 17h aux Comptoirs de la Bio à Amancy (74800)​
- jeudi 20 novembre à 12h30 à la Maison médicale de Nangy (74380)
​​- vendredi 21 novembre à 12h30 en Visio
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Sous le thème de cette année "Aimer", je vous inviterai à prendre soin de vous-même et découvrir une méthode simple et efficace pour améliorer votre bien-être, développer votre sérénité, renforcer vos capacités et valeurs positives, mieux gérer votre stress et vos émotions.

Ouvert à tous à partir de 14 ans.
Inscription par mail : cecile.serra@outlook.com

Plus d'informations : www.cecileserra.com/agenda

08/11/2025

[Ateliers de Sophrologie Caycédienne adultes & enfants]📍Mercredi 19 novembre, j'aurai le plaisir d'animer 2 ateliers de Sophrologie Caycédienne à la Médiathèque de Scionzier !

*** ANIMATION ***

Le mercredi 19 novembre, venez découvrir la sophrologie caycédienne au travers de deux ateliers animés par Cécile Serra. 🤩

🕙- Atelier parent-enfant à partir de 6 ans à 10h30
🕙- Atelier adulte à partir de 16 ans à 14h30

Si vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à nous appeler ou à venir à la médiathèque ! 📞

⚠ Ateliers sur inscription avec un nombre de places limité.

04/10/2025

[Octobre Rose 2025] 🎗️🌸 Samedi 18 octobre, j'aurai le plaisir de vous retrouver à Arenthon au Salon bien-être organisé par Les Fées Roses et les communes Arenthon Amancy Mairie de Scientrier

Venez participer aux manifestations organisées dans les différentes communes de la région pour sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein et récolter des fonds pour la recherche !

30/09/2025

Et si vous veniez découvrir mon métier ? [COM' les PROS 2025 - 8ème édition]

📌 Rencontre-atelier le lundi 20 octobre à 15h00 et à 17h00.
Gratuit sur inscription.

Programme détaillé sur :
https://www.comlespros.com/entreprise/cecile-serra-ei

👩‍🏫 Nouveauté de cette édition : le lundi 3 novembre, deux rencontres-ateliers seront spécialement dédiées aux établissements scolaires.

🔎 COM' les Pros est le 1er évènement dédié à la visite d’entreprise de Haute-Savoie.
C'est un évènement gratuit, accessible à tous, pour valoriser les savoir-faire locaux et permettre à chacun de (re)découvrir des métiers, des entreprises aux noms familiers et souvent méconnues.

Cluses Arve & montagnes Tourisme Faucigny Glières Tourisme Agglomération du Grand Annecy Communauté de Communes du Pays Rochois Communauté de communes pays d'Evian - vallée d'Abondance Communauté de Communes de la Vallée de Chamonix Mont-Blanc Agglo Terre de Savoie

07/09/2025

NOUVEAU à partir de 📍 lundi à Les Comptoirs de la Bio, 13 impasse des Champs 74800 AMANCY [Séances collectives de Sophrologie Caycédienne]

Venez améliorer votre bien-être, développer votre sérénité, renforcer vos capacités et vos valeurs positives !

Séances découverte les 8 et 15 septembre 2025 à 15h et à 17h.

Ouvert à tous (à partir de 16 ans) quelque soit sa condition physique.

ET aussi :
📍 Le mardi à 12h30 à la Maison médicale, 30 impasse de la Santé 74380 NANGY
📍 Le vendredi à 12h30 en VISIO

📆 Contact et réservations :
www.cecileserra.com
06 22 06 32 11



Comptoirs de la Bio

06/09/2025

Vos témoignages sont précieux.

04/09/2025

A partir de demain et 📍 tous les vendredis à 12h30 en VISIO, c'est aussi la reprise des [Séances collectives de Sophrologie Caycédienne]

Améliorer son bien-être, renforcer ses attitudes et ses valeurs positives, mieux gérer son stress et ses émotions ... en visio pour faciliter son quotidien !

Et toujours en présentiel :
📍 Le lundi à 15h et à 17h à Les Comptoirs de la Bio, 13 impasse des Champs 74800 AMANCY
📍 Le mardi à 12h30 à la Maison médicale, 30 impasse de la Santé 74380 NANGY

Séances découverte du 5 au 19 septembre 2025.
Début de la saison le 22 septembre 2025.

Ouvert à tous (à partir de 16 ans) quelque soit sa condition physique.

📆 Contact et réservations :
www.cecileserra.com
06 22 06 32 11

01/09/2025

Bonne rentrée !

28/08/2025

C'est la reprise 🌞 [Séances collectives de Sophrologie Caycédienne]

Améliorer son bien-être et sa sérénité, renforcer ses capacités et optimiser son efficacité au quotidien !

📍 Le lundi à 15h et à 17h à Les Comptoirs de la Bio, 13 impasse des Champs 74800 AMANCY
📍 Le mardi à 12h30 à la Maison médicale, 30 impasse de la Santé 74380 NANGY
📍 Le vendredi à 12h30 en visio

Séances découverte du 5 au 19 septembre 2025.
Début de la saison le 22 septembre 2025.

Ouvert à tous (à partir de 16 ans) quelque soit sa condition physique.

📆 Contact et réservations :
www.cecileserra.com
06 22 06 32 11

10/08/2025

02/08/2025

Bel été !

Réservations et rendez-vous en ligne www.cecileserra.com ... On se retrouve le 25 août !

15/07/2025

Agenda de Juillet [L'Eté au Plain Château] avec les Ateliers en plein air*
📌 les mercredis 23 et 30 juillet 2025,

à 9h : Se détendre en s’amusant ! en duo « parent-enfant »
Des exercices simples et ludiques, calmes et dynamiques, pour apprendre en s’amusant à respirer, se relaxer, écouter son corps, éveiller ses sens, accueillir ses émotions et développer son attention. Dès 3 ans.​​

à 10h : Bien-être et sérénité
La relaxation, la respiration, la visualisation et des mouvements spécifiques seront utilisés pour favoriser la détente du corps et de l’esprit. Dès 12 ans.​

​à 11h : Bien-être et vitalité
Des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit seront utilisées pour mobiliser l’énergie et la vitalité, favoriser le calme et la détente. Dès 12 ans.

📍 Au Parc du Château de l'Echelle à La Roche-sur-Foron (74800)
(ou salle Hélène Blanc en cas de mauvais temps)

Et aussi 📌 à l'agenda de juillet : séances découverte, balades et sophrologie...

Détails & réservations :
www.cecileserra.com
06 22 06 32 11

La Roche-sur-Foron .officiel Été Plain Château