Claire Roux - Spécialiste en Shiatsu - 31620 Villeneuve lès Bouloc

25/11/2025

La dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier (TAS) est un type de dépression qui survient pendant les mois d'automne et d'hiver.
Si cette baisse d’énergie persiste et affecte la vie quotidienne, une dépression saisonnière peut s’installer, et la diagnostiquer est primordial pour pouvoir la traiter correctement.

Ses symptômes se répètent au moins à deux années d’intervalle et englobent :

• un état dépressif persistant,
• une fatigue chronique,
• des troubles du sommeil,
• une perte d’intérêt pour les activités appréciées,
• des difficultés de concentration.

Avoir recours aux Méthodes PEAT lors de dépression saisonnière est une excellente option. Ces thérapies brèves permettent de libérer les fortes émotions de tristesse, d’accablement qui vous submergent en les amplifiant pour mieux pouvoir les traverser et ainsi les effacer. Les Méthodes PEAT utilisent les polarités qui sont en nous pour dépasser la tristesse qui vous accable et vous rend déprimé. En effet, dans ce cas précis de dépression hivernale, l’objectif sera de ramener la polarité opposée à la tristesse en vous, c’est à dire la joie, pour atteindre un état de neutralité, d’équilibre où vous vous sentirez apaisé, serein.
https://www.claireroux.fr/methodes-peat-et-shiatsu-au-secours-de-la-depression-saisonniere/

21/11/2025

Je vous accompagne sur votre chemin de Vie avec le Shiatsu et les Méthodes PEAT (thérapies brèves).
www.claireroux.fr

17/11/2025

Une étude menée à Londres révèle que l'humain serait capable de percevoir des objets enfouis sans même les toucher. Une aptitude, jusqu'ici observée…

17/11/2025

Et d'autres encore en cliquant sur le lien :
https://www.claireroux.fr/temoignages-avis-shiatsu-villeneuve-les-bouloc/

10/11/2025

Plus d'infos en cliquant ici :
https://www.claireroux.fr/ventouses-et-moxibustion-villeneuve-les-bouloc-toulouse/

07/11/2025

Pour davantage d'infos, cliquez sur le lien ci-dessous :
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Ce mois-ci, on vous parle d’une pratique ancestrale issue de la médecine traditionnelle chinoise : la moxibustion 🌿

En stimulant des points d’énergie à l’aide de la chaleur de l’armoise, la moxibustion aide à :
✨ renforcer le système immunitaire
🌬 soulager les douleurs articulaires et musculaires
💫 rééquilibrer l’énergie du corps

Une méthode douce, naturelle et profondément relaxante 💆‍♀️

Retrouvez notre article complet sur le site de Fuji Taishan (lien en bio) pour en savoir plus sur ses origines et ses bienfaits 🌸

03/11/2025

Le 5 novembre prochain, nous entrons dans la saison de l’Eau. Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’élément « Eau » est associée à l’Hiver. Cette saison est le moment le plus Yin de l’année, celle où la nature est repliée sur elle-même, dans un instinct de protection et d’attente pour la renaissance du printemps.
Notre corps et la nature toute entière font des réserves et fonctionnent au ralenti pour préserver au maximum leur énergie. Il est important pour nous de faire de même car nous sommes des mammifères et tout comme les animaux nous aurions besoin d’hiberner, de ralentir notre rythme de vie. Or dans nos sociétés occidentales, ralentir est un mot inconnu !
Le Shiatsu vous aide à traverser cette saison en travaillant sur les méridiens du Rein et de la Vessie pour affronter la fatigue hivernale ; alors n’hésitez plus et venez profiter d’une séance de Shiatsu pour renforcer votre immunité naturelle ! www.claireroux.fr

27/10/2025

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https://www.claireroux.fr/do-in-shiatsu-enfants-villeneuve-les-bouloc-toulouse/

21/10/2025

Superbe weekend effectivement en compagnie de Bernard Bouheret et de sa belle énergie joyeuse 😁 Merci à tous pour votre présence 🙏

15/10/2025

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15/10/2025

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🌟 Connaissez-vous le fondateur des Méthodes PEAT ?

Né en Serbie, Zivorad Slavinsky est un pionnier et un chercheur incontournable dans le domaine du développement personnel et spirituel 🌍. Pendant quatre décennies, il a exploré les mécanismes complexes de la psyché humaine 🧠, tout en intégrant les approches traditionnelles et modernes pour créer des méthodes novatrices de guérison et de transformation intérieure.

Psychologue de formation 🎓, il a étudié en profondeur la psychanalyse, la psychologie énergétique, la spiritualité orientale et occidentale, ainsi que les sciences ésotériques. Ses travaux reflètent une approche holistique de la conscience et du bien-être humain. Il est l'auteur de nombreux ouvrages 📚 et de plusieurs systèmes thérapeutiques reconnus mondialement.

Au fil des années, Zivorad Slavinsky a développé plusieurs méthodes révolutionnaires, mais c’est avec les Méthodes PEAT (Primordial Energy Activation and Transcendence) qu’il s’est fait connaître internationalement 🔑. Ces techniques uniques permettent d'éliminer les traumas profonds et d’activer les énergies primordiales pour transcender les blocages émotionnels 💫.

🧘‍♂️ Grâce à ses enseignements, il a formé des milliers de thérapeutes, praticiens et coachs à travers le monde. Bien qu'il nous ait quittés, son savoir et son impact perdurent, nous rappelant que la quête de la transformation intérieure est un voyage sans fin 🕊️.

Merci, Zivorad Slavinsky, pour ta contribution précieuse à l'évolution de la conscience humaine. 🙏✨