02/07/2025
🌿 Et si ta réalité n’était qu’une interprétation ?
Ce que tu vis, ce que tu crois voir… n’est peut-être qu’une version filtrée, simplifiée, parfois transformée du monde autour de toi. C’est ce qu’on appelle ta carte du monde. Elle se construit depuis ta naissance, en fonction de tes expériences, ton éducation, ta culture, tes blessures aussi.
En thérapie, comprendre cette carte, c’est ouvrir la porte à une transformation profonde. Parce que derrière chaque perception se cache une histoire. Et cette histoire mérite d’être accueillie avec bienveillance, curiosité… et zéro jugement.
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