CrossFit Saint Quentin

15/08/2025

🎥 Retour sur notre WOD à la plage d’Isle !

Une session intense, du fun, et une ambiance incroyable face à l’eau 🌊💪

Un grand merci à pour leur soutien et pour nous avoir permis de vivre ce moment unique 🙏✨

On remet ça très vite, restez connectés !

Retour en images du Summer WOD

10/08/2025

📢 La rentrée approche… et on la prépare comme il se doit ! 💪🔥

🎯 Journée Découverte & Initiation – Spécial Masters
📅 Jeudi 11 septembre
🕙 10h00
Venez tester, apprendre et partager un moment sportif dans une ambiance conviviale.

👦👧 Ouverture des inscriptions Kids
📅 Mardi 27 août
🕑 De 14h à 16h
Réservez vite la place de vos enfants pour une année pleine d’énergie et de fun !

📍 CrossFit Saint-Quentin – L’endroit où sport rime avec communauté 🤝

07/08/2025

La coïncidence est sympa, le vainqueur des CrossFit Games 2025 portant le même nom que le modèle "Hopper" du CrossFit, qui favorise une forme physique équilibrée, préparant les athlètes à bien performer dans une variété de tâches, en référence aux 1ere épreuves de la 1ere édition des CrossFit Games, en 2007.

"Celui ou celle qui est le plus en forme est celui ou celle qui réussit le mieux à relever un large éventail de défis, en faisant preuve d’un équilibre entre compétences et capacités, car la véritable forme physique consiste en fin de compte à être préparé à tout."

28/07/2025

Ce dimanche 27 juillet, la plage du parc d’Isle a vibré au rythme du Crossfit. À l’appel d’Eddy Lemaire, coach du club local, novices et sportifs confirmés ont découvert ou redécouvert cette discipline intense et conviviale
➡️ https://l.aisnenouvelle.fr/KH

14/06/2025

🔥 ERGO CHALLENGE – 1ère Édition 🔥
📅 Vendredi 4 juillet à 19h30

Préparez-vous pour un événement unique chez Saint-Quentin CrossFit !
Nico & Clarisse vont sélectionner 4 athlètes pour former 2 équipes et se challenger sur les 3 ergos (rameur, ski erg, bike erg) pendant 1h30 non-stop 💪

👥 Composition des équipes :
3 hommes + 2 femmes
🎯 Objectif : parcourir un max de distance sur les 3 machines réunies

🏆 L’équipe victorieuse gardera son titre jusqu’au prochain trimestre… où elle remettra son trophée en jeu 👀

📩 Restez attentifs à vos messages… Peut-être ferez-vous partie des sélectionnés !
Et même si ce n’est pas le cas, on vous attend nombreux pour encourager les teams et mettre le feu à la box 🔥

20/05/2025

🔥 MURPH DAY – 9 JUIN 🔥
Rejoins-nous à la box pour un événement incontournable 💪

Le Murph, ce WoD Hero mythique du CrossFit, t’attend ! Plusieurs formats seront proposés pour que chacun puisse participer, même en équipe 🫶

🎯 Ouvert à toutes et à tous
C’est l’occasion idéale de faire découvrir à vos proches l’esprit CrossFit et la beauté d’un WoD Hero.

🥪 Pause apéro le midi !
À la bonne franquette comme on aime chez CrossFit Saint-Quentin : chacun ramène un petit truc à boire ou à grignoter 🍕🍪🍓

🕘 Départs toutes les heures dès 9h00
➡️ Pour les personnes extérieures à la box : envoyez-nous un MP pour vous inscrire !

👥 Identifie un pote à qui tu veux faire découvrir le CrossFit et venez vivre ça ensemble ! 🔥

📍On compte sur vous pour faire de cette journée un moment inoubliable ✨

04/05/2025

WOD 3 de l’anniversaire de la BOx 🦍

03/05/2025

🦍WOD 2 de l’anniversaire de la Box 🦍

02/05/2025

https://www.facebook.com/share/p/1JAKsh2qv6/?mibextid=wwXIfr

14/03/2025

"CrossFit punish the specialist"

Le wod 25.3 c'est un peu la quintessence de ce qu'est le CrossFit, il sera autant aimé que haï.

Aimé car il constitue un vrai challenge, un défi qui vous poussera à dépasser vos limites, haï car il est punitif, qu'il ne sera pas possible de faire illusion ni de cacher vos faiblesses.

- L'athlète trop gros, ou qui bouge mal son propre corps, sera en difficulté (sur les wall walk).

- L'athlète trop frêle, ou qui manque de force, sera en difficulté (sur les barres).

- L'athlète hors de forme, et qui manque de cardio, sera en difficulté (sur le rameur).

En photo le champion des CrossFit Games 2024 James Sprague, 9:43 sur le wod 25.3

13/03/2025

Pour vous aider à calibrer votre effort sur le rameur lors du 25.3

10/03/2025

✨ Merci à tous pour vos avis Google ! ✨

Vos retours sont précieux et nous motivent chaque jour à vous offrir le meilleur. ❤️ Notre priorité ? Que chacun évolue dans les meilleures conditions pour progresser et prendre plaisir à s’entraîner ! 💪

Continuez à partager votre expérience, ça compte énormément pour nous ! 🙌

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