Grâce à la sophrologie et au massage bien-être, laissez-vous guider vers une vie plus sereine.
Sophrologue formée à l’Institut de Formation de Sophrologie (Paris) et récemment installée à Fréjus Saint-Raphaël, mon objectif est de vous accompagner dans la quête d’un mieux-être pour une vie plus sereine.
06/01/2025
🎊 Tous mes vœux de sérénité, douceur et harmonie pour cette nouvelle année !!! 🎊
Et si vous commenciez par vous offrir une séance de sophrologie ou un massage bien-être ?
Accompagnement de sophrologie testé et approuvé, l'essayer c'est l'adopter !!! 😉
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05/10/2024
Accordez-vous une pause bien-être avec une séance de Sophrologie et appréciez les bienfaits de votre respiration sur votre physique et votre mental.
À très vite !
Sereinement vôtre ✨ www.valerierochesophrologue.fr
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26/09/2024
Découvrez la Sophrologie pour apprendre à gérer votre stress et retrouver calme et sérénité.✨
Contactez-moi pour un rendez-vous !
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17/09/2024
Bonjour,
La Sophrologie, certes mais pour quoi ? Pour qui ? Qu'est-ce que c'est ?
Découvrez les nombreux bienfaits de cette méthode accessible à tous lors d'une séance découverte !
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11/09/2024
Bonjour !
Je vous propose de tester la Sophrologie lors d'une Séance Découverte individuelle, pour faire un premier pas vers plus de sérénité✨
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07/08/2024
Bonjour,
La Sophrologie a de nombreux bienfaits et se révèle particulièrement efficace pour l'amélioration du sommeil, la réduction de l'anxiété et du stress ou encore le renforcement de la confiance en soi.
Alors à bientôt pour une séance découverte !
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28/07/2024
Bonjour,
N'hésitez pas à suivre mon compte Instagram pour voir plus de contenu lié à la Sophrologie et aux massages bien-être😊
A très vite !
Bonjour,
Voici une technique de respiration utilisée en Sophrologie.
A reproduire autant de fois que vous le voulez pour vous recentrer et vous détendre.
N'hésitez pas à partager vos ressentis en commentaire !
Si vous souhaitez prolonger l'expérience, contactez-moi !
Bonjour,
En plus de la Sophrologie, je vous propose des massages bien-être, à mon cabinet à St Raphaël ou à votre domicile.
Contactez-moi pour plus d'informations.
Bonjour,
Voici quelques informations sur la sophrologie : Pour quoi ? Pour qui ? Qu'est-ce que c'est ?
N'hésitez pas à me contacter pour une séance découverte !
Sereinement vôtre ✨
10/06/2024
Bonjour,
Pour toute question ou prise de rendez-vous, contactez-moi par sms au 07 83 42 57 80 ou sur mon site www.valerierochesophrologue.fr
Sereinement vôtre ! ✨
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