
22/07/2025
Tu n’as pas choisi cette place.
Tu n'as pas choisi de grandir trop vite.
Mais les circonstances t’y ont poussées.
Un parent émotionnellement indisponible, une fratrie à protéger, des rôles inversés.
Alors tu es devenue celle qui rassure. Celle qui comprend tout. Celle qui prend soin.
Celle qui devine les besoins des autres sans même s'interroger sur les siens.
Ce phénomène porte un nom : la parentification.
C’est lorsque l’enfant endosse des responsabilités affectives ou matérielles qui ne sont pas de son âge.
Et il touche tout particulièrement les filles aînées.
Et même adulte, ce rôle colle à la peau.
Tu donnes. Tu anticipes. Tu veux bien faire.
Mais à force de tout porter, tu t’oublies.
Tu t’épuises.
Et si tu n’étais pas obligée de continuer ainsi ?
Et si tu pouvais apprendre, en douceur, à redéfinir ta place ?
Sortir du rôle de l’enfant parent, ce n’est pas trahir ta famille.
C’est prendre soin de toi.
C’est honorer ton besoin légitime d’être soutenue, toi aussi.
🤍 Tu n’as pas à tout faire seule.
Tu as le droit de poser les armes.
Et d’apprendre à vivre, à ton rythme, pour toi.
J'ai conçu pour toi un programme "Et si je me choisissais enfin? ", il sort très bientôt et tu peux en savoir plus en avant première en allant dans ma bio 🤗