BA Détente

13/04/2026

Quoi de mieux que la nature pour se ressourcer
🙌 Do-in, automassages pour stimuler notre énergie vitale et favoriser une bonne santé physique et mentale
🖌🌊 Mandala, art éphémère sur le sable face aux éléments (apporter son rateau)
🌳 Ecouter, respirer, s'entourer de vert, éveiller ses sens en forêt avec Karine
🍃🍃 Samedi 25 avril 🍃🍃
🍃🍃 RDV à 9h Forêt Pierre Attelée 🍃🍃
40€ l'atelier de 3h
Infos & inscription au 06.76.51.60.31

13/04/2026

🌹🌹 Énergie de la rose
De la douceur, rien que de la douceur 💖
Merci 🙏🏼

28/03/2026

⌛️ Offrez-vous une pause pour respirer, ralentir et vous reconnecter à l’essentiel.
💚Ce stage Flowsolair est une expérience unique pour apprendre à mieux gérer le stress, améliorer votre sommeil et retrouver un équilibre durable grâce à la respiration.
Comme en témoigne un participant :
« Avec l'atelier Flowsolair, j’ai (ré)appris à respirer, j’ai gagné une meilleure qualité de sommeil et une vraie diminution du stress. Beaucoup d’empathie, de simplicité, chacun progresse à son rythme. »
✅Accessible à tous, ce stage vous transmet des outils concrets, simples et efficaces à intégrer dans votre quotidien.
Prenez ce temps pour vous. Votre souffle peut tout changer.

15/01/2026

31/12/2025

Que 2026 soit source de douceur, de gaieté...
#2026

24/12/2025

19/12/2025

🎾 Utiliser une b***e de tennis est une méthode simple et efficace pour soulager la tension et améliorer la mobilité de vos muscles. En la faisant rouler sous le pied, elle élimine la raideur de la voûte plantaire et aide à combattre la douleur chronique. Sur les fessiers, elle détend le muscle piriforme, soulageant ainsi la douleur qui descend parfois le long de la jambe. En la pressant contre le mur sur le dos ou les épaules, elle défait les "nœuds" causés par la position assise. En résumé, elle contribue à rendre tout votre corps plus souple et moins douloureux. 🤗

24/11/2025

Munz floor... qui connait et/ou essaie cette méthode douce qui fait du bien au corps ? 👍🧘🏻‍♀️🧘‍♂️

16/11/2025

Prochains rdv BA DÉTENTE
Des idées 🎁 🎁 à glisser sous le🎄🎅

06/11/2025

Un moment suspendu lors du Bain de forêt & Do-in, une pléiade d'activités, du partage sur les ressentis, ce qui vient à nous...ou pas, de la bienveillance ou beaucoup d'amour 💞
Merci aux participantes 🙏🏼

02/11/2025

Bain de Forêt et Do-In (automassages)
Mercredi 5 novembre 14h
Forêt de Touffou VERTOU
🌳🍁🍂🌳🙌🌟🌟
30€ l'atelier bien-être

28/10/2025

A bas les rhumes !!! 🤧🤧😷