Peyramond Sophrologie

Peyramond Sophrologie La sophrologie est une technique psychocorporelle basée sur la respiration et la visualisation util

🧘 Pause estivale des consultations et cours de yoga 🧘 Que cet été soit pour vous un espace de respiration, de silence, e...
02/08/2025

🧘 Pause estivale des consultations et cours de yoga 🧘

Que cet été soit pour vous un espace de respiration, de silence, et d’écoute

▫️Ce n’est pas que le lieu qui nous ressource, mais surtout l’attention qu’on y porte

▫️Quand souffle, corps et esprit s’alignent, le quotidien devient une forme de retraite

Les cours et les consultations de sophrologie font une pause à partir du 2/08

Merci pour votre présence et votre pratique tout au long de cette saison.

À bientôt ☀️

📷

▫️Drishti ▫️Il suffit parfois de s’asseoir et d’observer Sans rien dire, sans rien chercher. Juste être là, attentif.Le ...
14/07/2025

▫️Drishti ▫️

Il suffit parfois de s’asseoir et d’observer

Sans rien dire, sans rien chercher. Juste être là, attentif.
Le mouvement d’une feuille, le vol d’un insecte, un silence habité…

Sans se demander d’être productif, simplement là, concentré et tranquille

C’est ce que nous cultivons en sophrologie et en yoga

🧘 Cette qualité d’observation silencieuse, on la retrouve dans le yoga sous le nom de drishti : un regard qui ne juge pas, une attention posée, présente.

👉 En asana, drishti aide à la concentration et à l’équilibre
👉 En méditation, c’est l’art d’orienter le mental de façon stable
👉 En vie quotidienne, c’est une pratique d’attention et de présence

Ralentir. Sentir. Revenir à soi.
Sans jugement, sans performance.



📷

Adresse

Sainte-Foy-lès-Lyon
69600

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Peyramond Sophrologie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Peyramond Sophrologie:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram