Ajna Yoga - Maria-Fernanda Romero

31/03/2025

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Provided to YouTube by Ditto MusicHigher Than the Mountains · Sam Garrett · Sam GarrettNamaste℗ 2014 Sam GarrettReleased on: 2014-02-22Auto-generated by YouT...

29/11/2024

Un grand merci à pour nous avoir guidée et introduit au monde magique du Deep Yin Yoga et Qi Gong, ou le corps s'éveille et l'esprit se calme 🌅🧘🏽‍♀️
Merci aussi à pour sa gentillesse, bienveillance et très belle façon de transmettre la sagesse de la Medicine Traditionnelle Chinoise et le Shiatsu 🙌🏽✨️
Y, muchísimas gracias a Kitzia .yoga de nous avoir ouvert la porte et accueille dans son magnifique shala parisien où j'ai pu retrouver et voir unis les deux mondes magiques, mythiques et merveilleux du yoga et la cosmologie maya 🌌🙏🏼

Merci a toutes les autres élèves qui ont partagé cette belle expérience unique et voyage de 5 jours avec moi.

Que nous puissions continuer à propager cette belle énergie dans le reste du monde, et que tous vos rêves puissent ce réaliser !

💗

19/11/2024

✨ Close your eyes for a moment…

Imagine lying in a cozy, quiet space, the world outside fading away. Slowly, you begin to hear soft, resonant tones filling the air—gentle vibrations that seem to cradle you. 🌙

Your breath slows.
Your body softens.
Your mind, so used to racing, finally lets go.

This is the magic of sound.

The tones aren’t just heard—they’re felt. They ripple through your body, like waves washing over the shore, leaving only stillness behind. The stress you’ve been carrying? It begins to dissolve. Your thoughts become quieter, your heart lighter.

Sound has a way of reaching places words cannot. It connects you to something deeper—a part of yourself that remembers peace, balance, and harmony.

Every tone, every vibration has an intention: to soothe, to heal, to guide you back to yourself.

Have you ever experienced this kind of stillness? Where sound becomes a doorway to something greater?

Take a moment today to pause. Listen to the hum of your surroundings. Feel the rhythm of your own breath.

Perhaps, this is an invitation to return to yourself. To let sound guide you home. ✨

If you're ready to experience this stillness in person, come visit me at Ajna Yoga, where I’ll guide you through a sound bath or healing session to reconnect with your inner peace.

🙏🏼💜

26/08/2024

A few years ago, I was going through a very dark period in my life. Everything felt broken, nothing made sense, and hope seemed like a cruel joke. It was during this time, at one of my first-ever kirtans, that the Purnam Mantra was introduced to me.
I sat there in lotus position, my heart heavy with sorrow and my eyes brimming with tears, watching as everyone around me sang and danced joyfully. It felt like the entire world—and my own fragile existence—was slipping into uncertainty.

I couldn’t understand how anyone could sing or dance amidst such deep anguish and uncertainty. How could they not see? How could they ignore the pain?
I didn’t yet understand the Purnam Mantra.
To truly grasp its meaning, as with all profound truths, I had to experience it firsthand.
It’s like crossing a river; the river remains the same, but your perspective shifts, and with that, everything changes.

Today, as I try to find the right words to describe what happened to me that day, I find myself repeating the same mantra, hoping that somehow, the reader might catch a glimpse of what I experienced, might begin to understand Purnam.
Ram Dass once said, "To him who has had the experience, no explanation is necessary; to him who has not, none is possible."
All I can do is hold the door open for you, just as it was held open for me.

And so, I leave you with this: May you one day find yourself dancing and singing in a language you don’t speak, with words you don’t know but somehow deeply understand. May you laugh at yourself, embrace the cosmic joke, and come to realize that everything has always been perfect, just as it is.

🌠✨️

🙏🏼

24/08/2024

May your light always brighten my spirit, mind, and heart.
May the moonlight help me see in the dark.
May I learn from the great master elements.
May I learn to be led by you as the leaf does with the wind.
May I never stop sensing and appreciating the great beauty all around me.
May I always trust that angels and archangels are guiding and protecting me.
May I always feel your love.
May you always feel mine.
May I never forget that light and love are all I need and am.
May gentleness be my strength.
May I never lose my courage, and may I always lose my fear.
May every tear I drop be of pure love and joy.
May I learn from your grace.
May I never forget where I come from or who I am.
May we always shine bright.

🙏🏼🌅💜

Le Centre Ajna restera ouvert tout le mois d'août pour des thérapies et cours 🙌🏽✨️🧘🏽‍♀️

De même pour les ceremonies (privées)

Contactez-moi pour plus d'informations 🌬

Bon été à tou.te.s !

😊🌞💛

🕉

15/08/2023

Séances de Bains Sonores Lunaires : Célébration de la Nouvelle Lune en Lion 🌑🦁

Salut à tous,

En célébration de la Nouvelle Lune en Lion le 16 août, j'organise des séances de bains sonores pendant toute la journée 🎶🪔 Ces moments spéciaux seront basés sur le principe du don, avec tous les fonds recueillis allant à l'association Morocco Animal Aid. 🐾🌍

Chaque séance, d'une durée d'une heure, sera limitée à un maximum de 3 personnes afin de garantir une expérience intime et profonde. Si vous souhaitez recevoir plus d'information et ou participer, veuillez m'envoyer un message privé.

C'est une opportunité parfaite pour se détendre, se connecter avec les différents sons des vibrations, et contribuer à une cause noble en même temps. 🙏💫 J'ai hâte de partager ces moments sonores uniques avec vous tous le 16 août.

Merci de votre soutien continu à notre projet et à cette noble cause.

Avec gratitude,

Mafer

24/07/2023

11/07/2023

Ajna Yoga est un centre de bien-être situé à Saint-Mandé, un véritable sanctuaire dédié à la pratique du yoga dans sa globalité, au Reiki et à la sonothérapie. Niché entre le bois de Vincennes et Paris, il offre un havre de paix et de sérénité, où vous pourrez vous ressourcer et vous recharger.

En tant que professeur de yoga expérimenté, praticienne de Reiki et Sonothérapeute, je mets à votre disposition mes connaissances et compétences pour vous accompagner sur le chemin du bien-être et de l'épanouissement personnel. Engagée dans une approche holistique de la santé et du bien-être, j’intègre différentes techniques et disciplines pour créer une expérience complète. En plus des cours de yoga adaptés, je vous propose des séances de Reiki pour rétablir l'équilibre énergétique et favoriser la guérison naturelle du corps. La Sonothérapie, quant à elle, utilise les vibrations sonores pour apaiser l'esprit, réduire le stress et favoriser la détente profonde.

Ajna est conçu comme un refuge, un lieu où vous pouvez échapper aux pressions quotidiennes et trouver un moment de calme et de détente. Un espace chaleureux et apaisant, propice à la méditation et à la connexion avec votre moi intérieur.

Que vous cherchiez à améliorer votre flexibilité, à renforcer votre corps, à réduire le stress ou à vous reconnecter avec votre essence profonde, ce centre de bien-être est l'endroit idéal pour vous. Laissez-vous envelopper par une atmosphère bienveillante et des pratiques qui nourriront votre corps, votre esprit et votre âme.